https://peda.net/id/90a14c9a6db 2020-03-24T13:06:52+02:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/b93e40e66dc 2020-03-24T13:36:38+02:00 <p>-Mihin eri asioihin hyvällä kestävyyskunnossa on vaikutusta? Se auttaa jaksamaan työssä, edistää työkuormituksesta palautumista, parempiin oppimistuloksiin ja parempiin kouluarvosanoihin</p> <p>-Mitä kestävyyskunnolla tarkoitetaan? <span>Verenkierron- ja hengityselimistön kuntoa.</span></p> <p>-Miksi videon mukaan on tärkeää pitää yllä kestävyyskuntoa jo nuorena? Että aikuisena jaksaa tehdä myös raskasta työtä </p> <p>-Miten koululainen voi pitää kestävyysliikunnan mukana arjessaan? Käymällä lenkillä, harrastamalla jotain liikunnallista ja vähentämällä istumista</p> 2020-03-24T13:36:38+02:00