https://peda.net/id/93ad4c766dc 2020-03-24T15:01:29+02:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/cecd4bc66dc 2020-03-24T15:27:05+02:00 <p>-Mihin eri asioihin hyvällä kestävyyskunnossa on vaikutusta?<br/> = Hyvä kestävyyskunto ennalta ehkäisee mm. 2 tyypin diapetesta, korkeaa verenpainetta, lihavuutta ja astmaa sekä allergioita.</p> <p>-Mitä kestävyyskunnolla tarkoitetaan?<br/> = Sillä tarkoitetaan kestävyyskunnon maksimaalista hampen otto kykyä ja lihasten kykyä käyttää sitä maksimaalisessa rasituksessa.</p> <p>-Miksi videon mukaan on tärkeää pitää yllä kestävyyskuntoa jo nuorena?<br/> = Jos on hyvä kunto jo nuorena niin se hyvä kunto pysyy eläkeikään asti. <br/> <br/> -Miten koululainen voi pitää kestävyysliikunnan mukana arjessaan?<br/> = Kävelee koulumatkat on aktiivinen liikuntatunnilla.</p> 2020-03-24T15:03:08+02:00