https://peda.net/id/66e3125e811 2025-08-24T20:54:37+03:00 https://peda.net/:static/543/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/01812ba27b6 2025-08-17T16:35:14+03:00 <p><!--filtered attribute: data-start="88"--><!--filtered attribute: data-end="118"--><strong><!--filtered attribute: data-start="88"--><!--filtered attribute: data-end="116"-->Hyvää huomenta kaikille!</strong></p> <p><!--filtered attribute: data-start="120"--><!--filtered attribute: data-end="506"-->Viime viikolla kerroin sinulle lukemisen tärkeydestä. Seuraavina viikkoina reksin viikonavaukset käsitelevät hyvinvointia ja sitä, mitkä asiat siihen vaikuttavat. Tänään aloitan liikunnan merkityksestä ja sen tuomasta ilosta. <br/> <br/> Liikkuminen ei ole vain urheilua tai kilpailua, vaan se on myös hauskaa yhdessäoloa, leikkejä ja ulkona olemista. Ihan mitä vain, mikä saa sinut liikkeelle. Kun liikumme, sydän saa pumppailla iloisesti, lihakset vahvistuvat ja mieli virkistyy. Liikunta tukee meidän jokaisen hyvinvointia ja se tekee kehosta vahvemman ja mielestä iloisemman.</p> <p><!--filtered attribute: data-start="508"--><!--filtered attribute: data-end="812"-->On tutkittu, että jo lyhytkin liikkuminen ennen koulupäivää auttaa keskittymään paremmin ja tuo energiaa oppimiseen. Sen takia moni oppilas kulkee lihasvoimin kouluun – eli pyöräillen tai apostolin kyydillä. Ei siis isän tai äidin kyydillä. Mitähän muuten tarkoittaa apostolin kyydillä kulkeminen?</p> <p><!--filtered attribute: data-start="814"--><!--filtered attribute: data-end="1055"-->Oletko huomannut, että liikunta tuo myös iloa ja onnistumisen kokemuksia. Et ehkä muista, kun opit ajamaan pyörällä. Mutta ehkä muistat, kun olet pelannut kavereiden kanssa välitunnilla, kun opit uuden tempun trampalla tai kun kuumana kesäpäivänä sait käydä uimassa.  Se on liikunnan riemua – oman kehon käyttämistä ja siitä nauttimista.</p> <p><!--filtered attribute: data-start="1057"--><!--filtered attribute: data-end="1263"-->Toivotan meille kaikille tänään liikunnan iloa, olipa se sitten pihaleikissä, välitunnilla, koulumatkalla tai harrastuksessa. Pidetään itsemme liikkeessä ja mieli virkeänä! </p> <p><!--filtered attribute: data-start="1265"--><!--filtered attribute: data-end="1289"--><strong><!--filtered attribute: data-start="1265"--><!--filtered attribute: data-end="1287"-->Hyvää koulupäivää!</strong></p> 2025-08-17T16:35:14+03:00