https://peda.net/id/6ee7c6b44 2014-10-02T11:23:48+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/d35a29164 2025-06-05T13:42:06+03:00 <div class="ckeditor"> <p><strong>Mielenterveystalolla on omahoito-ohjeita: <a href="https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito" rel="nofollow ugc noopener">omahoito</a> . Kannattaa kuitenkin hakea ammattiapua, jos oireet pitkittyvät.</strong></p> <p><strong>Pohteella on nuorille ja kaikenikäisille lyhyitä<span> </span><a href="https://normaali.fi/pohde/" rel="nofollow ugc noopener">videoita</a><span> </span>omahoidon tueksi.</strong></p> <p><strong>Apua netistä (maksuttomia, turvallisia nettisivuja, joissa on koulutettuja vapaaehtoisia tai ammattilaisia vastaamassa): </strong></p> <p><strong><a href="https://www.sos-lapsikyla.fi/ylitse-mentorapp/" rel="nofollow ugc noopener">Ylitse mentorapp</a></strong></p> <p><strong><a href="https://sekasin.fi/" rel="nofollow ugc noopener">Sekasin24/7</a></strong></p> <p><a href="https://www.mtkl.fi/toimintamme/" rel="nofollow ugc noopener"><strong>MTKL koulutuksia ja VALOA-chatti/puhelin</strong></a> (täällä on puhelinpalvelu, chatti ja koulutuksia)</p> <p><strong><a href="https://mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin/" rel="nofollow ugc noopener">Mieli ry:n kriisipuhelin</a></strong></p> <strong class="wilma"><a class="wilma" href="https://www.helsinkimissio.fi/tarvitsetko-apua/nuorille/" rel="nofollow ugc noopener">https://www.helsinkimissio.fi/tarvitsetko-apua/nuorille/</a><br/> <br/> </strong></div> <b>Mielen hyvinvointii tukea ja harjoituksia:</b><br/> <a href="https://oivamieli.fi/" rel="nofollow ugc noopener">https://oivamieli.fi/</a> 2014-10-02T11:26:36+03:00