https://peda.net/id/6dd5ec4e782 2020-04-06T20:31:20+03:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/ec9d98a069c 2020-03-20T09:02:49+02:00 <br/> <ul> <li><b>Perjantai 20.3 ETÄOPETUSPÄIVÄ <br/> </b><br/> <b><a href="https://peda.net/p/leija-tiina.laine/et%C3%A4opetus-3lk/vk12/2e3/ll#top" title="lapset luonnossa.jpg"><img src="https://peda.net/p/leija-tiina.laine/et%C3%A4opetus-3lk/vk12/2e3/ll:file/photo/f4c3b3f9d8172ec30c70cb386570d49aa69fd4a4/lapset%20luonnossa.jpg" alt="" title="lapset luonnossa.jpg" class="inline" loading="lazy"/></a></b><b><br/> Perjantaihan on meillä liikuntapäivä:<br/> Laitan tänne kokeeksi myös liikuntaohjeeet<br/> <br/> <br/> </b></li> <li><b>Mene pihalle ja etsi keppejä tai kiviä</b></li> <li><b> Asettele kivet ja kepit </b><b>ylihyppimisradaksi - hyppele rata 10 kertaa</b><b></b></li> <li><b> Hyppele 10 x-hyppyä</b></li> <li><b></b><b>Käy kyykyssä ja hyppää ylös 10 x</b></li> <li><b></b><b></b> <b> Juokse talon ympäri, jos se on mahdollista</b></li> <li><b></b><b> Venyttele jalkoja esim. käyntikyykky eteenpäin (pitkä askel eteenpäin ja takajalka suoraksi</b><b></b><b></b><b></b></li> </ul> <ul> <li><b>Venytä myös kyljet: nosta toinen käsi ylös ja venytä sivulle, muista molemmat kyljet</b><b> </b></li> <li><b> Etsi kivi tai kanto ja istu alas ja nosta käsillä peppu ylös 10 kertaa</b><b></b></li> <li><b>LÄHDE PIENELLE KÄVELYLENKILLE TAI PELAA JALKAPALLOA OMASSA PIHASSA!<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/3gGpRiV09uU" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></b></li> </ul> 2020-03-19T11:27:59+02:00