https://peda.net/id/94661b2620a 2024-06-02T08:47:21+03:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/8a64b5da55b 2024-08-09T09:31:49+03:00 <span>Työskentelyn tavoitteena on: </span><br/> <ul> <li>Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen</li> <li>Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.</li> </ul> <span>Liikuntaosaamisen tavoitteena on:</span> <ul> <li>osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa</li> <li>osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa: tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu), liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi) ja välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)</li> <li>osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä</li> <li>osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä.<span> </span></li> </ul> <div class="tablewrap"> <table> <tbody> <tr> <td><b>LIIKUNTAMUOTO</b></td> <td><b>TAVOITTEIDEN PÄÄPAINO</b></td> <td><b>SUOSITUS </b><br/> <b>(x 75 min)</b></td> <td><b>VALINTA/</b><br/> <b>TOIVEET</b></td> </tr> <tr> <td><b>Perusliikunta</b><br/> -juokseminen (kestävyys, nopeus, aidat), heittäminen (moukari), hyppääminen (korkeus, pituus)</td> <td>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen</td> <td><b><strong class="editor red">2</strong> -</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>Luontoliikunta (ratasuunnistus)</b></td> <td>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely</td> <td><b><strong class="editor red">2</strong> -</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>Vesiliikunta</b></td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td><b>0 - 2</b></td> <td>vapaaehtoinen 1-2</td> </tr> <tr> <td><b>Talviliikunta</b><br/> - laskettelu/hiihto 2-3<br/> - luistelu/jääpelit (taito- ja/tai <strong class="editor red">peli</strong>painotteinen)<strong class="editor red"> 2-</strong>3</td> <td>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</td> <td><b>4 -</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>Palloilu ja oheisharjoittelu</b><br/> Sisällä <br/> -koripallo (6) ja/tai lentopallo (8) ja/tai käsipallo  2-<br/> -salibandy (2) ja/tai <strong class="editor red">sulkapallo</strong>, squash, pingis ja/tai tennis (8), pickle ball (ehkä) 2-<br/> <br/> Ulkona <br/> - pesäpallo (7) ja/tai jalkapallo (6) 2-</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td><b><strong class="editor red">10 </strong>-</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien</b><br/> - paritanssit 2-<br/> - voimistelua taitaen: esim. telinevoimistelu (7), perusvoimistelu (5), akrobatia (5) ja parkour (3)<br/> - kunto-ominaisuuksien harjoittelu: esim. circuit (1), aerobic, step (2), kuntosaliharjoittelu (10), kuntonyrkkeily (4)<br/> - tanssi: esim. katutanssi, afro, jazz, nykytanssi, show, latinotanssit, kansantanssi, <strong class="editor red">Just Dance </strong><br/> - <strong class="editor red">kehonhuolto</strong> (1-3): esim. lihashuolto, <strong class="editor red">rentoutus</strong>, hieronta, pilates ja jooga</td> <td>Tasapaino- ja yhteistyötaidot<br/> Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</td> <td><b><strong class="editor red">10</strong> -</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>Pelit ja leikit</b></td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td><b>0 - </b></td> <td><strong class="editor red">3</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Oppilaiden valitsema sisältö</b> (15-20 €/oppilas)</td> <td> </td> <td><b>0 - </b></td> <td>tramppa park, melonta, pakohuone</td> </tr> <tr> <td><b>Yhteissuunnittelu</b></td> <td> </td> <td><b>1</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>YHTEENSÄ  </b></td> <td> </td> <td><b>38 - 42</b></td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> 2024-08-08T21:53:46+03:00 https://peda.net/id/c0bcbb7255b 2024-08-08T22:02:26+03:00 Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.<br/> <br/> Arviointi tapahtuu seuraavasti: <br/> - syyslukukauden alkaessa oppilas asettaa itselleen työskentely- ja oppimistavoitteet kirjalliseen muotoon <br/> - oppilas arvioi tavoitteiden saavuttamista lukuvuoden aikana<br/> - syyslukukauden päättyessä oppilaan itsearviointi ja opettajan antama sanallinen arviointi <br/> - syyslukukauden päättyessä oppilas saa arvosanaennusteen <br/> - lukuvuoden lopuksi annetaan numeroarviointi<br/> <br/> Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin (50 %) liittyvät arviointikohteet ovat:<br/> - osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa<br/> - osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)<br/> - osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä<br/> - osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä<br/> <br/> Työskentelyn arviointiin (50 %) liittyvät arviointikohteet ovat:<br/> - liikun aktiivisesti ja yritän parhaani<br/> - toimin turvallisesti ja asiallisesti <br/> - osaan työskennellä kaikkien kanssa<br/> - noudatan reilun pelin periaatteita <br/> - kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...) 2024-08-08T22:02:26+03:00 https://peda.net/id/1c1c7e3a55b 2024-08-08T22:05:00+03:00 <p><strong class="editor red">Arvioinnin kohteina ovat oppiminen (tavoitteet 2-6) 50 %</strong></p> <p><strong>T2</strong> ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja <strong>=&gt; RATKAISUJEN TEKO ERILAISISSA LIIKUNTATILANTEISSA</strong></p> <p><strong><br/> T3</strong> ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa <strong>=&gt; MOTORISET PERUSTAIDOT (TASAPAINO- JA LIIKKUMISTAIDOT) ERI LIIKUNTAMUODOISSA</strong></p> <p><strong><br/> T4</strong> ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri välineillä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa <strong>=&gt; MOTORISET PERUSTAIDOT (VÄLINEENKÄSITTELYTAIDOT) ERI LIIKUNTAMUODOISSA</strong></p> <p><strong><br/> T5 </strong>kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta <strong>=&gt; FYYSISTEN KUNTO-OMINAISUUKSIEN ARVIOINTI, YLLÄPITO JA KEHITTÄMINEN</strong></p> <p><strong><br/> T6</strong> vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä <strong>=&gt; UIMA- JA VESIPELASTUSTAIDOT</strong></p> <p> </p> <p><strong class="editor red">ja työskentely (tavoitteet 1 ja 7-10) 50 %</strong></p> <p><strong>T1</strong> kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen <strong>=&gt; FYYSINEN AKTIIVISUUS JA YRITTÄMINEN</strong></p> <p><strong><br/> T7 </strong>ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan <strong>=&gt; TOIMINNAN TURVALLISUUS LIIKUNTATUNNEILLA</strong></p> <p><strong><br/> T8</strong> ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen <strong>=&gt; TUNNE- JA VUOROVAIKUTUSTAIDOT SEKÄ TYÖSKENTELYTAIDOT</strong></p> <p><strong><br/> T9</strong> ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteilla sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista <strong>=&gt; VASTUUN KANTO YHTEISISSÄ OPPIMISTILANTEISSA</strong></p> <p><strong><br/> T10</strong> kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäistä työskentelyn taitoja <strong>=&gt; ITSENÄISEN TYÖSKENTELYN TAIDOT</strong></p> <p> </p> <p><strong class="editor red">Seuraavat tavoitteet eivät vaikuta arvosanan muodostumiseen. Oppilas oppii pohtimaan kokemuksiaan osana itsearviointia.</strong></p> <p><b>T11</b> huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä</p> <p><b>T12</b> auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille</p> <p><b>T13</b> tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia</p> <p><strong><br/> <a href="https://peda.net/jyu/normaalikoulu/ops/luku13/15-4_oppiaineet2/15-4-17_liikunta/pk" target="_blank" rel="noopener">PÄÄTTÖARVIOINNIN KRITEERIT  </a></strong></p> <p> </p> 2024-08-08T22:05:00+03:00 https://peda.net/id/cfd38034cd8 2025-01-19T13:59:05+02:00 <p><strong>TALVILIIKUNTAOHJEET</strong></p> <p>Yläkoulussa nautimme talviliikunnasta seuraavien kuukausien aikana luistelun ja laskettelun/hiihdon parissa. Laskettelu/hiihto tapahtuu Laajavuoren hiihtokeskus Laajiksessa ja luistelu Viitaniemen tekojäällä (Nisulan monttu). </p> <p>Laskettelu- ja luisteluvarusteita voi säilyttää koulupäivän aikana liikuntasalin aulan naulakoissa. Muista nimetä omat varusteesi! </p> <p> </p> <p><strong>LUISTELU</strong></p> <p><strong>Luistelua</strong> varten oppilaalla tulee olla luistimet – tarvittaessa voi lainata koululta. Luisteluvarusteet (mailat, kypärät, lainaluistimet) löytyvät Viitaniemestä varastosta. Jäällä käytämme <strong>kypärää. </strong>Halutessaan oppilas voi ottaa oman kypärän mukaan. Ota kypärän alle mahtuva ohut pipo/tuubihuivi! Luisteluun tulee pukeutua säänmukaisesti liikuntavarusteisiin (toppa-/kuorihousut ja kevyttoppatakki, hanskat), ja siten että voit tarvittaessa vähentää vaatetusta kevyemmälle (pelatessa tulee usein lämmin, jopa hiki).</p> <p> </p> <p><strong>LASKETTELU &amp; HIIHTO</strong></p> <p><strong>Laskettelussa </strong>opettaja opastaa aloittelijoita ja muita ohjausta tarvitsevia suksilla, jolloin kokeneimmat laskijat (tsekkaamme tason tunnin alussa) saavat pääosin lasketella/lautailla itsenäisesti pareittain/pienryhmissä rinnesääntöjä noudattaen. Oppilas voi laskea omalla laudalla, mikäli pärjää itsenäisesti hississä ja rinteessä, muutoin opettelemme rinnesuksien käyttöä. <strong>Maastohiihto</strong> tapahtuu itsenäisesti Laajavuoressa, ellei koko ryhmä halua hiihtää. Mikäli oppilas haluaa hiihtää maastossa, tulee siitä sopia opettajan kanssa hyvissä ajoin.</p> <p><strong>Siirtyminen Laajavuoreen:</strong> Opettaja antaa liput linja-autoa (linja-auto NRO S5) varten sekä meno- että poistulomatkalle. (Huoltaja voi halutessaan kuljettaa oppilaan kumpaankin suuntaan. Ilmoita siitä opelle!)</p> <p> </p> <p><strong>Varusteet ja vaatetus:</strong>
</p> <p>- Mikäli oppilaalla on omat laskettelu-/lautailuvälineet, ne kannattaa ottaa mukaan. Tarvittaessa suksia, sauvoja, monoja, laseja ja kypäriä saa lainata koululta. <strong>Kypärä</strong> on ehto rinteeseen pääsemiselle. Ota kypärän alle sopiva kypärämyssy mukaan!
</p> <p>- Kerrospukeutuminen pitää lämpimänä: lämmintä hengittävää materiaalia (mieluiten villa tai tekninen aluskerrasto) alimmaksi kerrokseksi, päälle vettä hylkivät ja tuulta pitävät toppa-/kuorivaatteet.
</p> <p>- Ei pitkiä kaulahuiveja tms. roikkuvaa, joka voisi takertua hissivaijeriin kiinni. Myös pitkät hiukset on syytä laittaa kiinni.
</p> <p>- Käteen pitävät ja lämpimät hanskat tai rukkaset. Pitkät sukat ehkäisevät hiertymiä.</p> <p> </p> <p><strong>Rinnesäännöt:</strong>
</p> <p>- Lasketaan vain merkityillä rinteillä.
</p> <p>- Nopeampi laskija väistää hitaampaa laskijaa sekä takaa tuleva edessä menevää. Väistä tarpeeksi kaukaa, huomioi erityisesti lautailijat ja lapset.
</p> <p>- Syöksylasku on kielletty. Pidetään yllä sellainen vauhti, että sen saa pysäytettyä koska tahansa.</p> <p><strong>HUOM!</strong> Koulutunneilla emme mene hyppyreihin ym. Mikäli oppilas haluaa kuitenkin temppuilla, tulee hänellä olla kotoa lupalappu huoltajan allekirjoituksella tai huoltajan lähettämä wilmaviesti luvasta temppuilla.</p> <p> </p> <p>Jokaisella kerralla sovitaan aika, jolloin viimeistään pitää olla rinteestä/ladulta pois sovitussa paikassa. Viimeinen lasku tehdään siis hyvissä ajoin! <strong>Liikuntatunnin jälkeen oppilailla jatkuu koulu lukujärjestyksen mukaan tai päättyy Laajavuoreen.</strong></p> <p><strong>Pakkasraja</strong> ulkoliikunnalle on noin -20 astetta (riippuen viimasta), ja sitä kylmemmällä säällä sisäliikumme koululla. Tarkista sääennuste ennen tuntia ja varaa tarvittaessa sisäliikuntavarusteet mukaan.

</p> <p> </p> 2025-01-08T09:04:32+02:00 https://peda.net/id/c0c0d87a55b 2024-08-08T21:55:17+03:00 <ol> <li>Liikuntatilojen käyttöoikeus vapaatuntien aikana on <strong>vain niillä lukiolaisilla ja peruskoulun 9. luokkalaisilla, jotka ovat olleet käyttökoulutuksessa ja saaneet käyttöoikeuskortin.</strong></li> </ol> <p><strong> </strong></p> <ol start="2"> <li><strong> </strong><strong>VASTUU HARJOITTELUN TURVALLISUUDESTA JA TILOJEN KUNNOSTA ON OPISKELIJALLA. Kuntosaliharjoittelua ei suositella tehtäväksi yksinään.</strong></li> </ol> <p> </p> <ol start="3"> <li><strong> </strong>Lukion pojat käyttävät pukuhuonetta 6, 9-luokan pojat pukuhuonetta 5. Tytöt käyttävät pukuhuonetta 4. Liikuntatilat ja pukuhuoneet ovat käytössä klo 8.00 - 16.00.</li> </ol> <p><strong> </strong></p> <ol start="4"> <li><strong> </strong>Saatuaan käyttöön oikeuttavan kortin opiskelija maksaa 10 € yläkoulun kanslistille, jonka jälkeen hän saa pukuhuoneen korttiavaimen vahtimestareilta. Avaimen rahapantin (10 €) saa takaisin, kun palauttaa avaimen, esim. lukion päätyttyä. Avainkorttiin on ladattava käyttöaika kunkin lukuvuoden alkaessa.</li> </ol> <p> </p> <ol start="5"> <li><strong> </strong>Opiskelijat huolehtivat, että <strong>pukuhuoneiden ovet ovat lukittuina eivätkä päästä saleihin ketään ilman korttia.</strong></li> </ol> <p> </p> <ol start="6"> <li><strong> </strong>Vapaatunneilla käytetään <strong>omia tai oppilaskunnan kaapissa olevia välineitä.</strong></li> </ol> <p> </p> <ol start="7"> <li><strong> </strong>Opiskelija huolehtii <strong>kuntosalin välineet paikoilleen sekä desinfioi laitteet ja välineet opettajan ohjeistuksen mukaisesti, kaikki välineet kaappeihin, trampoliinin kannen kiinni.</strong></li> </ol> <p> </p> <ol start="8"> <li><strong> </strong>Liikuntatunneilla olevilla oppilailla on etuoikeus tilojen käyttöön (myös kuntosalilla).</li> </ol> <p> </p> <ol start="9"> <li>Oppituntien sujumisen vuoksi ajoita tulosi saleihin välituntien ajaksi. <strong>Älä keskeytä oppituntia, jos se</strong> <strong>on menossa.</strong></li> </ol> <p> </p> <ol start="10"> <li>Harjoiteltaessa itsenäisesti tulee olla <strong>liikuntavarustus ja</strong> <strong>sisäliikuntaan tarkoitetut tossut/kengät tai paljain jaloin.</strong></li> </ol> <p> </p> <ol start="11"> <li>Liikuntatilat <strong>eivät ole</strong> tarkoitetut läksyjenlukuun tai välitunnin viettoon.</li> </ol> <p> </p> <ol start="12"> <li>Jos opiskelija ei noudata em. sääntöjä ja sopimuksia, hän menettää käyttöoikeutensa.</li> </ol> 2024-08-08T21:55:17+03:00 https://peda.net/id/d48b77b44ef 2025-05-12T11:23:19+03:00 <p>Opettaja: Pia Välimaa</p> <p>työpuh. <a href="tel:040-805 4786" rel="nofollow ugc noopener" target="_blank">040-805 4786</a>, omapuh. <a href="tel:050-588 2313" rel="nofollow ugc noopener" target="_blank">050-588 2313</a></p> <p>e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi</p> <p>Pukuhuone: 3 &amp; 4 (tytöt)<br/> (Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)<br/> <br/> </p> <div class="tablewrap"> <p class="tablewrap centered"> </p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td> </td> <td><b>PVM</b></td> <td><b>KLO</b></td> <td><b>PAIKKA/ </b><br/> <b>VARAPAIKKA</b></td> <td><b>SISÄLTÖ</b></td> <td> <p class="center"><b>TAVOITTEIDEN <br/> PÄÄPAINO</b></p> </td> <td><b>HARJOITTELIJA</b></td> <td><b>HUOM!</b></td> </tr> <tr> <td><b>1.jakso</b></td> <td>pe <br/> 9.8.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>Luokka 3019<br/> /NKT</td> <td>Lukuvuoden suunnittelu</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>pe <br/> 16.8.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>Koulun piha/<br/> NKT </td> <td><b>Palloilu &amp; <br/> oheisharjoittelu;</b> tennis/jalkapallo/<br/> lentopallo/koripallo</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</em></td> <td> </td> <td>Tavataan pukuhuoneella!</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>pe <br/> 23.8.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>Koulun piha/<br/> NKT </td> <td><b>Palloilu &amp; <br/> oheisharjoittelu;</b> <br/> norsupallo/jalkapallo &amp; pesäpallo</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</em></td> <td> </td> <td>Tavataan pukuhuoneella!<br/> MMOn ryhmän kanssa</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>pe <br/> 30.8.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>Harjun ympäristö/Mäki-Matti<br/> 2S</td> <td><b>Pelit &amp; leikit;</b> <br/> lipunryöstö</td> <td><em>Liikkumis- ja yhteistyötaidot</em></td> <td> </td> <td>Tavataan pukuhuoneella!</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>pe <br/> 6.9.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>Harjun ympäristö</td> <td><b>Perusliikunta; <br/> </b>lenkkeily (kestävyys, nopeus)</td> <td><em>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen</em></td> <td>Pohjatunti <br/> Venla Mikkelä<br/> <br/> </td> <td>Tavataan pukuhuoneella!<br/> <br/> 9E leirikoulu<br/> <strong class="editor red">Enkun preli - ei salia!</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>pe <br/> 13.9.</td> <td>8.15-9.30</td> <td><strong class="editor red">Laajavuori<br/> </strong></td> <td><b>Luontoliikunta; <br/> </b>ratasuunnistus</td> <td><em>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely </em></td> <td>1.opetus<br/> Venla</td> <td>Nähdään Laajavuoren isolla hiekkaparkkiksella!<br/> <br/> Sateella suunnistuksen teoriaa luokassa!</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>pe <br/> 20.9.</td> <td>8.15-9.30</td> <td><strong class="editor red">Laajavuori</strong></td> <td><b>Luontoliikunta; <br/> </b>ratasuunnistus</td> <td><em>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely </em></td> <td><br/> <br/> </td> <td>Nähdään Laajavuoren isolla hiekkaparkkiksella!<strong class="editor red"><br/> <br/> </strong>Sateella suunnistuksen teoriaa luokassa!<br/> <br/> Sijaisena Venla<br/> <br/> <strong class="editor red">YO-kirj. - ei salia!</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>pe 27.9.</td> <td>8.15-9.30</td> <td><strong class="editor red"><b>Hipposhallin jalkapallotila</b></strong> <em>(sisäänkäynti Harjoitusjäähallin oikealta puolelta)</em></td> <td><b>Perusliikunta; </b>lenkkeily + <b>Pelit &amp; leikit</b></td> <td><em>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen</em></td> <td>2.opetus<br/> Venla</td> <td><br/> <strong class="editor red"><br/> YO-kirj. - ei salia!</strong></td> </tr> <tr> <td><b>2.jakso</b></td> <td>ke 2.10.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><strong class="editor red"> </strong>1</td> <td><b>Pelit &amp; leikit; </b></td> <td><em>Yhteistyötaidot </em></td> <td><strong class="editor red"><b>OKL intensiivi</b></strong></td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 9.10.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>NKT</td> <td><b>Kehonhallintaa voimistellen ja<br/> kuntoillen; </b> telinevoimistelu &amp; <br/> akrobatia</td> <td><em>Tasapaino- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>3.opetus<br/> Venla</td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td><b>VKO 42</b></td> <td> </td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> <td colspan="2"> <p class="centered"><b><strong class="editor red">SYYSLOMA</strong> 🍁<br/> </b><strong class="editor red"><b><br/> </b></strong></p> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 23.10.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>NKT</td> <td><b>Yhteisliikunta</b></td> <td><em>Tasapaino- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>4.opetus<br/> Venla</td> <td>MMO ja JKO ryhmien kanssa (sijainen) </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 30.10.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> <td colspan="2"> <p class="centered"><strong class="editor red"><b>9.lk TET - Mukavaa TET-viikkoa!</b></strong></p> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 6.11.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>2S</td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu;</b> sulkapallo (pelipainotteinen)</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>5.opetus<br/> Venla</td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 13.11.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>1 </td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu; <br/> </b>lentopallo</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>6.opetus<br/> Venla</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 20.11.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>1 </td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu; <br/> </b>lentopallo</td> <td><em> Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>7.opetus<br/> Venla</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>3.jakso</b></td> <td>ke 27.11.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>KT</td> <td><b>Kehonhallintaa <br/> voimistellen ja kuntoillen; </b> <br/> kuntosaliharjoittelu </td> <td><em>Tasapaino- ja yhteistyötaidot <br/> Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</em></td> <td><strong class="editor red">OKL intensiivi</strong></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 4.12.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>NKT </td> <td><b>Kehonhallintaa <br/> voimistellen ja kuntoillen; <br/> </b>Just Dance 💃🕺</td> <td><em>Tasapaino-, liikkumis- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>8.opetus <br/> Venla</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 11.12.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>2S </td> <td><b>Toivetunti </b>- laita toiveita wilmaviestillä opelle!</td> <td><em>Yhteistyötaidot </em></td> <td>Jälkitunti <br/> Venla<br/> Pohjatunti<br/> Anniina Tall</td> <td>Sanallinen arviointi</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 18.12.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>2<b>S</b></td> <td><b>Kehonhallintaa <br/> voimistellen ja kuntoillen; </b>kehonhuolto &amp; rentoutus </td> <td><em>Rauhoittuminen </em></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> <td colspan="2"> <p class="centered"><strong class="editor red"><b>JOULULOMA 🎄<br/> <br/> </b></strong><em></em></p> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 8.1.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>2S</td> <td><b>Pelit &amp; leikit </b></td> <td><em>Yhteistyötaidot </em></td> <td>1.opetus Anniina</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 15.1.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><strong class="editor red">Viitaniemi jää1</strong>/<br/> 1 </td> <td><b>Talviliikunta; <br/> </b>luistelu (jääaika klo 9.45-11)</td> <td><em>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</em></td> <td>2.opetus<br/> Anniina</td> <td>(HYVO-koulutus - sijainen)</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 22.1.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><strong class="editor red">Viitaniemi jää1</strong>/<br/> 1 </td> <td><b>Talviliikunta; <br/> </b>luistelu (jääaika klo 9.45-11)</td> <td><em>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</em></td> <td>3.opetus<br/> Anniina</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 29.1.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>NKT </td> <td><b>Kehonhallintaa <br/> voimistellen ja kuntoillen; <br/> </b>yhteistanssit</td> <td><em>Liikkumis-, tasapaino- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>4.opetus<br/> Anniina</td> <td>JKOn kanssa</td> </tr> <tr> <td><b>4.jakso</b></td> <td>ti <br/> 4.2.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>NKT </td> <td><b>Kehonhallintaa <br/> voimistellen ja kuntoillen; <br/> </b>yhteistanssit</td> <td><em>Liikkumis-, tasapaino- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>5.opetus<br/> Anniina</td> <td>JKOn kanssa</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 5.2.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>NKT </td> <td><b>Kehonhallintaa <br/> voimistellen ja kuntoillen; </b>telinevoimistelu &amp; <br/> akrobatia (sirkustelu)</td> <td><em> Liikkumis-, tasapaino- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>6.opetus<br/> Anniina</td> <td><strong class="editor red">Pidennetty LO/RO klo 13.15-14.00</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ti 11.2.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>2S</td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu; </b>koripallo </td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>7.opetus<br/> Anniina</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 12.2.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>2S</td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu; </b>koripallo <b><br/> </b></td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot <br/> <br/> </em></td> <td> </td> <td>(HYVO-koulutus - sijainen)</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ti 18.2.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>2S </td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu; </b>sulkapallo</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 19.2.</td> <td>13.35-15.25</td> <td><strong class="editor red"><b>Laajavuori/</b></strong><br/> 2S </td> <td><b>Talviliikunta;</b><br/> Laskettelu &amp; hiihto oman valinnan mukaan</td> <td><em>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</em></td> <td> </td> <td><strong class="editor red">Tavataan koulun pukuhuoneilla klo 13.20! </strong>Tilausajokuljetu klo 13.30 (pysäkki Pitkäkatu 2). <strong class="editor red">Pidennetty tunti klo 15.25 saakka. Tunti päättyy Laajavuoreen.</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td><strong class="editor red">VKO 9</strong></td> <td> </td> <td><strong class="editor red"> </strong></td> <td colspan="2"> <p class="centered"><strong class="editor red">TALVILOMA </strong><b><strong class="editor red">⛷️</strong></b></p> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ti <br/> 4.3.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>1</td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu; </b>lentopallo (pelipainotteinen)</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td> </td> <td>(Tiimivalmennus - sijainen)</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 5.3.</td> <td>13.35-15.25</td> <td><strong class="editor red"><b>Laajavuori/</b></strong><br/> 1</td> <td><b>Talviliikunta; </b>Laskettelu &amp; hiihto oman valinnan mukaan</td> <td><em>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</em></td> <td> </td> <td><strong class="editor red">Tavataan koulun pukuhuoneilla klo 13.20! </strong>Tilausajokuljetu klo 13.30 (pysäkki Pitkäkatu 2). <strong class="editor red">Pidennetty tunti klo 15.25 saakka. Tunti päättyy Laajavuoreen.</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ti 11.3.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><strong class="editor red">Hipposhalli, takasuora </strong></td> <td><b>Perusliikunta; </b>aitajuoksu &amp; viestit</td> <td><em>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen </em></td> <td> </td> <td><strong class="editor red">YO-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 12.3.</td> <td>13.35-14.50</td> <td><strong class="editor red">Monitoimitalo, judosali 3</strong> (klo 13.45-14.45)</td> <td><b>Kehonhallintaa <br/> kuntoillen</b></td> <td><em>Liikkumis-, tasapaino- ja yhteistyötaidot </em></td> <td> </td> <td><strong class="editor red">YO-kirj.<br/> </strong>(HYVO-koulutus - sijaisena Maiju)</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ti 18.3.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><strong class="editor red">Hipposhalli, korkeushyppy</strong> (klo 10-11)</td> <td><b>Perusliikunta;</b> korkeushyppy</td> <td><em> Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen </em></td> <td> </td> <td><strong class="editor red">YO-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 19.3.</td> <td>13.35-14.50</td> <td><strong class="editor red">Hutunki </strong></td> <td>Keilailu<br/> <br/> <br/> </td> <td><em>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen </em></td> <td>Pohjatunti Iida Kuoppala ja Louna Laajalahti</td> <td>MMOn ryhmän kanssa<strong class="editor red"><br/> YO-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ti 25.3.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Koulu / koulun ympäristö</td> <td>Kuntosaliharjoittelu &amp; lenkkeily</td> <td><em>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen </em></td> <td> </td> <td><strong class="editor red">YO-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 26.3.</td> <td>13.35-14.50</td> <td><strong class="editor red">Hutunki</strong></td> <td>Padel (30 min opetus) &amp; minigolf (omatoiminen)</td> <td><em> </em></td> <td>1.opetus Iida &amp; Louna</td> <td>MMOn ryhmän kanssa<strong class="editor red"><br/> YO-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td><b>5.jakso</b></td> <td>ke 2.4.</td> <td>14.00-14.50</td> <td> 2S</td> <td>Pelit &amp; leikit</td> <td><em> </em></td> <td>2.opetus Iida &amp; Louna</td> <td><strong class="editor red">Pidennetty LO/RO klo 13.15-14</strong></td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 9.4.</td> <td>13.35-14.00</td> <td>NKT</td> <td>Ei tuntia!</td> <td><em> </em></td> <td><br/> <br/> </td> <td>Koulu loppuu klo 13.35 - Norssin ja OKL yhteistyöaika klo 14-16.30<br/> <br/> (HYVO-koulutus)</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 16.4.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>NKT</td> <td><b>Kehonhallintaa <br/> voimistellen ja kuntoillen</b></td> <td><em> Liikkumis-, tasapaino- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>3.opetus Iida &amp; Louna</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 23.4.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>2S</td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu; </b>salibandy (pelipainotteinen)</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td>4.opetus Iida &amp; Louna</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 30.4.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>2S</td> <td><strong class="editor red"><b>Wappuilut</b> - Vapaata pidennetyistä lasketteluista</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td>Tytöt piha</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 7.5.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Koulun piha /1</td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu; </b><br/> pesäpallo / jalkapallo yms.</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td> </td> <td>Tytöt piha (MMOn kanssa)<br/> <br/> (HYVO-koulutus -sijainen)</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 14.5.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Koulun piha &amp; lähiympäristö/ 1</td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu</b></td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td> </td> <td>Sateella sisällä!<br/> (Pojat piha)</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 21.5.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Koulun piha &amp; lähiympäristö/ NKT</td> <td><b>Palloilu &amp; oheisharjoittelu;</b> <br/> pesäpallo yms.</td> <td><em>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot </em></td> <td> </td> <td>Pojat piha?</td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>ke 28.5.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>NKT</td> <td><strong class="editor red">Ei tuntia - koulu loppuu 9.lk klo 13!<br/> </strong></td> <td><em> </em></td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="tablewrap centered"><br/> <strong class="editor red">IHANAA KESÄLOMAA ☀️</strong><br/> <br/> </p> </div> 2024-07-31T08:22:07+03:00