<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/533/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Inkan ryhmät</title>
<id>https://peda.net/id/585f458e2fd</id>
<updated>2025-01-07T11:41:16+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/585f458e2fd:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/tikkakoskenyhtenaiskoulu/aineet/liikunta/lkv/il#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>9 lk MA 8-10</title>
<id>https://peda.net/id/a321fac6dc0</id>
<updated>2026-03-29T11:10:52+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/tikkakoskenyhtenaiskoulu/aineet/liikunta/lkv/il/ma-klo-8-10-9-val#top" />
<content type="html">&lt;table border=&quot;1&quot; style=&quot;border-collapse: collapse; width: 100%;&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;PÄIVÄ&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;OHJELMA&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;KOKOONTUMINEN&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;HUOM!&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;12.1.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;suunnittelu + viestileikit ja muut kisat (nopeus- ja reaktiotreenit) + keskivartalotreeni&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;liikkahalli (puolikas sali)&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;19.1.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;speedball + futsal&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;koko sali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;26.1.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;kaupunkisota&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Luonetjärvi&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;2.2.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;kuntosali / kehonpainotreeni/ acrojooga/just dance + kehonhuolto&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ala-aula&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;9.2.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;lumikenkäily/hiihto/ uj luistelu/lenkki/pulkkamäki&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;liikkahalli&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;16.2.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;kuntosali tai lentopallo&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;liikkahalli&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;23.2.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;talviloma&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;2.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;sulkapallo + coretreeni&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Luonet&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;9.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;sijainen&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;liikkahalli (puolet)&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;16.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;kamppailujuttuja tai leikkipelit &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;23.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;span&gt;liikkuvuus-, tasapaino- ja reaktiotreeniä ryhmissä tai salitreeni&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;30.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;pallopelit&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;liikkahalli&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;6.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;PÄÄSIÄISPÄIVÄ&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;13.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;kuntosalivierailu Motivialla&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Motivia&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;20.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ulkoliikka toiveet&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;27.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;tennis/friba&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;4.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;padel / friba&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;11.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;pesis&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;18.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;futis&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;25.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;toiveet&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2025-12-18T12:59:34+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Ohjeita tunneille!</title>
<id>https://peda.net/id/60ec3a74630</id>
<updated>2021-12-22T11:20:17+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/tikkakoskenyhtenaiskoulu/aineet/liikunta/lkv/il/ohjeita-tunneille#top" />
<content type="html">&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;Tarkista alla olevista liikuntakalentereista oman liikuntaryhmäsi ohjelma aina etukäteen.&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Ohjelmat voivat muuttua tilavarausten vuoksi, joten varmista ohjelma aina edellisenä päivänä!&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Ole ajoissa tunnilla. Jos myöhästyt, tulethan nopeasti oikealle paikalle!&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Varaa liikuntatunneille asianmukaiset varusteet ja tule liikuntasaliin vain avojaloin tai sisäkengissä.&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Jos et pysty osallistumaan liikuntatunnille, s&lt;span&gt;atunnainen vapauttaminen tapahtuu liikunnanopettajan toimesta tai terveydenhoitajan tai huoltajan suosituksen perusteella (kirjallinen selvitys tai viesti wilmaan).&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Osallistu aktiivisesti myös ollessasi epämukavuusalueella! Omalla toiminnallasi ja hyvällä asenteella luot liikuntatunneille tekemisen meininkiä.&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;Minut saa kiinni Wilmasta / Teamsista. Jos on jokin akuutti tilanne, soita työpuhelimeeni: 0407188097.&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Inka</content>
<published>2021-12-22T11:20:17+02:00</published>
</entry>


</feed>