<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/539/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Kuntotestit</title>
<id>https://peda.net/id/87bfe38aab0</id>
<updated>2017-11-14T09:22:56+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/87bfe38aab0:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/alavus/perusopetus/alavudenylakoulu/oppiaineet/liikunta/kl#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/539/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>30 minuutin kestävyystesti parhaat tulokset. Vuodet 2017-2026</title>
<id>https://peda.net/id/dec710ac316</id>
<updated>2026-05-22T12:34:49+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/alavus/perusopetus/alavudenylakoulu/oppiaineet/liikunta/kl/30-minuutin-kestavyystesti-parhaat-tulokset#top" />
<content type="html">(päivitys kesken)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;POJAT&lt;/b&gt; (yli 6000m ylittäjät)&lt;br/&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;Joonatan Kotkaniemi 7300 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Oskari Raiski 7250 (2021)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Onni Juurakko 7200 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Aku Toivonen 7200 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Manu Mäenpää 7200 (2024)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Ossi-Pekka Setälä 7100 (2018)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Luca Lindeman 6790 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Joonas Kellosaari 6790 (2026)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Eeli Nykälä 6700 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Rami Jaatinen 6700 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Johannes Järvinen 6700 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Joona Luoto 6650 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Niko Ämmälä 6600 (2018)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Mikko Vähämaa 6550 (2018)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Juho Mattila 6540 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Samuli Rajalaakso 6500 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Tommi Saarinen 6500 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Jarome Kuismin 6500 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Aapo Viinikka 6400 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Frans Lamminaho 6400 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Eetu Järvinen 6350 (2020)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Oliver Sepponen 6350 (2023)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Sebastian Kerminen 6310 (2026)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Perttu Keskinen 6300 (2018)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Eetu Haapala 6300 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Martti Krihvel 6300 (2022)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Kasper Sepponen 6300 (2023)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Joona Holkko 6250 (2018)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Petrus Setälä 6250 (2023)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Miika Holkko 6250 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Ossi Kallio 6250 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Oscar Tukeva 6250 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Niko Lahdenmäki 6200 (2018)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Niklas Maja 6200 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Aleksi Penttilä 6200 (2021)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Luukas Kivistö 6200 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Jeremias Setälä 6150 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Arnas Samuilis 6150 (2021)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Eino Vigren 6100 (2022)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Arsi Lamminmäki 6050 (2021)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Johannes Liikala 6050 (2023)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Joona Hauta-aho 6010 (2026)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Viljami Kujala 6000 (2020)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Ville Heinämäki 6000 (2021)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Eemi Asunmaa 60000 (2022)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Ilari Heinämäki 6000 (2020)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Aatu Prinkkilä 6000 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;TYTÖT&lt;/b&gt; (yli 5000m ylittäjät)&lt;br/&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;Sanni Hoskari 6100 (2021)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Pinja Niemistö 5950 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Anna Krihvel 5850 (2024)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Iines Onnela 5600 (2023)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Lotta Uitto 5400 (2023)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Elle Finni 5150 (2020)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Hilda Eeli 5040 (2025)&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Kaisa Laukkanen 5000 (2019)&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;</content>
<published>2025-05-15T11:59:12+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>MOVE!-mittaukset</title>
<id>https://peda.net/id/24cf7bb8ab0</id>
<updated>2017-11-14T09:20:11+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/alavus/perusopetus/alavudenylakoulu/oppiaineet/liikunta/kl/lihaskunto#top" />
<content type="html">&lt;p&gt;Move-järjestelmän tavoitteena on auttaa ensisijaisesti oppilasta ja hänen perhettään ymmärtämään fyysisen toimintakyvyn yhteydet oppilaan terveyteen, päivittäiseen hyvinvointiin, jaksamiseen ja opiskeluun.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Oppilaiden fyysisen toimintakyvyn mittaamiseksi Move-järjestelmään on kehitetty kahdeksan osiota sisältävä mittaristo, jonka avulla kerätään tietoa fyysisen toimintakyvyn tilasta. Move-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Mittaristo on kehitetty ja luotettavuus varmistettu monien eri kokeilujen sekä esitutkimusten kautta. Osiot mittaavat oppilaan kestävyyttä, voimaa, nopeutta, liikkuvuutta, tasapainoa ja motorisia perustaitoja.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Move-mittaukset tehdään kaikille 8. luokan oppilaille. Myös 7. luokalla harjoitellaan testiliikkeitä. Tulokset kirjataan valtakunnalliseen järjestelmään ja myös kouluterveydenhuolto saa tiedot mittauksista.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Lisätietoja: &lt;a href=&quot;http://www.edu.fi/move/move-mittaus&quot; rel=&quot;nofollow ugc noopener&quot;&gt;http://www.edu.fi/move/move-mittaus&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#10;</content>
<published>2016-11-15T09:14:27+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>30min kestävyystesti</title>
<id>https://peda.net/id/f54a77f8ab0</id>
<updated>2018-09-18T18:00:53+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/alavus/perusopetus/alavudenylakoulu/oppiaineet/liikunta/kl/kl2#top" />
<content type="html">30min testillä mitataan kestävyyskuntoa. Testi suoritetaan urheilukentällä.&lt;br/&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br/&gt;&#10;Kuntoluokkataulukko tytöt&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;1 = 3,0-3,5km&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;2 = 3,6-4,0km&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;3 = 4,1-4,5km&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;4 = 4,6-5,0km&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;5 = 5,1km-&lt;/p&gt;&#10;</content>
<published>2016-11-15T09:13:07+02:00</published>
</entry>


</feed>