https://peda.net/id/65687e364af 2023-09-04T10:12:23+03:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/82ddf2ea5a0 2024-08-14T09:54:01+03:00 <p><b>Liikuntasuunnitelma syksy 2024, 4lk (Liisa Raesalmi)</b></p> <br/> <p><span>Liikuntatunnit ovat keskiviikkona ja torstaina. Ulkoliikuntatunneille säänmukainen varustus ja varalle jumppapussiin tuodaan sopivat sisäliikuntakamppeet + pyyhe. Vaihtopaitaa ja -housua kannattaa varata mukaan, koska pientä sadetta tai kunnon hikeä emme pelkää! Torstaina pidämme liikuntatunnit yhteen, joten koulu alkaa klo 8.15.</span></p> <br/> <table> <tbody> <tr> <td> <p><span>Kuukausi</span></p> </td> <td> <p><span>Harjoiteltava asia</span></p> </td> <td> <p><span>Sisällöt</span></p> </td> <td> <p><span>Paikka</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>Elokuu</span></p> <br/> <p><b>Ulkoliikuntaa ja uintia</b></p> </td> <td> <p><b>Sosiaalinen toimintakyky: </b><span>yhteistyö, sääntöjen noudattaminen ja ohjeiden kuunteleminen</span></p> <br/> <p><b>Fyysinen toimintakyky:</b></p> <p><span>-juokseminen, hyppääminen</span></p> <p><span>-Välineenkäsittelytaidot: pallon ja keihään heittäminen,</span></p> <p><span>-Alkeisuimataidon oppiminen: </span></p> <br/> <p><b>Psyykkinen toimintakyky:</b></p> <p><span>- Iloa, virkistystä ja onnistumista tuottavat pelit, leikit ja harjoitteet</span></p> <p><span>- Omien toimintakyvyn rajojen turvallinen kokeilu</span></p> </td> <td> <p><span>Pihaleikkejä ja -pelejä</span></p> <br/> <p><span>yleisurheilu (YU): pituus, pallon ja keihäänheitto</span></p> <br/> <p><span>Kaupungin uimaopetussuunnitelman kolme ensimmästä oppituntia</span></p> <p><span>(keväällä loput kolme)</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun piha ja kenttä</span></p> <br/> <p><span>Wellamo </span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>Syyskuu</span></p> <br/> <p><b>Ulko- ja luontoliikuntaa</b></p> </td> <td> <p><b>Fyysinen toimintakyky:</b></p> <p><span>Lisänä edellisiin </span></p> <p><span>havaintomotoristen taitojen harjoittelu luontoliikunnassa:</span></p> <p><span>juokseminen maastossa, polulla, kartan lukeminen, maaston ennakointi ja havainnointi</span></p> </td> <td> <p><span>Piha- ja maastoleikkejä ja -pelejä.</span></p> <br/> <p><span>YU jatkuu</span></p> <br/> <p><span>Suunnistusta pihakartalla ja suunnistus-</span></p> <p><span>kartalla lähimaastossa</span></p> </td> <td> <p><span>Koulun piha ja lähimaastot</span></p> <br/> <p><span>Wellamo</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>Lokakuu </span></p> <br/> <p><b>Ulko- ja luontoliikuntaa</b></p> <br/> <p><b>vko 42 syysloma</b></p> <br/> <p><b>vko 43 alkaen sisäliikuntaa</b></p> </td> <td> <p><span>Edelliset jatkuu </span></p> </td> <td> <p><span>Piha- ja maastoleikkejä ja -pelejä.</span></p> <br/> <p><span>Suunnistusta pihakartalla ja suunnistus-</span></p> <p><span>kartalla lähimaastossa</span></p> <br/> <p><span>Voimistelu ja telinevoimistelu</span></p> </td> <td> <p><span>Piha ja maastot</span></p> <br/> <p><span>liikuntasali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>Marraskuu</span></p> <br/> <p><b>Sisäliikuntaa</b></p> </td> <td> <p><span>Edellisten lisäksi</span></p> <p><b>Fyysinen toimintakyky:</b></p> <p><span>tasapainotaidot</span><span>: pystyasennot, pääalaspäin asennot, pyöriminen, heiluminen, kieriminen </span></p> <p><span>liikkumistaidot:</span><span> hyppääminen, kiipeileminen, kinkkaaminen, laukkaaminen, </span></p> <p><span>käsittelytaidot:</span><span> vierittäminen, työntäminen, pomputtaminen, kiinniottaminen</span></p> </td> <td> <p><span>Voimistelu ja telinevoimistelu</span></p> <br/> <p><span>Sisäpalloilut ja -pelit</span></p> </td> <td> <p><span>Liikuntasali</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>Joulukuu</span></p> <br/> <p><b>Sisäliikuntaa</b></p> </td> <td> <p><span>Edelliset jatkuu</span></p> </td> <td> <p><span>Sisäpalloilut ja -pelit</span></p> <br/> <p><span>Musiikkiliikunta</span></p> </td> <td> <p><span>Liikuntasali</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> 2024-08-14T09:00:30+03:00