https://peda.net/id/65db7c92539 2023-09-15T11:03:47+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/a7bfb724560 2023-09-18T12:52:53+03:00 <p>Urheilijan polulla nuoruus- ja valintavaiheessa lapsuusvaiheen laatutekijöistä kehittyy huippuvaiheen mahdollistavia menestystekijöitä; innostus kasvaa intohimoksi, monipuolisista liikuntataidoista jalostuvat vahvat lajitaidot, hyvä harjoitettavuus tarkentuu systemaattiseksi harjoitteluksi ja urheilulliset elämäntavat luovat edellytykset terveeksi urheilijaksi kasvulle. Kaiken lähtökohtana ovat urheilun Reilun pelin eettiset periaatteet.</p> <p>Urheiluakatemiaohjelman yläkoulutoiminnan tavoitteena on edistää urheilevan oppilaan kasvua tavoitteelliseksi urheilijaksi, kehittää taitoja ja osaamista eri osa-alueilla sekä tukea nuorta urheilun ja koulunkäynnin yhdistämisessä mm. ajankäytöllisesti.</p> 2023-09-18T12:49:26+03:00 https://peda.net/id/f938ce3e560 2023-09-19T13:06:30+03:00 <p>Toimintaa toteutetaan kolmen kokonaisuuden kautta:</p> <ul> <li>monipuoliset motoriset taidot ja fyysiset ominaisuudet <em>(yleisvalmennus painotusliikuntatunneilla)</em></li> <li>psyykkiset taidot ja elämäntaidot <em>(kasva urheilijaksi- materiaali integroituna oppiaineisiin mm. opinto-ohjaus ja liikunta)</em></li> <li>lajivalmentautuminen <em>(aamuvalmennus)</em></li> </ul> <p>Urheiluakatemiaohjelman yläkoulutoiminnan sisältösuositukset pohjautuvat Urheilijan polun <a href="https://storage.googleapis.com/valo-production/2017/01/ylc3a4koulutoiminnan20termistc3b620ja20ohjeisto-2.pdf" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">valintavaiheen asiantuntijatyön linjauksiin</a> ja monitieteiseen tietoperustaan. Kasva urheilijaksi -kurssi toteutetaan liikunnanopettajien johdolla painotusliikunnan tunneilla. (Kasva urheilijaksi)</p> 2023-09-18T12:44:34+03:00 https://peda.net/id/d06b64c6518 2021-01-08T10:37:59+02:00 <p><strong><span class="editor underline">7G-LUOKKA</span></strong></p> <p><strong>TEEMAT: tasapaino- ja välineenkäsittelytaidot</strong>, <strong>liikkuvuus ja nopeus</strong></p> <p>Tasapainoharjoittelua</p> <p>Keskivartalon hallinta ja ketteryysradat</p> <p>Voimistelu</p> <p>Erilaiset modifioidut pelit</p> <p> </p> <p><strong><span class="editor underline">8G-LUOKKA</span></strong></p> <p><strong>TEEMA: tasapaino -ja liikkumistaidot</strong>, <strong>liikkuvuus ja nopeus</strong></p> <p>Keskivartalon hallinta ja voima</p> <p>Voimaharjoitteluliikkeiden suoritustekniikat</p> <p>Hyppyjen alastulot ja hallittu liikkeen pysäyttäminen</p> <p>Parivoimaharjoitteluja, nopeuskisat</p> <p> </p> <p><strong><span class="editor underline">9G- LUOKKA</span></strong></p> <p><strong>TEEMA: tasapainotaidot</strong>, <strong>voima ja kestävyys</strong></p> <p>Orientaatio voimaharjoitteluun</p> <p>Voimaliikkeet oman kehon painolla</p> <p>Voimisteluliikkeet ja sarjat + keskivartalon voima</p> <p>Kuntosaliharjoittelun perusteet ja nosto-tekniikat</p> <p>Huoltava harjoittelu, liikkuvuus ja rentoutuminen</p> 2021-01-08T10:37:59+02:00 https://peda.net/id/3405bc8456c 2023-09-19T12:05:06+03:00 <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-6ae65218-56cb-11ee-95e8-6e9f894da45d"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-6ae65218-56cb-11ee-95e8-6e9f894da45d enclose"--><!--filtered attribute: data-id="6ae65218-56cb-11ee-95e8-6e9f894da45d"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://www.olympiakomitea.fi/huippu-urheilu/kaksoisura/ylakoulut/kasva-urheilijaksi-yleisvalmennus/" title="https://www.olympiakomitea.fi/huippu-urheilu/kaksoisura/ylakoulut/kasva-urheilijaksi-yleisvalmennus/ (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Yleisvalmennuksen materiaalit</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-4b52f05a-56cb-11ee-bbd0-6e9f894da45d"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-4b52f05a-56cb-11ee-bbd0-6e9f894da45d enclose"--><!--filtered attribute: data-id="4b52f05a-56cb-11ee-bbd0-6e9f894da45d"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://www.olympiakomitea.fi/huippu-urheilu/kaksoisura/ylakoulut/urheiluylakoulu/" title="https://www.olympiakomitea.fi/huippu-urheilu/kaksoisura/ylakoulut/urheiluylakoulu/ (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Suomen urheiluyläkoulut</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> 2023-09-19T12:02:04+03:00