<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/532/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Valinnainen</title>
<id>https://peda.net/id/579d7d1a700</id>
<updated>2020-03-27T10:17:04+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/579d7d1a700:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/p/teppokarjalainen/heikanp%C3%A4%C3%A4n-koulu/liikka/valinnainen#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Leo-Pekka Tähti</title>
<id>https://peda.net/id/0934c5c09c0</id>
<updated>2020-05-22T11:12:53+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/teppokarjalainen/heikanp%C3%A4%C3%A4n-koulu/liikka/valinnainen/leo-pekka-t%C3%A4hti#top" />
<content type="html">Pelasi koripalloa Espanjassa ammattilais tasolla</content>
<published>2020-05-22T11:12:53+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Lihaskunto ohjelma</title>
<id>https://peda.net/id/9756156674b</id>
<updated>2020-04-04T10:45:46+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/teppokarjalainen/heikanp%C3%A4%C3%A4n-koulu/liikka/valinnainen/lihaskunto-ohjelma#top" />
<content type="html">Käsillä roikkuminen 45s&lt;br/&gt;&#10;Lankku 45s&lt;br/&gt;&#10;Kyykyssä pito 45s&lt;br/&gt;&#10;Hollow pito (vatsalihas) 45s&lt;br/&gt;&#10;Ilmassa istuminen seinää vasten 45s&lt;br/&gt;&#10;Toisto 3 kertaa</content>
<published>2020-04-02T10:28:47+03:00</published>
</entry>


</feed>