https://peda.net/id/6e0d0332b94 2021-08-10T10:46:34+03:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/23504f40a91 2022-05-16T19:00:45+03:00 <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>PVM</b></td> <td><b>Aihe</b></td> <td><b>Paikka </b></td> <td><b>Huomiotavaa</b></td> </tr> <tr> <td>23.3.</td> <td>Akrobatia ja kehonhallinta</td> <td>Monnarin judosali</td> <td>Retki Lounaispuistoon, Monnari kiinni lakon vuoksi</td> </tr> <tr> <td>30.3.</td> <td>Futsal &amp; voimaharjoitus</td> <td>koulun sali</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>6.4.</td> <td>lakko</td> <td>ei koululua </td> <td>uintitunti siirtyy</td> </tr> <tr> <td>13.4.</td> <td>Uinti</td> <td>Aaltoalvari</td> <td>Uikkarit ja pyyhe, nähdään kassalla klo 10.00</td> </tr> <tr> <td>20.4.</td> <td>kuntosalijarjoittelu</td> <td>Monnarin kuntosali</td> <td>Saat ohjelman!</td> </tr> <tr> <td>27.4.</td> <td>uinti</td> <td>Aaltoalvari</td> <td>Uikkarit ja pyyhe, nähdään kassalla klo 10.00</td> </tr> <tr> <td>4.5.</td> <td>ei tuntia lakon vuoksi</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>11.5.</td> <td>Palloilu</td> <td>Monnarin palloilusali</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>18.5.</td> <td>Pelit</td> <td>Viitaniemen monttu</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>25.5.</td> <td>Beach-pelit</td> <td>Tuomiojärvi</td> <td>lähtö koululta</td> </tr> <tr> <td>1.6.</td> <td>Toivetunti</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> 2022-03-21T14:12:11+02:00 https://peda.net/id/0715977272f 2022-02-06T14:14:37+02:00 <p> </p> <table border="on"> <tbody> <tr> <td> <p><b>Pvm</b></p> </td> <td> <p><b>AIHE</b></p> </td> <td> <p><b>PAIKKA</b></p> </td> <td> <p><b>HUOM</b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>13.1.</span></p> </td> <td> <p><span>Kehonpainoharjoitttelu, pelit ja leikit</span></p> </td> <td> <p><span>Monnarin judosali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>20.1.</span></p> </td> <td> <p><span>sulis</span></p> </td> <td> <p><span>Monnarin palloilusali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>27.1.</span></p> </td> <td> <p><span>voimistelu</span></p> </td> <td> <p><span>koulun sali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>3.2.</span></p> </td> <td> <p><span>voimistelu</span></p> </td> <td> <p><span>koulu sali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>10.2.</span></p> </td> <td> <p><span>luistelu ja jääpelit</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen tekojää</span></p> </td> <td> <p><span>Luistimet ja kypärä (jos löytyy) &amp; lämmin pukeutuminen, erityisesti sukat, pipo ja hanskat</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>17.2.</span></p> </td> <td> <p><span>luistelu ja jääpelit</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen tekojää</span></p> </td> <td> <p><span>Luistimet ja kypärä (jos löytyy) &amp; lämmin pukeutuminen, erityisesti sukat, pipo ja hanskat</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>24.2.</span></p> </td> <td> <p><span>lentopallo ja lihaskunto</span></p> </td> <td> <p><span>koulun sali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>vko 9</span></p> </td> <td colspan="3"> <p><span>Talviloma</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>10.3.</span></p> </td> <td> <p><span>lentopallo + muut verkkopelit</span></p> </td> <td> <p><span>koulun sali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>17.3.</span></p> </td> <td> <p><span>toivepelit ja kuntosaliharjoittelu</span></p> </td> <td> <p><span>Monnarin judosali 4+ kuntosali</span></p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> 2022-01-11T17:13:27+02:00 https://peda.net/id/44f93be634b 2021-11-24T14:12:29+02:00 <table border="on"> <tbody> <tr> <td> <p><b>Pvm</b></p> </td> <td> <p><b>AIHE</b></p> </td> <td> <p><b>PAIKKA</b></p> </td> <td> <p><b>HUOM!</b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>27.10</span></p> </td> <td> <p><span>sähly</span></p> </td> <td> <p><span>Hipposhalli</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>3.11.</span></p> </td> <td> <p><span>kuntosaliharjoittelu</span></p> </td> <td> <p><span>Monnarin kuntosali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>10.11.</span></p> </td> <td> <p><span>pari- ja piiritanssit</span></p> </td> <td> <p><b><span>monnari!</span></b></p> </td> <td> <p><span>Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>17.11.</span></p> </td> <td> <p><span>pari- ja piiritanssit</span></p> </td> <td> <p><span>koulun sali</span></p> </td> <td> <p><span>Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>24.11.</span></p> </td> <td> <p><span>pari- ja piiritanssit</span></p> </td> <td> <p><b><span>monnari!</span></b></p> </td> <td> <p><span>Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>1.12.</span></p> </td> <td> <p><span>toivetunti</span></p> </td> <td> <p><span>judosali 1+2</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>8.12.</span></p> </td> <td> <p><span>sähly</span></p> </td> <td> <p><span>koulun sali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>15.12.</span></p> </td> <td> <p><span>luistelu</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen tekojää</span></p> </td> <td> <p><span>Luistimet ja kypärä (jos löytyy) &amp; lämmin pukeutuminen, erityisesti sukat, pipo ja hanskat!</span></p> </td> </tr> <tr> <td colspan="4"> <p><strong class="editor red"><b><span>Mukavaa ja rentoa joululomaa!</span></b></strong></p> </td> </tr> </tbody> </table> <span><strong class="editor red"><b>2. jakson tavoite</b> </strong>fyysisen toimintakyvyn kannalta on <b>lihaskunnon ylläpitäminen ja kehittäminen</b>. Harjoitamme voimaa monipuolisesti, mutta keskitymme erityisesti ylä- ja keskivartalon voimaa kehittäviin harjoitteisiin. (Urlutunnin voimaharjoittelutunnit ovat vielä erikseen).</span><span><br/> Muita tavoitteita:</span><br/> <ul> <li><b>Perusliikuntataitojen</b><span> </span>(<strong class="editor red">havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot)</strong><span> </span>kehittäminen monipuolisesti eri liikuntamuodoissa (esim. sähly, luistelu &amp; jääpelit ja tanssi)<b></b></li> <li><strong class="editor red"><b>Työskentely liikuntatunneilla ja parhaansa yrittäminen</b></strong></li> <li><strong class="editor red"><b>Turvallinen ja asiallinen toiminta liikuntatunneilla</b></strong></li> <li><strong class="editor red"><b>Toimiminen reilun pelin periaatteella </b></strong></li> </ul> <strong class="editor red"><b>T. Minna</b></strong> 2021-10-24T13:22:19+03:00 https://peda.net/id/c2258450880 2021-10-05T10:35:28+03:00 <p><b><span>Tavoitteet ja sisällöt: </span></b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>yhdessä liikkuminen, yhteisöllisyys </span></li> <li aria-level="1"><span>myönteiset kokemukset omasta kehosta ja pätevyydestä </span></li> <li aria-level="1"><span>kestävyyskuntoa eri liikuntamuodoista</span></li> <li aria-level="1"><span>havaintomotorisia taitoja ja välineenkäsittelytaitoja esim. ulkopeleissä, perusliikunnassa ja suunnistuksessa. </span></li> <li aria-level="1"><span>karttamerkit, kartan lukeminen </span></li> <li aria-level="1"><span>vastuullinen itsenäinen työskentely, oman parhaansa yrittäminen</span></li> <li aria-level="1"><span>fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys hyvinvoinnille</span></li> </ul> <p><b>Ohjelma: </b></p> <table border="on"> <tbody> <tr> <td> <p><b>Pvm</b></p> </td> <td> <p><b>AIHE</b></p> </td> <td> <p><b>PAIKKA</b></p> </td> <td> <p><b>HUOM!</b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>12.8.</span></p> </td> <td> <p><span>Perusliikunta</span></p> <p><span>korkeushyppy</span></p> </td> <td> <p><span>Harju</span></p> </td> <td> <p><span>Pukeudu sään mukaan</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>19.8.</span></p> </td> <td> <p><span>Perusliikunta </span></p> <p><span>kiekko, 4*100m viesti</span></p> </td> <td> <p><span>Harju</span></p> </td> <td> <p><span>Pukeudu sään mukaan</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>26.8.</span></p> </td> <td> <p><span>Perusliikunta</span></p> <p><span>3-loikka + muut lajit </span></p> </td> <td> <p><span>Harju</span></p> <p><span>varaa!</span></p> </td> <td> <p><span>Halukkaat saavat juosta 4*100m uudestaan</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>2.9.</span></p> </td> <td> <p><span>Suunnistus </span></p> </td> <td> <p><span>Tavataan Harjulle!</span></p> </td> <td> <p><span>Pukeudu sään mukaan</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>9.9.</span></p> </td> <td>Suunnistus</td> <td>Tavataan koululla!</td> <td> <p><span>Pukeudu sään mukaan</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>16.9.</span></p> </td> <td> <p><span>Toivekerta</span></p> </td> <td> <p><span>Monttu</span></p> </td> <td> <p><span>(Viitaniemen monttu varattu)</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>23.9.</span></p> </td> <td>Lihaskuntoharjoitus</td> <td>Kellarisali</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>30.9.</span></p> </td> <td> <p><span>Futis ja ulkopelit</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen monttu</span></p> </td> <td> <p><span>Pukeudu sään mukaan</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>7.10.</span></p> </td> <td> <p><span>Kestävyys:</span></p> <p><span>Portaat / lenkki / intervallit / pelit ulkona (montussa)</span></p> </td> <td> <p><span>Kokoontuminen liikkasalin edessä, Viitaniemen monttu varattu.</span></p> </td> <td> <p><span>Ryhmä saa valita, miten kestävyyttä reenataan (enemmistön päästös)</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>14.10.</span></p> </td> <td> <p><b>Kestävyyssukkulajuoksu</b></p> <p><span>Venyttely ja rentoutus</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> <td> <p><span>Juomapullo</span></p> </td> </tr> <tr> <td colspan="4"> <p><span>Mukavaa syyslomaa!</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> 2021-03-18T17:44:00+02:00 https://peda.net/id/5a5120ea532 2021-02-24T10:51:36+02:00 <span>Jakson tavoitteet:</span><br/> <ul> <li><span><b>Fyysisen toimintakyvyn ylläpito ja kehittäminen:</b> liikkuvuuden kehittäminen, lihaskunnon harjoittaminen</span></li> <li><span><b>Havaintomotoriset taidot:</b> kehonhallinnan kehittäminen, pelikäsitys verkkopeleissä</span></li> <li><span><b>Liikkumistaidot</b>: tasapainotaitojen kehittäminen (luistelu)</span></li> <li><span><b>Välineenkäsittelytaidot:</b> mailapelit ja lentopallo, luistimet </span></li> <li><b>Työskentelytaidot:</b><span> Harjoitellaan itsenäistä työskentelyä. Tavoitteena </span>asiallinen ja turvallinen työskentely, sääntöjen noudattaminen &amp; reilu peli sekä vastuunottaminen yhteisistä oppimistilanteista. Hauskaa ja mukavaa yhdessä tekemistä kaikki ryhmän jäsenet huomioiden! </li> </ul> <table border="on"> <tbody> <tr> <td> <p><span>PVM</span></p> </td> <td> <p><span>AIHE</span></p> </td> <td> <p><span>PAIKKA</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>13.1</span></p> </td> <td> <p><span>Sulkapallo</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>20.1.</span></p> </td> <td> <p><span>Sulkapallo</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>27.1.</span></p> </td> <td> <p><span>Jääpelit</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen tekojää</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>3.2. </span></p> </td> <td> <p><span>Toiminnallinen harjoittelu</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun kellarisali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>10.2.</span></p> </td> <td> <p><span>Lentopallo</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>17.2.</span></p> </td> <td> <p><span>Lentopallo</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>24.2.</span></p> </td> <td> <p><span>Mäenlaskua / karttaretki</span></p> </td> <td> <p><span>Lähtö koululta, omat liukurit / pulkat mukaan!</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>vko 9</span></p> </td> <td colspan="2"> <p><span>Talviloma!</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>10.3.</span></p> </td> <td> <p><span>Pelit ja leikit</span></p> </td> <td> <p><span>Monnarin palloilusali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>17.3.</span></p> </td> <td> <p><span>Telinevoimistelu</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> 2021-01-10T11:00:57+02:00 https://peda.net/id/80592d1e11e 2020-10-19T11:38:45+03:00 <p> </p> <span><strong class="editor red"><b>2. jakson tavoite</b> </strong>fyysisen toimintakyvyn kannalta on lihaskunnon ylläpitäminen ja kehittäminen. Harjoitamme voimaa monipuolisesti, mutta keskitymme erityisesti ylä- ja keskivartalon voimaa kehittäviin harjoitteisiin. </span><span><br/> Muita tavoitteita:</span><br/> <ul> <li><b>Perusliikuntataitojen</b><span> </span>(<strong class="editor red">havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot)</strong><span> </span>kehittäminen monipuolisesti eri liikuntamuodoissa (esim. koripallo, luistelu ja tanssi)<b></b></li> <li><strong class="editor red"><b>Työskentely liikuntatunneilla ja parhaansa yrittäminen</b></strong></li> <li><strong class="editor red"><b>Turvallinen ja asiallinen toiminta liikuntatunneilla</b></strong></li> <li><strong class="editor red"><b>Toimiminen reilun pelin periaatteella </b></strong></li> </ul> <h3><b>HUOM! Tarkista ajoissa, ovatko luistimet OK! <br/> </b></h3> <table class="center" border="on"> <tbody> <tr> <td> <p><b><span>PVM</span></b></p> </td> <td> <p><b><span>AIHE</span></b></p> </td> <td> <p><b><span>PAIKKA</span></b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>22.10.</span></p> </td> <td> <p><span>Lihaskuntoharjoittelu</span></p> </td> <td> <p><span>Monnarin judosali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>29.10.</span></p> </td> <td> <p><span>Kuntosaliharjoittelu</span></p> </td> <td> <p><span>Monnarin judosali &amp; kuntosali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>5.11.</span></p> </td> <td> <p><span>Koripalloa ja lihaskuntoa</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>12.11.</span></p> </td> <td> <p><span>Koripalloa ja lihaskuntoa </span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>19.11.</span></p> </td> <td> <p><span>Luistelu</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen tekojää</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>26.11.</span></p> </td> <td> <p><span>Luistelu &amp; jääpelit</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen tekojää</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>3.12.</span></p> </td> <td> <p><span>Kehonhallinta</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>10.12.</span></p> </td> <td> <p><span>Tanssia</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>17.12.</span></p> </td> <td> <p><span>Kehonhuolto ja rentoutus</span></p> </td> <td> <p><span>Kellarisali</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <h3><b> </b></h3> 2020-10-19T11:38:45+03:00 https://peda.net/id/922573c2e09 2020-09-29T16:51:59+03:00 <ol> <li><span>jakson tavoitteita ja sisältöjä: </span></li> </ol> <ul> <li><span>Kestävyyskunnon harjoittaminen eri liikuntamuodoissa </span></li> <li><span>Havaintomotoristen taitojen, tasapaino- ja liikkumistaitojen sekä välineenkäsittelytaitojen kehittäminen esim. ulkopeleissä, perusliikunnassa ja suunnistuksessa. </span></li> <li><span>Karttamerkit, kartan lukeminen </span></li> <li><span>Tutustuminen, yhdessä liikkuminen</span></li> <li><span>Vastuullinen itsenäinen työskentely, oman parhaansa yrittäminen</span></li> </ul> <table border="on"> <tbody> <tr> <td> <p><b>Pvm</b></p> </td> <td> <p><b>AIHE</b></p> </td> <td> <p><b>PAIKKA</b></p> </td> <td> <p><b>HUOM!</b></p> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>19.8.</span></p> </td> <td> <p><span>Pelit ja leikit</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen monttu </span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>26.8.</span></p> </td> <td> <p><span>Jalkpallo</span></p> </td> <td> <p><span>Viitaniemen monttu</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>2.9.</span></p> </td> <td> <p><span>Perusliikunta</span></p> </td> <td> <p><span>Harjun stadion</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>9.9.</span></p> </td> <td> <p><span>Peruskestävyys</span></p> </td> <td> <p><span>Lähtö koululta</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>16.9.</span></p> </td> <td> <p><span>Perusliikunta</span></p> </td> <td> <p><span>Harjun stadion</span></p> </td> <td rowspan="2"><br/> Säänmukainen pukeutuminen, <br/> vaihtokengät ja -sukat matkaan!</td> </tr> <tr> <td> <p><span>23.9.</span></p> </td> <td> <p><span>Suunnitus</span></p> </td> <td> <p><span>Vuorilampi</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>30.9.</span></p> </td> <td> <p><span>Suunnistus</span></p> </td> <td> <p><b>Harju, nähdään stadioinilla!</b></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>7.10.</span></p> </td> <td> <p><span>Toivetunti</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun sali</span></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td colspan="4"> <p><span>Mukavaa syyslomaa!</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> 2020-08-17T18:01:46+03:00