https://peda.net/id/6e0f73c64 2021-01-11T14:54:45+02:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/b69dec204 2015-08-13T14:33:15+03:00 Asahi on kaikille sopivaa ja turvallista terveysliikuntaa, jossa hengitys yhdistetään liikkeisiin. Liikesarjojen vaikutukset kohdistuvat niska-hartiaseutuun, selkään, jalkoihin, tasapainoon ja mielen rauhoittamiseen. Liikkeiden tavoitteena on lihasten venyttäminen ja avaaminen. Verenkierto elpyy ja nivelet saavat pehmeää liikettä.<br/> <br/> Tutustu asahiin videon avulla:<br/> <br/> <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vwy7IXVYeD4?rel=0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br/> <br/> <br/> 2015-08-13T13:47:37+03:00