https://peda.net/id/5836f3b6667 2022-08-05T18:16:18+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/c2b76698667 2022-08-07T19:43:19+03:00 <div class="page"> <div class="section"> <div class="layoutArea"> <div class="column"> <ul> <li> <p>oppia nauttimaan ympäristöstä ja erityisesti luonnosta sekä tiedostaa niiden vaikutus hyvinvointiin</p> </li> <li> <p>oppia retkeilyn perustaitoja<br/> <br/> </p> </li> <li> <p><span>saada valmiuksia oman hyvinvoinnin kartoittamiseen sekä fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin lisäämiseen</span></p> </li> <li> <p><span>oppia tiedostamaan stressin vaikutukset yksilöön ja saada keinoja hallita stressiä</span></p> </li> <li> <p><span>oppia sosiaalisia taitoja ja tunnetaitoja ja kehittää niitä</span></p> </li> <li> <p><span>tunnistaa ajattelun ja sisäisen puheen vaikutus omaan hyvinvointiin</span></p> </li> <li> <p><span>tunnistaa omat vahvuudet ja kehittää omaa itsetuntoa</span></p> </li> </ul> </div> </div> <div class="layoutArea"> <div class="column"> </div> </div> </div> </div> 2019-04-24T13:28:54+03:00 https://peda.net/id/f0f95bbc764 2019-05-17T10:25:36+03:00 <p><strong>Ryhmän yhteiset varusteet<br/> </strong>-teltta<br/> -eväät<br/> -ensiapulaukku (sisältö ilmoitetaan myöhemmin)<br/> -retkikeitin + retkikeittimen polttoaine + kattila<br/> -tiskivälineet<br/> -kartta<br/> -kompassi<br/> -wc-paperia<br/> -tulentekovälineet<br/> -aurinkorasva<br/> -taskulamppu<br/> -monitoimityökalu tai puukko</p> <p><strong>Jokaisen henkilökohtaiset varusteet<br/> </strong>-makuualusta<br/> -makuupussi (+tyyny)<br/> -rinkka (+rinkan sadesuoja)<br/> -juomapullo<br/> -ruokailuvälineet<br/> -henkilökohtaiset lääkkeet ja hygieniavarusteet<br/> -pyyhe <br/> -henkilökohtaiset eväät<br/> -vaellukseen tarvittavat asusteet<br/> -vaihtokengät (+villasukat)<br/> -vesitiiviitä pusseja<br/> -matkapuhelin<br/> <br/> </p> 2019-05-14T16:26:54+03:00