https://peda.net/id/7834ad04480 2020-04-02T10:25:11+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/88b33d04beb 2021-05-27T09:19:46+03:00 <h1>Lue artikkeli ja pohdi tutkimuslöydöksiä ja mieti promootion keinoin, mitä keinoja voitaisiin käyttää tilanteen parantamiseksi:<br/> <br/> Lukiolaisten liikkuminen tutkittiin, ja sekin on liian vähäistä – UKK-instituutin johtaja: &quot;Tiedän, että heidän arkensa on lukusidonnaista&quot;</h1> <p class="yle__article__paragraph">Suurin osa lukiolaisista harrastaa liikuntaa kolmena tai neljänä päivänä viikossa. Vähän liikkuvia nuoria oli puolestaan noin viidennes tutkimukseen vastaajista. Tiedot käyvät ilmi Valtion liikuntaneuvoston tilaamasta ja Jyväskylän yliopiston koordinoimasta nuorten liikuntakäyttäytymistä selvittäneestä tutkimuksesta.</p> <div class="yle__article__header__meta"><span class="yle__article__subject"><a href="https://yle.fi/urheilu/18-204157" rel="nofollow ugc noopener">Liikunta</a></span></div> <br/> <br/> <a href="https://yle.fi/uutiset/3-11949093" rel="nofollow ugc noopener">https://yle.fi/uutiset/3-11949093</a> 2021-05-27T09:19:46+03:00 https://peda.net/id/ef3a6d06a67 2021-04-26T13:38:26+03:00 <h1>Tehtävä: Katsotaan alla olevat videot (Terveys &amp; tiede: Terveyden kulmakivet - Liikunta ja aktiivisuus &amp; Fysiopolis: 10 SYYTÄ LIIKKUA) ja arvioikaa sitten pikku ryhmissä niiden informaatioarvoa, eroja ja yhtäläisyyksiä, kiinnostavuutta ja luotettavuutta. Kommentoikaa sitten alle yhteenveto keskustelustanne sekä opitteko videoista jotakin uutta ja jos niin mitä sekä lisätkää kommenttiin ryhmäläisten nimet.<br/> <br/> Terveyden kulmakivet - Liikunta ja aktiivisuus</h1> <div id="top-row" class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer"> <div id="upload-info" class="style-scope ytd-video-owner-renderer"> <div id="container" class="style-scope ytd-channel-name"> <div id="text-container" class="style-scope ytd-channel-name"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" href="https://www.youtube.com/channel/UCPprKSsv8izu5DwftRG5R-A" rel="nofollow ugc noopener">Terveys &amp; tiede</a></div> </div> </div> </div> <div id="content" class="style-scope ytd-expander"> <div id="description" class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer">Mitkä ovat yksilön terveyden kannalta merkittävimmät elämäntapavalinnat? Tässä sarjassa käymme läpi kolme tärkeintä, joista seuravaana käsittelyssä liikunta ja aktiivisuus.</div> </div> <br/> <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tPDCXpeRLwk?start=12s&amp;rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=tPDCXpeRLwk&amp;t=12s" title="https://www.youtube.com/watch?v=tPDCXpeRLwk&amp;t=12s" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=tPDCXpeRLwk&amp;t=12s</a></div> </div> <br/> <br/> <h1>10 SYYTÄ LIIKKUA<br/> <a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" href="https://www.youtube.com/channel/UCApKhT0yTwPjem1H0iDpL-A" rel="nofollow ugc noopener">Fysiopolis</a></h1> <div id="top-row" class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer"> <div id="upload-info" class="style-scope ytd-video-owner-renderer"> <div id="container" class="style-scope ytd-channel-name"> <div id="tooltip" class="style-scope tp-yt-paper-tooltip fade-in-animation"><span>Liike on lääkettä! 👍👍 Liikunnalla ja fyysisellä aktiivisuudella on aivan massiivinen määrä terveyshyötyjä ja terapeuttisia vaikutuksia. Tällä videolla kerron 5 minuutissa 10 syytä miksi jokaisen kannattaa liikkua! 😊 <a href="http://www.fysiopolis.fi" rel="nofollow ugc noopener">www.fysiopolis.fi</a></span></div> </div> </div> </div> <br/> <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/9kljK2DRl3g?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=9kljK2DRl3g" title="https://www.youtube.com/watch?v=9kljK2DRl3g" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=9kljK2DRl3g</a></div> </div> 2021-04-26T13:26:59+03:00 https://peda.net/id/93768c52750 2021-02-22T14:36:24+02:00 <a class="series-title" href="https://areena.yle.fi/1-3234909" rel="nofollow ugc noopener">Puoli seitsemän</a> <h1>Nuorten liikuntavammat ovat lisääntyneet - monipuolinen alkulämmittely auttaa ennaltaehkäisemään vammoja</h1> <ul> <li>3 min</li> <li>ti 16.2.2021</li> </ul> <span>Tutkija Mari Leppänen UKK-instituutista taustoittaa syitä nuorten liikuntavammojen määrän kasvuun ja nostaa esiin keinoja vammojen ennaltaehkäisemiseksi.</span><br/> <br/> <a href="https://areena.yle.fi/1-50762224" rel="nofollow ugc noopener">https://areena.yle.fi/1-50762224</a> 2021-02-22T14:36:24+02:00 https://peda.net/id/417da390a8a 2021-04-29T08:10:46+03:00 <h1>Pitkäaikainen paikallaanolo ja istumisen haitat</h1> <div id="info" class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer"> <div id="meta" class="style-scope ytd-watch-flexy"> <div id="meta-contents" class="style-scope ytd-watch-flexy"> <div id="container" class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer"> <div id="content" class="style-scope ytd-expander"> <div id="description" class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer">Liikkumalla terveyttä -asiantuntijavideo. UKK-instituutin erikoistutkija Pauliina Husu kiteyttää pitkäaikaisen istumisen haittoja ja antaa vinkkejä liikkeen lisäämiseen arjessa.</div> </div> <div id="always-shown" class="style-scope ytd-metadata-row-container-renderer"> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Xfonwydt58M?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Xfonwydt58M" title="https://www.youtube.com/watch?v=Xfonwydt58M" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=Xfonwydt58M</a></div> </div> 2021-04-29T08:10:46+03:00 https://peda.net/id/a6ce2fe4978 2021-04-14T11:51:15+03:00 <span>Video Jyväskylän yliopiston JYUnity-verkkolehdestä olevasta jutusta: <a href="https://jyunity.fi/ajassa/lasten-ja-nuorten-uusi-liikkumissuositus-julkaistu/" rel="nofollow ugc noopener">https://jyunity.fi/ajassa/lasten-ja-nuorten-uusi-liikkumissuositus-julkaistu/</a><br/> <a href="https://minedu.fi/tapahtumat/2021-04-07/uudet-lasten-ja-nuorten-liikkumissuositukset-julkistetaan" rel="nofollow ugc noopener">https://minedu.fi/tapahtumat/2021-04-07/uudet-lasten-ja-nuorten-liikkumissuositukset-julkistetaan</a><br/> <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/uEzqc3OgFPg?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://youtu.be/uEzqc3OgFPg" title="https://youtu.be/uEzqc3OgFPg" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/uEzqc3OgFPg</a></div> </div> </span><br/> <br/> <a href="https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/" rel="nofollow ugc noopener">https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/</a><br/> <br/> <img src="https://ukkinstituutti.fi/wp-content/uploads/2021/03/lapset-nuoret-suosituskuva-1024x1024.jpg" alt="Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen kuvituskuva."/><br/> <br/> <h3>Aineistoja liikkumissuosituksesta 7–17-vuotiaille lapsille ja nuorille</h3> <ul> <li>Raportti:<span> </span><a href="https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/handle/10024/162984" rel="noreferrer noopener nofollow ugc" target="_blank"><!--filtered attribute: data-type="URL"--><!--filtered attribute: data-id="https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/handle/10024/162984"-->Liikkumissuositus 7–17-vuotiaille lapsille ja nuorille. Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2021:19</a></li> <li>Kuva: 7–17-vuotiaiden liikkumissuosituksen keskeiset viestit<span> </span><a href="https://ukkinstituutti.fi/aineistot/kuva-lasten-ja-nuorten-liikkumissuosituksen-keskeisista-viesteista/" rel="noreferrer noopener nofollow ugc" target="_blank"><!--filtered attribute: data-type="product"--><!--filtered attribute: data-id="31171"-->suomeksi</a>,<span> </span><a href="https://ukkinstituutti.fi/aineistot/bild-motionsrekommendation-for-barn-och-unga-i-aldern-7-17-ar/" rel="noreferrer noopener nofollow ugc" target="_blank"><!--filtered attribute: data-type="product"--><!--filtered attribute: data-id="31172"-->ruotsiksi</a><span> </span>ja<span> </span><a href="https://ukkinstituutti.fi/aineistot/picture-recommendation-on-physical-activity-for-children-and-adolescents-aged-7-to-17-years/" rel="noreferrer noopener nofollow ugc" target="_blank"><!--filtered attribute: data-type="product"--><!--filtered attribute: data-id="31175"-->englanniksi</a><span> </span>(jpg)</li> </ul> <p><strong>Tulossa kevään 2021 aikana</strong></p> <ul> <li>esite: 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten liikkumissuositus (ladattava pdf)</li> <li>diasarjat:</li> <li><a href="https://peda.net/p/anu.vuopio/ttpl2/ttpl/kpl-4-luonnos/uudet-lasten-ja-nuorten-liikkumissuositu/tuija-tammelin-ja-tommi-vasankari-liikku#top" class="service">Tuija Tammelin ja Tommi Vasankari - Liikkumissuositus 7−17-vuotiaille lapsille ja nuorille, 7.4.2021.pdf</a> </li> <li><a href="https://peda.net/p/anu.vuopio/ttpl2/ttpl/kpl-4-luonnos/uudet-lasten-ja-nuorten-liikkumissuositu/arja-saakslahti-lasten-ja-nuorten-liikku#top" class="service">Arja Sääkslahti - Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen toimeenpano, 7.4.2021.pdf</a></li> </ul> Lisätietoa:<br/> <ul> <li><span>Liikkumissuositus 7–17-vuotiaille lapsille ja nuorille -raporttiin <a href="https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/handle/10024/162984" rel="nofollow ugc noopener">https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/handle/10024/162984</a> </span></li> <li><span>Runsas päivittäinen paikallaanolo voi jopa heikentää liikunnan terveyshyötyjä. (Husu P, Paronen O, Suni J &amp; Vasankari T. 2011. Suomalaisten fyysinen aktiivisuus ja kunto 2010. Terveyttä edistävän liikunnan nykytila ja muutokset. Opetus ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2011:15.)</span></li> <li><span>Varhaiskasvatuksen suositukset: <a href="https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/bitstream/handle/10024/75405/OKM21.pdf" rel="nofollow ugc noopener">https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/bitstream/handle/10024/75405/OKM21.pdf</a></span></li> <li><span><a href="http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-263-853-3" rel="nofollow ugc noopener">http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-263-853-3</a></span></li> <li><span><span class="chat-msg-text"><a href="https://www.voimistelu.fi/fi/Uutiset-ja-materiaalit/Materiaalit-kouluille" rel="nofollow ugc noopener">https://www.voimistelu.fi/fi/Uutiset-ja-materiaalit/Materiaalit-kouluille</a></span></span></li> <li><span class="chat-msg-text"><a href="https://www.liikkuvaopiskelu.fi/sites/www.liikkuvaopiskelu.fi/files/tiedostot/selvitys_liikunta-_ja_hyvinvointineuvonnasta_2020.pdf" rel="nofollow ugc noopener">https://www.liikkuvaopiskelu.fi/sites/www.liikkuvaopiskelu.fi/files/tiedostot/selvitys_liikunta-_ja_hyvinvointineuvonnasta_2020.pdf</a></span></li> <li><span class="chat-msg-text"><a href="https://www.liikkuvakoulu.fi/sites/default/files/2145-LiikkuvaKoulu_personaltrainer_toimintamalli_tiivistelma_web.pdf" rel="nofollow ugc noopener">https://www.liikkuvakoulu.fi/sites/default/files/2145-LiikkuvaKoulu_personaltrainer_toimintamalli_tiivistelma_web.pdf</a></span></li> <li><span class="text-muted small chat-msg-time" title="2021-04-07T13:37:29+03:00"><span><a href="https://www.liikkuvakoulu.fi/ideat/yksil%C3%B6llinen-kuntovalmennus-koulussa?kouluaste=null&amp;kategoria=null" rel="nofollow ugc noopener">https://www.liikkuvakoulu.fi/ideat/yksil%C3%B6llinen-kuntovalmennus-koulussa?kouluaste=null&amp;kategoria=null</a></span><br/> </span></li> </ul> 2021-04-07T13:04:33+03:00 https://peda.net/id/78410557480 2019-08-26T08:56:11+03:00 <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Ctd0JvdQs6M?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ctd0JvdQs6M" title="https://www.youtube.com/watch?v=Ctd0JvdQs6M" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=Ctd0JvdQs6M</a></div> </div> 2020-02-05T14:03:06+02:00 https://peda.net/id/783fcaff480 2019-08-26T09:00:16+03:00 <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/oRTBIhA3fKQ?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=oRTBIhA3fKQ" title="https://www.youtube.com/watch?v=oRTBIhA3fKQ" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=oRTBIhA3fKQ</a></div> </div> 2020-02-05T14:03:06+02:00 https://peda.net/id/b827f402481 2020-02-05T14:33:31+02:00 Luento:<br/> <span>Verkkoluento liikunnan vaikutuksista aivoihin ja oppimiseen. Smart <br/> Moves -hankkeen 20 minuutin mittainen luento on suunnattu toisen <br/> asteen opiskelijoille. Luennoitsijana aivotutkija Minna Huotilainen.</span><br/> <br/> <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Gw2coH2UF-o?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Gw2coH2UF-o" title="https://www.youtube.com/watch?v=Gw2coH2UF-o" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=Gw2coH2UF-o</a></div> </div> 2020-02-05T14:33:31+02:00 https://peda.net/id/78360f52480 2019-08-19T12:54:00+03:00 <a href="https://peda.net/p/anu.vuopio/ttpl2/ttpl/kpl-4-luonnos/kpl-4-muistiinpanot/tk4m#top" class="service">TE1 kpl 4 muistiinpanot.pptx</a> 2020-02-05T14:03:06+02:00 https://peda.net/id/78381fc5480 2020-02-05T14:03:06+02:00 <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-783e2f95-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-783e2f95-480f-11ea-8e03-509a4c62f362 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="783e2f95-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://www.porraspaivat.fi/" title="https://www.porraspaivat.fi/ (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Porraspäivät</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-783dad76-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-783dad76-480f-11ea-8e03-509a4c62f362 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="783dad76-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://www.suek.fi/sv/etusivu" title="https://www.suek.fi/sv/etusivu (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">SUEK Suomen Urheilun Eettinen Keskus: Antidoping</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-783d220b-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-783d220b-480f-11ea-8e03-509a4c62f362 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="783d220b-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="http://www.terveurheilija.fi/yleiseturheiluvammat" title="http://www.terveurheilija.fi/yleiseturheiluvammat (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Yleisimmät urheiluvammat</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-783b42dc-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-783b42dc-480f-11ea-8e03-509a4c62f362 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="783b42dc-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="http://www.terveurheilija.fi/terveurheilija-ohjelma/liikuntavammatjatapaturmatsuomessa" title="http://www.terveurheilija.fi/terveurheilija-ohjelma/liikuntavammatjatapaturmatsuomessa (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Liikunta ja vapaa-ajan tapaturmat Suomessa</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-783a3b6b-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-783a3b6b-480f-11ea-8e03-509a4c62f362 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="783a3b6b-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://www.tunnepulssisi.fi/pulssin-tunnustelu" title="https://www.tunnepulssisi.fi/pulssin-tunnustelu (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Pulssin tunnustelu</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-7839b172-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-7839b172-480f-11ea-8e03-509a4c62f362 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="7839b172-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/" title="https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/ (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Terveysliikunnan suositukset</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-783917dc-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-783917dc-480f-11ea-8e03-509a4c62f362 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="783917dc-480f-11ea-8e03-509a4c62f362"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="http://www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta/liikunnan_vaikutukset" title="http://www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta/liikunnan_vaikutukset (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">UKK-Instituutti: Liikunnan vaikutukset</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> 2020-02-05T14:03:06+02:00 https://peda.net/id/54bc72a082c 2020-04-20T08:25:21+03:00 <h1>Koronatilanne korostaa liikkumisen eroja – liikunnan välttelyn taustalla voivat olla geenit tai ympäristö</h1> <p class="yle__article__paragraph">Suuri osa suomalaisista aikuisista liikkuu liian vähän. Koronaepidemia voi vähentää heidän liikuntamääräänsä entisestään.<br/> <br/> <span>Jotkut nauttivat liikkumisesta, toisia liikunta ei innosta lainkaan. Taustalla voi olla monenlaisia syitä, joista merkittävässä roolissa ovat geenit: joillekin liikkeelle lähteminen on geneettisesti helpompaa, kun taas toiset jäävät helpommin paikoilleen, kertoo Jyväskylän yliopiston tutkijatohtori </span><strong class="yle__article__strong">Eero Haapala</strong><span>.</span></p> <br/> <br/> <a href="https://yle.fi/uutiset/3-11312123" rel="nofollow ugc noopener">https://yle.fi/uutiset/3-11312123</a> 2020-04-20T08:25:21+03:00 https://peda.net/id/9eacad585d2 2020-03-03T10:33:12+02:00 Jatkuva istuminen heikentää aivotoimintaa ja lisää terveysongelmia. Ripeäkään iltalenkki ei paikkaa päivän istumisrupeamaa. Tarkkaile, milloin tuoli vetää eniten puoleensa ja opettele taklaamaan sen kutsu. <br/> <br/> <h2>Istuminen aiheuttaa pitkäaikaisia haittoja</h2> <p>Istuminen lisää ylipainon, sydän- ja verisuonisairauksien, metabolisen oireyhtymän ja kakkostyypin diabeteksen riskiä sekä riskiä sairastua syöpiin, kuten keuhko- ja paksusuolen syöpään.</p> <p>Liikuntafysiologian dosentti <strong>Eero Haapala</strong> Jyväskylän yliopistosta kertoo, että pitkäkestoisen istumisen vaikutukset näkyvät myös aivoissa: kun istuu paikallaan, veren virtaus aivoihin vähenee.</p> <br/> Lue artikkeli tästä:<br/> <a href="https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/istuminen-heikentaa-aivotoimintaa?fbclid=IwAR0PesqkULF1j-XxiYBU4a0cwnx2g7MX3p0rMp8hTHLgbAhI1aewh_aM2ig" rel="nofollow ugc noopener">https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/istuminen-heikentaa-aivotoimintaa?fbclid=IwAR0PesqkULF1j-XxiYBU4a0cwnx2g7MX3p0rMp8hTHLgbAhI1aewh_aM2ig</a> 2020-03-03T10:33:12+02:00 https://peda.net/id/fda1f2ae831 2021-02-18T20:51:30+02:00 Arvioi oheisia linkkejä; millaisille käyttäjäryhmille ne on tarkoitettu ja/tai ketkä niistä hyötyvät? <br/> <br/> Tutkittua tietoa valmennuksen tueksi: <br/> <a href="https://terveurheilija.fi/" rel="nofollow ugc noopener">https://terveurheilija.fi/</a><br/> <br/> Terve koululainen-hanke:<br/> <a href="https://www.tervekoululainen.fi/" rel="nofollow ugc noopener">https://www.tervekoululainen.fi/</a><br/> <br/> Liikkuva koulu-hanke:<br/> <a href="https://liikkuvakoulu.fi/" rel="nofollow ugc noopener">https://liikkuvakoulu.fi/</a><br/> <br/> Ukk-instituutti:<br/> <a href="https://www.ukkinstituutti.fi/" rel="nofollow ugc noopener">https://www.ukkinstituutti.fi/</a><br/> <br/> Lihastohtori:<br/> <a href="https://lihastohtori.wordpress.com/" rel="nofollow ugc noopener">https://lihastohtori.wordpress.com/</a><br/> <br/> Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto:<br/> <a href="https://www.jyu.fi/sport/fi" rel="nofollow ugc noopener">https://www.jyu.fi/sport/fi</a><br/> <br/> Sportyplanner:<br/> <a href="https://sportyplanner.fi/#!/" rel="nofollow ugc noopener">https://sportyplanner.fi/#!/</a><br/> <br/> <img src="https://images.unsplash.com/photo-1487956382158-bb926046304a?ixid=MXwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHw%3D&amp;ixlib=rb-1.2.1&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="shallow focus photography of person walking on road between grass"/><br/> <span>Photo by </span><a href="https://unsplash.com/@areksan?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText" rel="nofollow ugc noopener">Arek Adeoye</a><span> on </span><a href="https://unsplash.com/s/photos/excercise?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText" rel="nofollow ugc noopener">Unsplash</a> 2020-04-20T18:45:42+03:00 https://peda.net/id/4d1013c2522 2020-02-18T09:28:47+02:00 Tanssiharrastajien pää ei harhaile koulussa – &quot;Keskittyminen tuo lapsille rauhaa ja on äärimmäisen tärkeää tämän hetkisessä maailmassa&quot;<br/> Tanssin sosiaalisuus ja vuorovaikutteisuus vaikuttavat positiivisesti lapsen kehitykseen. Jopa neljännes koululaisista harrastaa tanssia.<br/> <br/> <a href="https://yle.fi/uutiset/3-11212428" rel="nofollow ugc noopener">https://yle.fi/uutiset/3-11212428</a> 2020-02-18T09:28:47+02:00 https://peda.net/id/783ef926480 2019-08-26T09:01:44+03:00 <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MCzB327AIfM?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=MCzB327AIfM" title="https://www.youtube.com/watch?v=MCzB327AIfM" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=MCzB327AIfM</a></div> </div> 2020-02-05T14:03:06+02:00 https://peda.net/id/783782a8480 2019-08-26T09:03:40+03:00 <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/N59waiFFYQs?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=N59waiFFYQs" title="https://www.youtube.com/watch?v=N59waiFFYQs" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=N59waiFFYQs</a></div> </div> <br/> <br/> Smart Moves -hankkeen video liikunnan hyödyistä. Videolla ammattiin opiskelevat nuoret kertovat, mitä hyötyä liikkumisesta on. Video on tuotettu yhteistyössä Tampereen seudun ammattiopiston opiskelijoiden kanssa. 2020-02-05T14:03:06+02:00 https://peda.net/id/78356d67480 2020-01-17T11:24:39+02:00 <span>Liikunnalliset seitsemänkymppiset voivat olla fysiologisesti samalla tasolla kuin vähintään 30 vuotta nuoremmat.</span><br/> <br/> <a href="https://www.tehylehti.fi/fi/terveys/liikunta-hidastaa-vanhenemista-selvasti-luultua-enemman-liiku-nain?fbclid=IwAR3ih-M7q9CSdcWtHGPniU64UMx5Qt1PGHgLOuImo454S3vaDfdCVnbVyLI" rel="nofollow ugc noopener">https://www.tehylehti.fi/fi/terveys/liikunta-hidastaa-vanhenemista-selvasti-luultua-enemman-liiku-nain?fbclid=IwAR3ih-M7q9CSdcWtHGPniU64UMx5Qt1PGHgLOuImo454S3vaDfdCVnbVyLI</a> 2020-02-05T14:03:06+02:00 https://peda.net/id/1128df543b0 2020-12-10T19:13:48+02:00 <a href="https://soundcloud.com/liikuntatieteellinenseura/liikunnan-merkitys-aivotutkijan-nakokulmasta-haastattelussa-neurologi-kiti-muller" rel="nofollow ugc noopener">https://soundcloud.com/liikuntatieteellinenseura/liikunnan-merkitys-aivotutkijan-nakokulmasta-haastattelussa-neurologi-kiti-muller</a><br/> <br/> <p>Tieteen ja käytännön äärellä -podcastissa vieraanamme on neurologi Kiti Müller, joka työskentelee tutkijana Nokia Bell Labs -yrityksessä. Erikoistutkijamme Jouko Kokkonen keskustelee Müllerin kanssa liikunnan merkityksestä ja tutkimisesta monitieteisellä otteella.</p> <p>Kiti Müller luennoi 28.–29.8.2019 järjestettävillä Liikuntatieteen päivillä, jossa käsiteltiin liikuntaa ja liikkumista monitieteisesti.</p> <p>Tekstivastineen podcastille löydät osoitteesta:<span> </span><a href="https://gate.sc/?url=https%3A%2F%2Fwww.lts.fi%2Fliikunta-tiede%2Fpodcastit%2Fpodcast-2.html&amp;token=e2dcc7-1-1607620249283" rel="nofollow noopener ugc" target="_blank" title="https://www.lts.fi/liikunta-tiede/podcastit/podcast-2.html">www.lts.fi/liikunta-tiede/podcastit/podcast-2.html</a></p> 2020-12-10T19:13:48+02:00 https://peda.net/id/c3e305923b0 2020-12-10T19:25:57+02:00 <a href="https://www.lts.fi/liikunta-tiede/podcastit.html" rel="nofollow ugc noopener">https://www.lts.fi/liikunta-tiede/podcastit.html</a><br/> <br/> <div class="container mt-5 position-relative"> <h1>LII­KUN­TA­TIE­TEEL­LI­SEN SEU­RAN PODCAST – TIE­TEEN JA KÄY­TÄN­NÖN ÄÄ­REL­LÄ</h1> <div class="bg-gradient-light title-line-right"> </div> </div> <div class="editor container my-4 my-lg-5"> <p class="lead">Tieteen ja käytännön äärellä -podcastissamme käsitellään liikuntatieteen aiheita, ilmiöitä, tutkimuksia ja käytännön sovelluksia sekä liikuntapoliittisia ja -yhteiskunnallisia asioita laidasta laitaan. Keskustelua on luvassa myös tiedejulkaisemisesta.</p> <p>Löydät kaikki julkaistut podcastimme tältä sivulta. Julkaisemme podcastimme myös tekstivastineina syksystä 2020 alkaen. Vanhemmista podcast-jaksoistamme tuotamme tekstivastineet myöhemmin.</p> <p><strong><a href="https://soundcloud.com/liikuntatieteellinenseura/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Tieteen ja käytännön äärellä -sarjaa voit kuunnella SoundCloud-tililtämme.</a></strong></p> <p>Osa podcasteistamme löytyy myös<span> </span><a href="https://open.spotify.com/show/1qsEFai2daTjrY4AV5mwVX?si=mfUkhDYLRZqeh1-d8FWBmg" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Spotifysta</a>. Huomioithan, että sinulla tulee olla Spotify-tili kuunnellaksesi podcasteja tällä alustalla.</p> <p>Ehdota podcasteihin aiheita ja haastateltavia sähköpostitse media(at)lts.fi!</p> </div> 2020-12-10T19:25:57+02:00 https://peda.net/id/e08f8394e61 2020-08-24T17:48:30+03:00 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=tPDCXpeRLwk" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=tPDCXpeRLwk</a><br/> <br/> <div id="top-row" class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer"> <div id="upload-info" class="style-scope ytd-video-owner-renderer"> <div id="container" class="style-scope ytd-channel-name"> <div id="text-container" class="style-scope ytd-channel-name"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" href="https://www.youtube.com/channel/UCPprKSsv8izu5DwftRG5R-A" rel="nofollow ugc noopener">Terveys &amp; tiede</a></div> </div> <a class="yt-simple-endpoint style-scope ytd-button-renderer"></a></div> </div> <div id="content" class="style-scope ytd-expander"> <div id="description" class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer">Mitkä ovat yksilön terveyden kannalta merkittävimmät elämäntapavalinnat? Tässä sarjassa käymme läpi kolme tärkeintä, joista tässä käsittelyssä liikunta ja aktiivisuus.</div> </div> <br/> 2020-08-24T17:48:30+03:00 https://peda.net/id/1a1a9bb25d2 2020-03-03T10:36:39+02:00 <p class=" l-h:n m-b:1 ">What's the most transformative thing that you can do for your brain today? Exercise! says neuroscientist Wendy Suzuki. Get inspired to go to the gym as Suzuki discusses the science of how working out boosts your mood and memory -- and protects your brain against neurodegenerative diseases like Alzheimer's.</p> <p class=" f:.9 f-s:i l-h:n m-t:2 "><span>This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.</span></p> <br/> <br/> <a href="https://www.ted.com/talks/wendy_suzuki_the_brain_changing_benefits_of_exercise?utm_campaign=social&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=linkedin.com&amp;utm_content=talk&amp;utm_term=science" rel="nofollow ugc noopener">https://www.ted.com/talks/wendy_suzuki_the_brain_changing_benefits_of_exercise?utm_campaign=social&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=linkedin.com&amp;utm_content=talk&amp;utm_term=science</a> 2020-03-03T10:36:39+02:00 https://peda.net/id/33771bf83b0 2020-12-10T19:07:36+02:00 <p class="lead"><span class="blog-date">23.11.2018 —<span> </span></span>Newtonin kymmenennessä podcastissa vieraanani on lasten ja nuorten liikuntafysiologian dosentti Eero Haapala ja aiheena on liikunnan vaikutukset oppimiseen ja aivoihin.</p> <p>Miten liikunta vaikuttaa oppimiseen? Minkälainen liikunta on tehokkainta? Miten koulupäivään saadaan lisää liikuntaa? Miten motoriset taidot vaikuttavat oppimiseen? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet vastaukset.</p> <p>Jos haluat parantaa omaa tai lapsesi oppimista tai työskentelet opettajana, lastenhoitajana tai valmentajana, et voi jättää tätä podcastia väliin.</p> <p>Podcastin kuulet Newtonin blogissa, soundcloudissa tai Itunesissa.</p> <br/> <a href="http://www.newtonfinland.fi/blogi/podcast-10-nain-liikunta-vaikuttaa-oppimiseen-eero-haapala-ft/" rel="nofollow ugc noopener">http://www.newtonfinland.fi/blogi/podcast-10-nain-liikunta-vaikuttaa-oppimiseen-eero-haapala-ft/</a> 2020-12-10T19:07:36+02:00