https://peda.net/id/536626c417a 2021-09-17T13:59:27+03:00 https://peda.net/:static/537/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/52496fa43e3 2021-11-05T14:24:28+02:00 <span>1. Etsi kappaleen (s. 93-96 keskeisimmät käsitteet ja selitä ne omin sanoin.</span><br/> <br/> <span>-Miten oiretta voi hoitaa, esim miten voit hoitaa oireen kun olet kipeä</span><br/> <span>-Kivun kokeminen, kuinka paljon kipu voi tuntua</span><br/> <span>-päänsärky ja migreeni, miten ne tulee ja miten saa pois</span><br/> <span>-vatsakipu, mistä voijohtua ja miten voi parantaa</span><br/> <span>-kuume, miten lievittää kuumetta</span><br/> <span>-lääkehoito, lääkkeillä hoitaminen</span><br/> <span>-lääkkeiden oikein käyttö, että ei vedä liikaa lääkkeitä</span><br/> <br/> <br/> <span>2. Kirjoita jokaisesta kappaleesta tärkeimmät asiat muistiin ranskalaisilla viivoilla. </span><br/> <br/> <b>a) Oireita voi hoitaa</b><br/> - tarkempi hygeniasta<br/> -sopivilla lääkkeillä<br/> -lepääminen<br/> <b>b) Kivun kokeminen<br/> </b>-kipu lähettää elimistöön varoitussignaaleja.<br/> -kipu voi olla akuuttibtai krooninen<br/> -kipua voi hoitaa iste kylmäpussilla tai lämpöhauteella tarvittaessa oireita voi lievittää myös ohjeen mukaan käytetyllä särkylääkkeillä.<br/> -jos kipu jatkuu kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin<br/> <br/> <b>c) Päänsärky ja migreeni<br/> </b>-päänsärky on yleisimmistä lasten ja nuortten kipuoireista.<br/> -päänsärky voi auheuttaa myös purentavirhe ja anemia.<br/> <b>d) Vatsakipu<br/> </b>-tytöillä voi johtua menkkojen takia<br/> <br/> <b>e) Kuume<br/> </b><br/> <b>f) Lääkehoito</b> 2021-11-05T14:24:28+02:00 https://peda.net/id/b51ebef2332 2021-10-22T14:16:04+03:00 <span>1. Luettele auringonvalon saamisen hyötyjä ihmiselle. <br/> </span>Auringosta saa D-vitaamineja se lämmintää <br/> <br/> <span>2. Luettele (liiallisen) auringonvalon saamisen haittoja ihmiselle.<br/> </span>palo vaara, päänsärky<br/> <br/> <br/> <span>3. Lue s. 91-92.<br/> a) Kerro, mikä vamma alla olevassa kuvassa on kyseessä.<br/> </span>paleltuminen<br/> <span>b) Miksi vamma on tullut juuri jalkaan?<br/> </span>kylmällä ilmalla verisuonet tukkeutuu helpommin sen takia jalka turpoo<br/> <span>c) Kuinka vamman olisi voinut ehkäistä?<br/> </span>pitkät ja lämpimät sukat ja kunnon talvi kengät tai menemättä ulos 2021-10-22T14:03:37+03:00 https://peda.net/id/4b2181ac1d2 2021-09-24T14:13:15+03:00 <span>1. Lue otsikot ja katso kuvat ja kuvatekstit sivuilta 72-77.</span><br/> <br/> <span>2. Kerro omin sanoin, mitä tarkoittavat käsitteet;</span><br/> <br/> <span>A) </span><b>unirytmi:</b> Miten monta tuntia nukut ja monelta menet nukkumaan ja monelta heräät<br/> <br/> <span>B) </span><b>unentarve:</b> Paljon tarvitset unta<br/> <br/> <span>c) </span><b>väsymys:</b> Ei ole nukunut paljoa<br/> <br/> <span>3. Miksi on tärkeää nukkua tarpeeksi?: Aivot pysyy kunnossa ja terveys säilyy ja keskittyy paremmin</span><br/> <br/> <span>4. Mitä haittoja on liian vähäisestä nukkumisesta?: Väsyttää koko ajan, ei jaksa tehdä mitään </span><br/> <br/> <span>5. Tutki tilastoa sivulta 73. Mihin aikaan menee suurin osa nukkumaan 8.-9. luokkalaiset</span><br/> <br/> <span>A) pojat?:23.00</span><br/> <span>B) tytöt?:22.30</span><br/> <br/> <span>6. Listaa asioita, jotka auttavat nukahtamaan ja nukkumaan yhtäjaksoisesti?: Ei kato puhelinta ennen nukkumaan meno aikaa, uniläkeet ja rauhoittuu aikasin.</span><br/> <br/> <span>7. Laadi itsellesi hyvää nukkumista edistävät säännöt: En kato puhelinta ja en tuu niin myöhään ksk:sta.</span> 2021-09-24T14:12:23+03:00 https://peda.net/id/3f6d558217a 2021-09-24T14:24:17+03:00 <span>s. 68-69</span><br/> <b>1.</b><br/> <span>A) Mihin kahteen ryhmään liikuntavammat voidaan jakaa?<br/> </span>:äkilliset tapahtuma, rasitusvammat<br/> <span>B) Anna molemmista liikuntavammatyypeistä esimerkki.<br/> :nilkka murtuu tai rasitus<br/> </span><br/> <span>c) Miksi liikuntavammojen ensiapu on aloitettava mahdollisimman pian?<br/> </span>:että ei käy mitään pahempaa<br/> <br/> <b>2.</b><span> Listaa keinoja (vähintään kolme), joilla liikuntavammoja voidaan ehkäistä. <br/> </span>:ei liiku,ei satuta vaan on rauhallisesti ja nukkuu nii ei käy mitää<br/> <br/> <span>s. 70</span><br/> <b>3.</b><br/> <span>A) Mitä tarkoitetaan dopingilla? <br/> </span>:Ne antavat lisää kestäävyyttä<br/> <span>B) Miksi dopingaineiden käyttö on kiellettyä?<br/> </span>:Se on huume<br/> <span>c) Pohdi, miksi jotkut käyttävät dopingia? <br/> </span>:Tulee isommat lihakset<br/> <span>d) Mitä terveyshaittoja dopingista voi seurata?<br/> </span>:Sydänsairaukset ja lapsetomuus<br/> <br/> <span>4. Katso video. Kerro, millaisia ajatuksia video sinussa herätti.</span><br/> <span>​</span> 2021-09-17T14:13:12+03:00