<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/533/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Rentoutuminen</title>
<id>https://peda.net/id/8f0c86785e5</id>
<updated>2024-08-19T21:19:22+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/8f0c86785e5:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/orivesi/lukio/oppilaalle/vojo/rentoutuminen#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Rentoutus- ja Mindfulness-harjoituksia</title>
<id>https://peda.net/id/4f6355565e5</id>
<updated>2024-08-19T21:20:17+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/orivesi/lukio/oppilaalle/vojo/rentoutuminen/mindfulness-relaxation-exercises#top" />
<content type="html">&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-1d73daa0-5e59-11ef-a917-6e9f894da45d&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-1d73daa0-5e59-11ef-a917-6e9f894da45d enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;1d73daa0-5e59-11ef-a917-6e9f894da45d&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://youtu.be/cF68gVXtwdg?si=kEWGKCiXMaK_GKIH&quot; title=&quot;https://youtu.be/cF68gVXtwdg?si=kEWGKCiXMaK_GKIH (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://youtu.be/cF68gVXtwdg?si=kEWGKCiXMaK_GKIH&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Lyhyt mindfulness-harjoitus n. 7 min. (Sydänliitto)&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f69a987-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f69a987-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f69a987-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://www.oph.fi/fi/koulutus-ja-tutkinnot/tietoisuustaitoharjoitteita-lapsille-nuorille-ja-aikuisille&quot; title=&quot;https://www.oph.fi/fi/koulutus-ja-tutkinnot/tietoisuustaitoharjoitteita-lapsille-nuorille-ja-aikuisille (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://www.oph.fi/fi/koulutus-ja-tutkinnot/tietoisuustaitoharjoitteita-lapsille-nuorille-ja-aikuisille&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Tietoisuustaitoharjoitteita lapsille, nuorille ja aikuisille (OPH)&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f691b88-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f691b88-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f691b88-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://soundcloud.com/user-579299410/tomry_seisomaharjoitus/s-2BsR6miP5ix&quot; title=&quot;https://soundcloud.com/user-579299410/tomry_seisomaharjoitus/s-2BsR6miP5ix (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://soundcloud.com/user-579299410/tomry_seisomaharjoitus/s-2BsR6miP5ix&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Seisomaharjoitus 5:04 Terve Oppiva Mieli ry&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f688e01-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f688e01-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f688e01-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://soundcloud.com/user-579299410/tomry-teralehtiharjoitus/s-z6vS9rpOszk&quot; title=&quot;https://soundcloud.com/user-579299410/tomry-teralehtiharjoitus/s-z6vS9rpOszk (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://soundcloud.com/user-579299410/tomry-teralehtiharjoitus/s-z6vS9rpOszk&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Terälehtihengitys 4:06 Terve Oppiva Mieli ry&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f67fcec-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f67fcec-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f67fcec-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://terveoppivamieli.fi/koulut-paivakodit/kokeile-harjoituksia/&quot; title=&quot;https://terveoppivamieli.fi/koulut-paivakodit/kokeile-harjoituksia/ (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://terveoppivamieli.fi/koulut-paivakodit/kokeile-harjoituksia/&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Harjoituksia eri-ikäsille Terve Oppiva Mieli ry&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f677573-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f677573-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f677573-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://oivamieli.fi/dashboard.php&quot; title=&quot;https://oivamieli.fi/dashboard.php (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://oivamieli.fi/dashboard.php&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Oivamieli&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f669d8c-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f669d8c-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f669d8c-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://oivamieli.fi/hengityksen_seuranta.php&quot; title=&quot;https://oivamieli.fi/hengityksen_seuranta.php (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://oivamieli.fi/hengityksen_seuranta.php&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Hengityksen seuranta n. 2 min. Oivamieli&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f660475-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f660475-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f660475-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://oivamieli.fi/tietoinen_istuminen.php&quot; title=&quot;https://oivamieli.fi/tietoinen_istuminen.php (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://oivamieli.fi/tietoinen_istuminen.php&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Tietoinen istuminen n. 5 min Oivamieli&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f657c3e-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f657c3e-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f657c3e-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://oivamieli.fi/yhteydessa_aaniin.php&quot; title=&quot;https://oivamieli.fi/yhteydessa_aaniin.php (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://oivamieli.fi/yhteydessa_aaniin.php&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Yhteydessä ääniin, n. 3 min Oivamieli&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f64f3b7-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f64f3b7-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f64f3b7-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://oivamieli.fi/pudota_ankkuri.php&quot; title=&quot;https://oivamieli.fi/pudota_ankkuri.php (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://oivamieli.fi/pudota_ankkuri.php&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Pudota ankkuri, n. 2 min. Oivamieli&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;article--&gt;&lt;!--filtered attribute: id=&quot;uuid-4f646978-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link document uuid-4f646978-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005 enclose&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-id=&quot;4f646978-5e57-11ef-900f-0a80e88c6005&quot;--&gt;&lt;!--filtered attribute: data-draft-type=&quot;published&quot;--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered tag: &lt;header--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;h1&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;link&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://oivamieli.fi/skanneri.php&quot; title=&quot;https://oivamieli.fi/skanneri.php (avautuu uuteen ikkunaan)&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;https://oivamieli.fi/skanneri.php&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&#10;&lt;!--filtered end tag: &lt;/header&gt;--&gt;&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description&quot;&gt;Skanneri n. 5 min Oivamieli&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;!--filtered tag: &lt;footer--&gt;&lt;!--&amp;gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/footer&gt;--&gt;&lt;!--filtered end tag: &lt;/article&gt;--&gt;&#10;</content>
<published>2024-08-19T21:17:35+03:00</published>
</entry>


</feed>