https://peda.net/id/79cc41c 2021-08-11T12:42:09+03:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/badab99c53e 2025-08-02T09:57:04+03:00 <ul> <li>Tarkista alla olevista liikuntakalentereista oman liikuntaryhmäsi ohjelma aina etukäteen.</li> <li>Ohjelmat voivat muuttua tilavarausten vuoksi, joten varmista ohjelma aina edellisenä päivänä!</li> <li>Ole ajoissa tunnilla. Jos myöhästyt, tulethan nopeasti oikealle paikalle!</li> <li>Varaa liikuntatunneille asianmukaiset varusteet ja tule liikuntasaliin vain avojaloin tai sisäkengissä.</li> <li>Jos et pysty osallistumaan liikuntatunnille, s<span>atunnainen vapauttaminen tapahtuu liikunnanopettajan toimesta tai terveydenhoitajan tai huoltajan suosituksen perusteella (kirjallinen selvitys tai viesti wilmaan).</span></li> <li>Osallistu aktiivisesti myös ollessasi epämukavuusalueella! Omalla toiminnallasi ja hyvällä asenteella luot liikuntatunneille tekemisen meininkiä.</li> <li>Meidät saa kiinni Wilmasta / Teamsista. Jos on jokin akuutti tilanne, soita</li> <li>Mikko 0407188142</li> <li>Linda 0405149953 </li> <li>Inka 0407188097</li> </ul> 2024-08-06T14:40:50+03:00 https://peda.net/id/053ead88709 2026-01-12T08:52:45+02:00 <div> <div><br/> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>12.1.</td> <td>sulkapallo</td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>19.1.</td> <td>luistelu + jääpelit</td> <td>Luistimet ja kypärä mukaan jos kotoa löytyy, koululta saa lainaan tarvittaessa. <br/> <br/> </td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>26.1.</td> <td>jääpelit</td> <td>Luistimet, kypärä ja jääkiekkomaila mukaan jos kotoa löytyy, koululta saa lainaan tarvittaessa. </td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>2.2.</td> <td>kehonhallita ja ryhmäakrobatia<br/> <br/> </td> <td> </td> <td>Luonet</td> </tr> <tr> <td>9.2.</td> <td>hiihto<br/> <br/> </td> <td>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava.</td> <td>yläkoulun ala-aula </td> </tr> <tr> <td>16.2.</td> <td>hiihto<br/> <br/> </td> <td>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava. </td> <td>yläkoulun ala-aula</td> </tr> <tr> <td>23.2.</td> <td>TALVILOMA<br/> <br/> </td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>2.3.</td> <td>lentopallo</td> <td>sisäliikkakamat (lentopalloon <br/> kannattaa ottaa <br/> pitkähihainen paita)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>9.3.</td> <td>käsipallo</td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>16.3.</td> <td>leikit + lihaskuntoharjoittelu</td> <td> </td> <td>auditorio + sali</td> </tr> <tr> <td>23.3.</td> <td>uinti tytöt<br/> pojat Mikon ryhmän kanssa</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>30.3.</td> <td>uinti pojat <br/> street dance tytöt</td> <td>sisäliikkakamat<br/> <br/> </td> <td>liikuntahalli<br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>6.4.</td> <td>2. PÄÄSIÄISPÄIVÄ</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>13.4.</td> <td>MOVE-mittauksia (ei stressiä)</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>20.4.</td> <td>MOVE-mittaukset (punnerrus + liikkuvuudet) + leikit</td> <td> </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>27.4.</td> <td> </td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>4.5.</td> <td>pesäpallo</td> <td>ulkoliikuntakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>11.5.</td> <td>pesäpallo</td> <td> </td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>18.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>25.5.</td> <td>Toiveet</td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> </tbody> </table> </div> </div> <b></b> 2025-08-03T20:48:10+03:00 https://peda.net/id/4f85cadeb8e 2026-04-10T14:32:15+03:00 <p><strong>Kevätlukukausi 2026 (jaksot 3 - 4)<br/> </strong><strong></strong>7AB ti 13.10-14.40 <br/> 7CD to 10.00-11.40 <br/> 7EF ma 10.00-11.30 <strong></strong></p> <table> <tbody> <tr> <td> <p><strong>pvm</strong></p> </td> <td> <p><strong>ohjelma</strong></p> </td> <td> <p><strong>varusteet / muuta</strong></p> </td> <td> <p><strong>kokoontuminen</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p>5.-9.1</p> </td> <td> <p>7cd sulkapallo</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>12.- 16.1</p> </td> <td> <p>7ab sulkapallo <br/> 7cd sulis+pickleball+ketteryystreeni<br/> <b>7ef</b> sulkapallo <b>Luonetilla!</b></p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>liikuntahalli<br/> 7ef Luonet</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>19.- 23.1</p> </td> <td> <p>kehonhallinta (air trackilla, trampalla, rekillä ym.)</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>26.1- 30.1</p> </td> <td> <p>hiihto<br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava + kaula piilossa!</p> </td> <td> <p>auditorion pukkarikäytävä</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2.2- 6.2</p> </td> <td> <p>7ab hiihto<br/> 7cd, 7ef sisäliikunta </p> </td> <td> <p>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava + kaula piilossa!</p> </td> <td> <p>auditorion pukkarikäytävä</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>9.2-13.2</p> </td> <td> <p>uj luistelu/villasukkalenkki/pulkkamäki</p> </td> <td> <p>ulkoliikkakamat (2-3 villasukat lenkille)</p> </td> <td> <p>liikkahallin aula</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>16.2- 20.2</p> </td> <td> <p>7ab, 7ef lentopallo<br/> 7cd hiihto</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat (lentopalloon <br/> kannattaa ottaa <br/> pitkähihainen paita!)<br/> 7cd lämmin hiihtovarustus</p> </td> <td> <p>liikkahalli<br/> <br/> <br/> <br/> auditorion pukkarikäytävä </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>23.2-1.3</p> </td> <td> <p>TALVILOMA</p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2.3-6.3</p> </td> <td> <p>7ab käsipallo <br/> 7cd lentopallo<br/> 7ef hiihto</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat (lentopalloon <br/> kannattaa ottaa <br/> pitkähihainen paita!)<br/> 7ef hiihtovarustus </p> </td> <td> <p>liikuntahalli<br/> <br/> <br/> 7ef auditorion pukkarikäytävä </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>9.3- 13.3</p> </td> <td> <p>luistelutreeni + ringette</p> </td> <td> <p>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.<br/> Koulun kypärän alle panta/pipo.</p> </td> <td> <p>jäähalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>16.3- 20.3</p> </td> <td> <p>muodostelmaluistelu + jääkiekko</p> </td> <td> <p>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.<br/> Koulun kypärän alle panta/pipo.</p> </td> <td> <p>jäähalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>23.3-27.3</p> </td> <td> <p>7ef tytöt uinti (lähtö klo 9.45 pysäkiltä!)<br/> 7ab, cd voimistelu + akrobatia + kiipeily/jongleeraus</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>liikuntahalli<br/> <br/> 7ef bussipysäkki </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>30.3-3.4</p> </td> <td> <p>7ef voimistelu + akrobatia + kiipeily/jongleeraus <br/> 7ab uinti (lähtö klo 13.00 pysäkiltä!)<br/> 7cd uinti (lähtö klo 9.55 pysäkiltä!)</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>liikuntahalli<br/> <br/> bussipysäkki </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>6.4- 10.4</p> </td> <td> <p>naruliikkeet, koordinaatiotikastreeni, ryhmäakrobatia<br/> 7ef <em>pääsiäispäivä</em></p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>liikuntahalli </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>13.4-17.4</p> </td> <td> <p>leikkipeli, lihaskuntotreeni (Move-voima+pilates), rentoutus</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>auditorio</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>20.4- 24.4</p> </td> <td> <p>MOVE-mittaus (no stress!:))</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat </p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>27.4-1.5</p> </td> <td> <p>MOVE-mittaus rästit</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>liikkahalli<br/> 7ef Luonet!</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>4.5- 8.5</p> </td> <td> <p>rästi MOVET/sulis/frisbeegolf/lenkki/ulkosalitreeni </p> </td> <td> <p>ulkoliikuntavarusteet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>11.5-15.5</p> </td> <td> <p>pesäpallo <br/> 7cd <em>Helatorstai</em></p> </td> <td> <p>ulkoliikuntavarusteet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>18.5-22.5</p> </td> <td> <p>pesäpallo </p> </td> <td> <p>ulkoliikuntavarusteet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>25.5-29.5</p> </td> <td> <p>toiveet</p> </td> <td> <p>-//-</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> 2019-08-07T10:09:34+03:00 https://peda.net/id/5c5e39f8b8e 2026-01-12T08:51:45+02:00 <p><b>Syksy 2025 (jaksot 1 - 2)<br/> </b><span>7AB</span><span> ma 12.10-12.55 (1h), ti 13.10-14.45 (2h),<br/> 7CD ti 12.10-12.55 (1h), to 10.00-11.45 (2h)<br/> 7EF ma 10.00-11.45 (2h), to 12.10-12.55 (1h)</span><b><br/> </b></p> <table border="1" style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>32</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>33</td> <td>11.-15.8</td> <td>LÄHETÄN OHJEET VIESTILLÄ WILMAAN</td> <td> </td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>34</td> <td>18.-22.8</td> <td>kestävyystreeni (1h) jalkapallo (2h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>35</td> <td>25.-29.8</td> <td>kestävyystreeni (1h) frisbeegolf (2h) </td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>36</td> <td>1.-5.9</td> <td>kestävyystreeni (1h) perusliikunta/yl.urheilu (2h) <b>Pe 5.9. nuorten maraton</b></td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>37</td> <td>8.-12.9</td> <td>kestävyystreeni (1h) toiveliikuntaa (2h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>38</td> <td>15.-19.9</td> <td>karttaretki (1h) suunnistuksen teoria (2h)</td> <td>normivaatteet</td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>39</td> <td>22.-26.9</td> <td>kestävyystreeni (1h) suunnistus (2h)</td> <td>Metsäkamppeet suunnistukseen.Varaudu sateeseen.</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>40</td> <td>29.9-3.10</td> <td>kestävyystreeni (1h) suunnistus (2h)</td> <td>Metsäkamppeet suunnistukseen.Varaudu sateeseen.</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>41</td> <td>6.-10.10</td> <td>kestävyyskunnon mittausta (1h) suunnistus (2h)</td> <td>Metsäkamppeet suunnistukseen.Varaudu sateeseen.</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>42</td> <td>13.-17.10</td> <td>SYYSLOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>43</td> <td>20.-24.10</td> <td>kuntosali (1h) ja (2h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>44</td> <td>27.10-31.10</td> <td>suopallo (1h) salibandy (2h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>45</td> <td>3.-7.11</td> <td>suopallo (1h) salibandy (2h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>46</td> <td>10.-14.11</td> <td>sisäfutis (1h) / koripallo (2h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>47</td> <td>17.-21.11</td> <td>sisäfutis (1h) / koripallo (2h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>48</td> <td>24.-28.11</td> <td>ritaripallo (1h) <b>7ef auditoriossa!</b><br/> / paritanssi (2h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet / siistit puhtaat vaatteet</td> <td>liik.h/auditorio</td> </tr> <tr> <td>49</td> <td>1.-5.12</td> <td>ritaripallo (1h) <b>7ef auditoriossa!</b><br/> / paritanssi (2h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet / siistit, puhtaat vaatteet</td> <td>liik.h/auditorio</td> </tr> <tr> <td>50</td> <td>8.-12.12</td> <td>Suosikki polttopalloista (1h) / valintojen viikko (2h) <b>7ef Luonetilla 1h</b></td> <td>varusteet lajin mukaan, valitse wilman viestin eri vaihtoehdoista</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>51</td> <td>15.-19.12</td> <td>Suosikki polttopalloista (1h) / valintojen viikko (2h)<b>7efLuonetilla1+2h</b></td> <td>varusteet lajin mukaan, valitse wilman viestin eri vaihtoehdoista</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td><b>JOULULOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> 2019-08-07T10:09:56+03:00 https://peda.net/id/ff402320ef8 2026-04-07T07:59:21+03:00 <p><b>Kevät 2026 (jaksot 3 - 4)<br/> </b><span>7AB</span><span> ti 13.10-14.45 (2h),<br/> 7CD to 10.00-11.45 (2h)<br/> 7EF ma 10.00-11.45 (2h)</span><b><br/> </b></p> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>2</td> <td>5.-9.1</td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>3</td> <td>12.-16.1</td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>4</td> <td>19.-23.1 </td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>5</td> <td>26.- 30.1</td> <td>Sulkapallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet. Oma maila, jos on.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>6</td> <td>2.2- 6.2</td> <td>Sulkapallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet. Oma maila, jos on.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>7</td> <td>9.-13.2</td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>8</td> <td>16.-20.2</td> <td>Jääpelit</td> <td>Luistimet, maila, kypärä (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.</td> <td>Jäähalli</td> </tr> <tr> <td>9</td> <td>23.-27.2</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>10</td> <td>2.3-6.3</td> <td>Jääpelit</td> <td>Luistimet, maila, kypärä (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.</td> <td>Jäähalli</td> </tr> <tr> <td>11</td> <td>9.- 13.3</td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat,jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>12</td> <td>16.- 20.3</td> <td>Käsipallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>13</td> <td>23.-27.3</td> <td>Kuntosali/lenkki</td> <td>Sisäliikuntavarusteet.</td> <td>Kokoont.liik.halli</td> </tr> <tr> <td>14</td> <td>30.3-3.4</td> <td>7EFG Uinti, 7ABCD Monipeli</td> <td>7EFG uikkarit ja pyyhe, 7ABCD Sisäliik.var.</td> <td>Koulun pysäkki 9.40.<br/> Lue wilmaviesti</td> </tr> <tr> <td>15</td> <td>6.- 10.4</td> <td>Uinti (lue wilmaviesti)</td> <td>Uikkarit ja pyyhe.</td> <td>Koulun pysäkki.<br/> Lue wilmaviesti</td> </tr> <tr> <td>16</td> <td>13.-17.4</td> <td>MOVE-mittauksia</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17</td> <td>20.- 24.4</td> <td>MOVE-mittauksia</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>18</td> <td>27.4-1.5</td> <td>7AB kaupunkisota<br/> 7CD Sisä/ulkoliik.<br/> 7EF MOVE-mittauksia</td> <td>Sisäl/ulkolik.varusteet</td> <td>lLiikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>19</td> <td>4.5- 8.5</td> <td>Sisä/ulkoliikuntaa</td> <td>Sisäl- ja ulkolik.var. Kelin mukaan sovelletaan.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>20</td> <td>11.-15.5 </td> <td>Frisbeegolf</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.Omia kiekkoja mukaan.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>21</td> <td>18.-22.5</td> <td>Pesäpallo</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>22</td> <td>25.-29.5</td> <td>Pesäpallo</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> </tbody> </table> </div> 2026-01-12T08:43:26+02:00