https://peda.net/id/821c101e2dd 2020-12-03T11:42:49+02:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/61f0d96022d 2020-12-03T11:38:06+02:00 <b>Kurssikuvaus:<br/> </b><br/> Kurssilla kehitetään monipuolisesti kestävyyttä ja lihaskuntoa. Kurssilla autetaan oppilasta tekemään itselleen ja omiin tavoitteisiin sopiva kunto-ohjelma. Kuntoharjoittelun lisäksi perehdytään lihashuoltoon ja ravitsemukseen. Opetuksen yhteydessä annetaan tietoa liikunnan merkityksestä kasvulle ja kehitykselle sekä kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.<br/> <br/> <b>Laaja-alaisen osaamisen tavoitteet</b>: <br/> Oppilas oppii ymmärtämään omaa fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kasvuaan ja omaa ainutkertaisuuttaan (L1). Kurssilla opetellaan hyödyntämään liikuntateknologiaa ja näkemään teknologian mahdollisuudet liikunnassa ja kunnon kohottamisessa (L5).<br/> <b>Taitotavoitteet</b>: <br/> Liikuntatunneilla kehitetään monipuolisesti oppilaiden nopeutta, voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Oppilaiden asiantuntemusta hyödynnetään mahdollisuuksien mukaan. Opetuksessa huomioidaan ryhmän erityispiirteet (OPS 2016 Valinnainen liikunta 8. ja 9. luokilla).<br/> <b>Sisältötavoitteet</b>: <br/> Oppilas oppii työskentelemään turvallisesti kuntosalilla. Oppilas ymmärtää kestävyysharjoittelun perusteista. Oppilas oivaltaa fyysisen kunnon merkityksen omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen. Oppilas löytää itselleen sopivia ja mielekkäitä tapoja fyysisen kunnon kehittämiseen.<br/> <b>Hyvän osaamisen kriteerit</b>: T1, T5, T7, T10, (T11-13 ei vaikuta arvosanaan) <span> (OPS 2016 Valinnainen liikunta 8. ja 9. luokilla).</span><br/> <br/> 2018-03-08T14:58:22+02:00