https://peda.net/id/610c9b68e0b 2024-03-12T23:00:03+02:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/6db478fee0b 2024-03-12T23:10:51+02:00 ​<div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/QBGn9bL4YZw?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://youtu.be/QBGn9bL4YZw?si=prHWImMXRzFIu_dr" title="https://youtu.be/QBGn9bL4YZw?si=prHWImMXRzFIu_dr" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/QBGn9bL4YZw?si=prHWImMXRzFIu_dr</a></div> </div> <br/> <br/> Oletko tullut ajatelleeksi, kuinka terveellistä nauraminen on? <br/> <br/> ​<span>Nauramisella on tutkimusten mukaan monia hyödyllisiä vaikutuksia naurajalle itselleen sen lisäksi, että se levittää hyvää fiilistä muille  ja jopa tarttuu. <br/> <br/> Nauru vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan.<br/> <br/> Se auttaa torjumaan sairauksia parantamalla immunijärjestelmää,<br/> <br/> Se parantaa verenkiertoa ja alentaa verenpainetta.<br/> <br/> Se auttaa solmimaan ystävyyssuhteita. Olette varmaan huomanneet, että iloiset ihmiset vetävät muita puoleensa ja saavat muutkin hyvälle tuulelle.<br/> <br/> Nauramisen on todettu jopa vähentävän kipua ja lisäävän luovuutta sekä ongelmanratkaisutaitoja.<br/> <br/> Nauraminen voi lisätä onnellisuutta, joten sallikaamme itsellemme silloin tällöin hyvät naurut.<br/> <br/> Mukavaa viikon jatkoa!<br/> <br/> </span> 2024-03-12T22:59:33+02:00