https://peda.net/id/76eb491c3c0 2023-08-16T11:11:12+03:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/445ba81cb9c 2022-04-27T07:30:18+03:00 Lue ajatuksella linkistä löytyvää materiaalia aiheittain ja <span class="editor underline"><b>tee niihin liittyvät testit (tulos ylös) ja vastaa kysymyksiin erillisille A4:</b></span><br/> <br/> <a href="https://www.fressis.fi/artikkeli/nain-lisaat-hyvaa-mielta/" rel="nofollow ugc noopener">Näin lisäät hyvää mieltä</a><br/> <br/> 1. Uni ja lepo: testi + poimi itsellesi pari sopivaa stressin lievitysvinkkiä<br/> <br/> 2. Ravinto ja ruokailu: testi + millainen on sinun ruokailurytmisi<br/> <br/> 3. Liikkuminen: testi + kerro mitkä vinkit &quot;näin liikut tunnin joka päivä&quot; osiosta sopisivat sinulle?<br/> <br/> 4. Vapaa-aika ja luovuus: testi + video &quot;ota iisistä&quot; - mitä ajatuksia herätti?<br/> <br/> 5. Arjen rytmi: testi + mikä on suurin haasteesi arjessa? 2023-03-03T14:38:14+02:00 https://peda.net/id/4937a39ab9c 2023-08-16T11:20:05+03:00 Lue artikkeli <b>Paljon liikkuvilla nuorilla on vilkkaammin toimivat aivot </b>(Helsingin sanomat / 26.1.21) läpi ja vastaa artikkelin pohjalta seuraaviin kysymyksiin erilliselle A4:<br/> <br/> 1. Miten liikkumattomat nuoret kuluttavat valveillaolevan aikansa?<br/> <br/> 2. Kerro lyhyesti tehdystä tutkimuksesta (Oxfordin yliopisto).<br/> <br/> 3. Nuorten aivot ja liikkuminen --&gt; mitä tuloksia tästä aiheesta on selvinnyt ja havaintoja tehty?<br/> <br/> 4. Mitä itse olet mieltä asiasta/ aiheesta / otsikon väitteestä + perustelut?<br/> <br/> 5. Etsi netistä (luotettavasta lähteestä) Aivot ja liikkuminen -aiheeseen liittyvää aineistoa. 2023-03-03T14:38:23+02:00 https://peda.net/id/4df53992b9c 2023-08-16T11:20:17+03:00 <dl><dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/kuopio/p/minnacanth/oppiminen/oppiaineet/liikunta/juha-hanninen/vx.mivi/oma-tuotos/vx.mivi.1-oma-tuotos-2020.pdf#top" class="uuid-4df5d173-b9c0-11ed-a38b-f8f21e980ce0">vx.MIVI.1_oma tuotos_2020.pdf</a></dt> <dd>vx.MIVI.1_oma tuotos_2020.pdf</dd> </dl> https://peda.net/id/551097b1b9c 2022-03-29T20:13:24+03:00 Käy tekemästä linkistä löytyvä liikkujatyyppi -testi. Lue kysymykset ajatuksella ja vastaa ajatuksella - Millainen liikuja sinä olet?<br/> <br/> <a href="http://www.liikkujatyyppi.fi/home/liikkujatyyppi-testi/" rel="nofollow ugc noopener">Liikkujatyyppi -testi</a> 2023-03-03T14:38:43+02:00 https://peda.net/id/68fc41e4b9c 2021-03-02T11:48:46+02:00 <a href="https://edupalvelut-my.sharepoint.com/:p:/g/personal/katja_hanninen_opedu_kuopio_fi/EfHOyL_t6xhNm-2pcIhILIQBqqV5s2yc1EBvcrgH312Adw?e=AoB9gO" rel="nofollow ugc noopener">ryhmätyö ohjeet / vx.MIVI.1</a> 2023-03-03T14:39:16+02:00 https://peda.net/id/7050145fb9c 2022-03-16T08:00:11+02:00 Yksilötehtävä: Kirjaa tehtävien vastaukset erilliselle A4:lle<br/> <br/> 1. Tutustu linkistä <a href="https://www.fressis.fi/tietopankki/liike/" rel="nofollow ugc noopener">https://www.fressis.fi/tietopankki/liike/</a> Fressis.fi sivuston LIIKE aiheeseen ja vastaa seuraaviin kysymyksiin sivuston ja omien tietojen pohjalta<br/> <br/> a. <span>Mitkä eri asiat vaikuttavat liikkumiseesi ja mikä on sinun oma motivaatio liikkuessa?<br/> <br/> b. Lue osio  <span class="breadcrumb_last" aria-current="page">Mitä uutta voisi kokeilla? ja kerro mitä esimerkkilajeista kokeilisit ja miksi<br/> <br/> </span>c. Kerro sivuston pohjalta neljä faktaa Liikkumisen hyödyistä<br/> <br/> <br/> 2. Tee linkin takaa hyvinvointitesti <a href="https://www.smartmoves.fi/mielen-hyvinvointi/testit-mielen-hyvinvointi/" rel="nofollow ugc noopener">https://www.smartmoves.fi/mielen-hyvinvointi/testit-mielen-hyvinvointi/</a><br/> ja kirjaa vastaus muutamalla sanalla ylös + oma mielipide oletko samaa mieltä kuin tulos<br/> <br/> 3. Lue <a href="https://www.smartmoves.fi/mielen-hyvinvointi/stressi-hallintaan/" rel="nofollow ugc noopener">https://www.smartmoves.fi/mielen-hyvinvointi/stressi-hallintaan/</a><br/> ja poimi tekstistä viisi itsellesi sopivaa stressinhallinta keinoa ja kirjaa ne ylös<br/> <br/> 4. Vastaa paperille: Millaisia vaikutuksia olet itse huomannut saavasi liikunnasta?<br/> Mieti paitsi myönteisiä vaikutuksia, myös mahdollisia kielteisiä vaikutuksia. <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> </span> 2023-03-03T14:39:28+02:00 https://peda.net/id/76d019ffb9c 2023-08-16T11:21:22+03:00 Dynaaminen rentoutumisliikkuvuus<br/> <br/> <a href="https://youtu.be/a6J9NXfRf8Y" rel="nofollow ugc noopener">rentoutusliikkuvuus</a><br/> <br/> Kehonhallintapainotteinen kehonhuolto<br/> <br/> <a href="https://youtu.be/OyKC_NrGFtc" rel="nofollow ugc noopener">kehonhuolto</a><br/> <br/> Jooga<br/> <br/> <a href="https://youtu.be/_RpejS73qrY" rel="nofollow ugc noopener">Flowjooga</a><br/> <br/> <br/> <a href="https://youtu.be/3IEdv8aZSEE" rel="nofollow ugc noopener">niska -hartiaseudun jooga</a> 2023-03-03T14:39:39+02:00