https://peda.net/id/4d4e2618b9e 2019-08-08T16:37:45+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/17056dea046 2019-11-11T11:53:19+02:00 Lue kpl 7. ja tee tehtävä 3 (s. 93.) 2019-11-11T11:53:19+02:00 https://peda.net/id/a6be3ebcfed 2019-11-04T09:58:03+02:00 <b>Oppimispäiväkirja</b><br/> <br/> <br/> <span class="editor underline">Tunnin tavoitteet:</span><br/> <span>-Painonhallinta terveysosaamisen keinona - ymmärtää, millaisia edistäviä ja rajoittavia tekijöitä painonhallintaan liittyy<br/> </span><span>-Aiheen kriittinen tarkastelu: dieetit ja yhteiskunnan suhtautuminen lihavuuteen</span><br/> <span>-Tiedostaa painonhallinnan vaikutukset yhteiskunnalle ja yhteiskunnan muutosten vaikutukset painonhallintaan</span><br/> <br/> <span class="editor underline">Arvioi: </span><br/> <ol> <li><span>Arvioi numeroasteikolla 4-10 kuinka hyvin pääsit annettuun tavoitteeseen. Perustele arvosanasi. Pohdi mitkä asiat tavoitteesta onnistuivat ja mitkä eivät.</span></li> <li><span>Mitä uutta opit tänään? Miten valittu opetusmenetelmä (ryhmäopetus)tuki tai esti oppimistasi?</span></li> <li><span>Heräsikö sinulle kysymyksiä tunnin aikana. Jos heräsi niin mitä? </span></li> </ol> 2019-11-04T09:56:47+02:00 https://peda.net/id/51edc40aec9 2019-10-12T06:04:13+03:00 <span class="editor underline"><b>1. </b><b>Ruokapäiväkirja (1pv)</b></span><br/> <br/> <span class="editor underline">Syötä ruokapäiväkirja osoitteeseen:</span> <a href="https://fineli.fi/fineli/fi/ruokapaivakirja" rel="nofollow ugc noopener">https://fineli.fi/fineli/fi/ruokapaivakirja</a><br/> (Huom. Ruokapäivänkirjan alle kerääntyy yhteenveto energianravintoaineista ja yms.)<br/> <p><span class="editor underline">Vertaa omia tottumuksiasi suosituksiin.</span><span>Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014. Ravitsemusvirasto. (s. 25)<br/> Linkki: <a href="https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/kuluttaja-ja-ammattilaismateriaali/julkaisut/ravitsemussuositukset_2014_fi_web_versio_5.pdf" rel="nofollow ugc noopener">https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/kuluttaja-ja-ammattilaismateriaali/julkaisut/ravitsemussuositukset_2014_fi_web_versio_5.pdf</a><br/> </span></p> <div class="O2"><span>-</span><span>Energiaravintoaineiden jakaantuminen</span></div> <div class="O2"><span>-</span><span>Kuidun saanti</span></div> <div class="O2"><span>-</span><span>Rasvan lähteet</span></div> <div class="O2"><span>-</span><span>Vitamiinien ja hivenaineiden saanti</span></div> <div class="O2"><span>-</span><span>Mitä ehkä pitäisi lisätä/muuttaa, jos saanti ei vastaa suosituksia?<br/> <br/> </span></div> <div><span>Huom. Kyseessä vain yhden päivän ruokailut, </span><span>ei kerro koko totuutta :) <br/> <br/> <strong class="editor red">Lisää tämä tehtävä päivän oppimispäiväkirjaan. </strong></span></div> <br/> <span class="editor underline"><b>2. Oppimispäiväkirja</b></span><br/> <br/> <span class="editor underline">Tavoitteena:</span> Arvioida oman ruokavalion toteutumista suhteessa ravitsemussuosituksiin.<br/> <br/> <div><span>1.</span><span>Arvioi numeroasteikolla 4-10 kuinka hyvin pääsit annettuun tavoitteeseen. Perustele arvosanasi. Pohdi mitkä asiat tavoitteesta onnistuivat ja mitkä eivät. </span></div> <div><span>2.</span><span>Mitä uutta opit tänään?</span></div> <div><span>3.</span><span>Heräsikö sinulle kysymyksiä tunnin aikana. Jos heräsi niin mitä? </span></div> <div><span>4.</span><span>Anna arvosana omasta tämän päivän työskentelemisestä asteikolla 4-10</span></div> 2019-10-12T05:23:46+03:00 https://peda.net/id/0c0170dae6a 2019-10-04T15:33:26+03:00 <b><b>Oppimispäiväkirja (jos et tehnyt tunnilla)<br/> </b></b> <p><span>PALAA TUNNIN TAVOITTEESEEN JA VASTAA ALLA OLEVIIN KYSYMYKSIIN</span></p> <div><span>Tavoite: </span><span>Argumentointitaidon kehittyminen. Opiskelija osaa arvioida liikunnan merkityksen yhteiskunnallisella ja yksilön tasolla.<br/> <br/> </span></div> <div><span>1.</span><span>Arvioi numeroasteikolla 4-10 kuinka hyvin pääsit annettuun tavoitteeseen. Perustele arvosanasi. Pohdi mitkä asiat tavoitteesta onnistuivat ja mitkä eivät. </span></div> <div><span>2.</span><span>Mitä uutta opit tänään?</span></div> <div><span>3.</span><span>Heräsikö sinulle kysymyksiä tunnin aikana. Jos heräsi niin mitä? </span></div> <div><span>4.</span><span>Anna arvosana omasta tämän päivän työskentelemisestä asteikolla 4-10. </span></div> <b><b><br/> Läksy<br/> </b></b> <p><span>Pidä ruokapäiväkirjaa.<br/> </span>-1 päivän ajan (mieluiten ”normaali” päivä)<span><br/> </span><span>-Merkitse mahdollisimman tarkasti muistiin kaikki: </span><span>syömiset (myös ne ”ei niin hyvät”) ja </span><span>juomiset.<br/> </span>-Kirjoita ylös ruoan määrä (1 banaani, 1dl kaurahiutaleita, 2dl maitoa...) Voit ottaa myös ruoka-annoksista kuvia ja arvioidaan määrät sitten myöhemmin.<span><br/> </span></p> <div><span>Ruokapäiväkirjaa tarvitaan ensi kerralla :)<br/> <br/> </span></div> 2019-10-04T15:32:36+03:00 https://peda.net/id/ba8fe43edb8 2019-09-20T13:20:26+03:00 Läksyt (tehtynä seuraavalle TE-tunnille pe 4.10.)<br/> <br/> <b>1. Kirjoita oppimispäiväkirja pedanetin omaan kansioon. (Tallenna luonnoksena)</b><br/> <br/> PALAA TUNNIN TAVOITTEESEEN JA VASTAA ALLA OLEVIIN KYSYMYKSIIN<br/> <p><span>Tavoite: Ymmärtää unen vaikutukset </span><span>psyykkiseen, fyysiseen ja sosiaaliseen </span><span>terveyteen. Arvioida vaikutuksia yksilön ja yhteiskunnan kannalta. </span></p> <div><span>1.</span><span>Arvioi numeroasteikolla 4-10 kuinka hyvin pääsit annettuun tavoitteeseen. Perustele arvosanasi. Pohdi mitkä asiat tavoitteesta onnistuivat ja mitkä eivät. </span></div> <div><span>2.</span><span>Mitä uutta opit tänään?</span></div> <div><span>3.</span><span>Heräsikö sinulle kysymyksiä tunnin aikana. Jos heräsi niin mitä? </span></div> <span>4.Anna arvosana omasta tämän päivän työskentelemisestä asteikolla 4-10<br/> <br/> </span><b>2. Lue kpl 4, Liikunta (s. 44-56)</b> <div class="O1"><span> JA<br/> </span><span>Selvitä seuraavat käsitteet: </span></div> <div class="O2"><span>- </span><span>Terveysliikunta</span></div> <div class="O2"><span>- </span><span>Terveyskunto</span></div> <div class="O2"><span>- </span><span>Anaerobinen energiantuotto</span></div> <div class="O2"><span>- </span><span>Aerobinen energiantuotto</span></div> 2019-09-20T13:16:36+03:00