https://peda.net/id/759577cef92 2021-08-09T18:00:30+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/163a1fcef92 2018-04-04T14:44:06+03:00 <img class="" src="https://liikkuvakoulu.fi/sites/default/files/liikkuva_opiskelu_l_logo_vari_01_1.jpg" alt=""/> 2021-08-09T18:25:54+03:00 https://peda.net/id/244e7998f92 2020-08-27T10:04:12+03:00 Meillä on lainattavissa (2 vko kerrallaan) Polarin A370 aktiivisuusmittareita. Mittareita voi lainata Sirulta ja ne kuitataan lainatuksia ja palautetuksia Sirulle. Olet vastuussa mittarin kunnosta lainauksen ajan.<br/> <br/> Tässä <a href="https://support.polar.com/e_manuals/A370/Polar_A370_user_manual_Suomi/manual.pdf" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">ohjeet</a> mittarin käyttöön otosta ja käytöstä. Muista aina resetoida eli tyhjentää tietosi rannekkeesta ennen kuin palautat sen! 2021-08-09T18:26:17+03:00 https://peda.net/id/759690def92 2021-08-09T17:59:56+03:00 <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-7598720b-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-7598720b-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="7598720b-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="http://www.peurunka.fi/palvelut/ryhmaliikunta/" title="http://www.peurunka.fi/palvelut/ryhmaliikunta/ (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Peurungan ryhmäliikuntatunnit</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"><div class="description">Peurunka tarjoaa alueellamme paljon erilaisia mahdollisuuksia harrastaa/ kokeilla ryhmäliikuntaa. Täältä löydät aikatauluja eri tunneille.</div> <div class="commentscountwrapper"><a href="https://peda.net/laukaa/lukio/opiskelijoille/oppiaineiden-sivut-lops2021/LI/liikunnan-kurssit/nltlvlhmveljok/linkki-066c#comments" class="commentscount" target="_blank" rel="noopener">0 kommenttia</a></div> </div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-7597fdc0-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-7597fdc0-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="7597fdc0-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://vihtavuorenpamaus.net/jaostot/suunnistus/kuntorastit/" title="https://vihtavuorenpamaus.net/jaostot/suunnistus/kuntorastit/ (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Laukaan alueen iltarastit</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"><div class="description">Vihtavuoren Pamaus järjestää keväällä, kesällä ja syksyllä kaikille avoimia edullisia suunnistusiltoja, joissa tarjolla erilaisia suunnistusratoja.</div> <div class="commentscountwrapper"><a href="https://peda.net/laukaa/lukio/opiskelijoille/oppiaineiden-sivut-lops2021/LI/liikunnan-kurssit/nltlvlhmveljok/linkki-dded#comments" class="commentscount" target="_blank" rel="noopener">0 kommenttia</a></div> </div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-7597856f-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-7597856f-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="7597856f-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="http://yle.fi/aihe/artikkeli/2009/03/31/juoksukoulu-sohvaperunoille" title="http://yle.fi/aihe/artikkeli/2009/03/31/juoksukoulu-sohvaperunoille (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Juoksukoulu (esimerkkilinkki)</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"><div class="description">Netistä löytyy paljon erilaisia juoksemisen harjoitteluun opastavia ohjeita ns. juoksukouluja. Tässä yksi aloittelevalle kuntojuoksijalle sopiva.</div> <div class="commentscountwrapper"><a href="https://peda.net/laukaa/lukio/opiskelijoille/oppiaineiden-sivut-lops2021/LI/liikunnan-kurssit/nltlvlhmveljok/linkki-ae03#comments" class="commentscount" target="_blank" rel="noopener">0 kommenttia</a></div> </div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-759706a2-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-759706a2-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="759706a2-f922-11eb-b5d2-f8f21e980ce1"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://www.fitnessblender.com/" title="https://www.fitnessblender.com/ (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Fitnessblender-sivusto (lihaskuntoharjoittelua)</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"><div class="description">Tällä sivustolla voit valita eri tyyppisiä harjoituksia eri lihasryhmille eri välineillä ja löydät sopivat videot ja ohjeet.</div> <div class="commentscountwrapper"><a href="https://peda.net/laukaa/lukio/opiskelijoille/oppiaineiden-sivut-lops2021/LI/liikunnan-kurssit/nltlvlhmveljok/linkki-5561#comments" class="commentscount" target="_blank" rel="noopener">0 kommenttia</a></div> </div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> 2021-08-09T17:59:56+03:00 https://peda.net/id/7598ddb4f92 2026-08-12T12:01:52+03:00 Etusivulta voit lukea kaikki opetussuunnitelmamme mukaiset opintojaksot liikunnan osalta sekä tärkeän liikuntatiedotteen käytännön ohjeistuksineen. Lukiomme tarjoaa valtakunnallisten pakollisten ja valinnaisten opintojaksojen lisäksi myös paljon paikallisia valinnaisia opintojaksoja!<br/> <br/> Liikunnan tärkein tavoite on tarjota hengähdyshetkiä hektiseen ja teoreettiseen lukio-opiskeluun sekä mahdollisuuksia löytää omia tapoja liikkua ja nauttia liikkumisesta. Tarjolla on sekä hikistä pelailua että kevyttä nautiskelua omaa kehoa kuunnellen! Tervetuloa mukaan kokeilemaan! <br/> <br/> Lukiolaiset käyttävät pukuhuonetiloja 4 ja 7. Toinen on varattu naispuolisille (7) ja toinen miespuolisille (3). Jos kaipaat erillistilaa, ota yhteyttä ja mietitään, voimmeko keksiä toimivan ratkaisun.<br/> <br/> Alasivuilta löydät kurssien aikatauluja, ohjeita, palautuskansioita ja muuta tärkeää! <br/> <br/> Sivun reunaan olen koonnut hyödyllisiä linkkejä oman liikkumisen tukemiseen tai harrastuksen etsintään. 2021-08-09T17:59:56+03:00 https://peda.net/id/1dcfb3c5f92 2021-08-09T18:19:54+03:00 <a href="https://peda.net/laukaa/lukio/opiskelijoille/oppiaineiden-sivut-lops2021/LI/liikunnan-kurssit/lp/7#top" title="7fe268d860e3f90b17b7451361d415dc.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/laukaa/lukio/opiskelijoille/oppiaineiden-sivut-lops2021/LI/liikunnan-kurssit/lp/7:file/photo/9f29174458eac180d0e18fb5620f9f3e9a155543/7fe268d860e3f90b17b7451361d415dc.jpg" alt="" title="7fe268d860e3f90b17b7451361d415dc.jpg" class="inline" loading="lazy"/></a><br/> <br/> Koulun kuntosali on lukiolaisten vapaassa käytössä klo 8 - 16 aikana. <br/> Liikunnanopettajat avaavat salin ovia pyydettäessä.<br/> Salilla opetus menee muun salikäytön edelle eli jos salilla on yläkoulun ryhmiä oppitunnilla, kysy yläkoulun opettajalta, mahtuuko salille omatoimiseen harjoitteluun.<br/> Salilla käytetään liikuntavarusteita ja liikutaan koulun järjestyssääntöjen mukaisesti.<br/> <br/> MUISTA TURVALLISUUS YKSIN TREENATESSA! Käytä vain laitteita, jotka tunnet ja itsellesi sopivia painoja. 2021-08-09T18:18:57+03:00