8CE liikunta 2021-22 https://peda.net/id/47ff4744cce 2021-06-14T11:34:06+03:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> Tavoitteet, sisällöt ja arviointi https://peda.net/id/8aa58354f84 2021-08-31T20:07:24+03:00 <p>Työskentelyn tavoitteena on:</p> <ul> <li>Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.</li> <li>Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.</li> </ul> <p>Liikuntaosaamisen tavoitteena on:</p> <ul> <li>osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa</li> <li>osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)</li> <li>liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)</li> <li>välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)</li> <li>osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä</li> <li>osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä</li> </ul> <b></b><b></b><b></b> <p> </p> <div class="tablewrap"> <table> <tbody> <tr> <td> <p><strong>LIIKUNTAMUOTO</strong></p> </td> <td> <p><strong>TAVOITTEIDEN PÄÄPAINO</strong></p> </td> <td> <p><strong>SUOSITUS <br/> (x 75 min)</strong></p> </td> <td> <p><strong>VALINTA/<br/> </strong><b>TOIVEET</b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Perusliikunta <br/> </strong>-juokseminen, heittäminen, hyppääminen</p> </td> <td> <p>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen</p> </td> <td> <p><strong>3-</strong></p> </td> <td>3x<br/> nopeus- &amp; aitajuoksu, pituus, keihäs, erilaisia yu-koordinaatioita</td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Luontoliikunta</strong></p> </td> <td> <p>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely<strong></strong></p> </td> <td> <p><strong>3-</strong></p> </td> <td>4x <br/> suunnistus, pyörä, geokätköily, </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Vesiliikunta</strong></p> </td> <td> <p>Uintitaito ja turvallinen toiminta</p> </td> <td> <p><strong>3-</strong></p> </td> <td>3x<br/> kuntouinti, vapaata, erilaisia tehtäviä, pelit &amp; leikit</td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Talviliikunta</strong><br/> - laskettelu 2-3<br/> - hiihto 0-2<br/> - luistelu/jääpelit (taito- ja/tai pelipainotteinen) 2-3</p> </td> <td> <p>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</p> </td> <td> <p><strong>5-</strong></p> </td> <td>3x laskettelu<br/> 3x luistelu (halli?), taito + peli</td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Palloilu ja oheisharjoittelu </strong></p> <p><strong>Sisällä </strong>(min. 3 lajia)<strong> <br/> </strong>-<strong class="editor red">sulkapallo</strong>, pingis jne.<br/> -lentopallo (7)<br/> -koripallo (4)<br/> -salibandy (1)<br/> -squah (5)</p> <p><strong>Ulkona </strong>(molempia)<br/> - pesäpallo (6)<br/> - jalkapallo (3)</p> </td> <td> <p>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</p> </td> <td> <p><strong>10-</strong></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien<br/> </strong>- paritanssit 2-4<strong><br/> </strong>- telinevoimistelu (5), pariakrobatia (7) ja parkour <br/> - voimistelu taitaen ja kuntoillen: esim. circuit, aerobic, step, kuntosaliharjoittelu (5), kuntonyrkkeily (2), voimistelu, pilates ja jooga (7)<br/> - tanssi: esim. street, afro, jazz, nykytanssi, show (1) ,latinotanssit, kansantanssi, luova<br/> - kehonhuolto: lihashuolto, rentoutus, hieronta (7)</p> </td> <td> <p>Tasapaino- ja yhteistyötaidot</p> </td> <td> <p><strong>10-</strong></p> </td> <td>vähän enemmän<br/> <br/> JUST DANCE 3X tai enemmän</td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Pelit ja leikit </strong></p> </td> <td> <p>Yhteistyötaidot</p> </td> <td> <p><strong>0-</strong></p> </td> <td>4x<br/> kaupunkisota, kanat orrella, lipunryöstö, </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Fyysisen toimintakyvyn mittaaminen</strong></p> </td> <td> <p>Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</p> </td> <td> <p><strong>3</strong></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Oppilaiden valitsema sisältö <br/> </strong>(ei maksullista liikuntaa)<strong></strong></p> </td> <td> </td> <td> <p><strong>2-</strong></p> </td> <td>minigolf</td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Yhteissuunnittelu</strong></p> </td> <td> </td> <td> <p><strong>1</strong></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>YHTEENSÄ </strong></p> <p> </p> </td> <td> </td> <td> <p><strong>40-</strong></p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p><br/> <b>ARVIOINTI<br/> </b><span><b><br/> </b></span><span>Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (tavoitteet 2-6, painoarvo 50 %) ja työskentely (tavoitteet 1 ja 7-10, painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.</span><br/> <br/> <span>Arviointi tapahtuu seuraavasti: opintojen alkaessa oppilas asettaa itselleen työskentely- ja oppimistavoitteet kirjalliseen muotoon ja arvioi näiden tavoitteiden saavuttamista, jouluna sanallinen arviointi + itsearvionti + arvosanaennuste, lukuvuoden lopuksi numeroarviointi. 8-luokan valinnaiskurssit voivat nostaa arvosanaa. </span><br/> <br/> <span>Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat:</span><br/> <span>-osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa</span><br/> <span>-osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)</span><br/> <span>-osaan uida (200m), pelastautua ja pelastaa vedestä</span><br/> <span>-osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä</span><br/> <br/> <span>Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat:</span><br/> <span>-liikun aktiivisesti ja yritän parhaani</span><br/> <span>-toimin turvallisesti ja asiallisesti </span><br/> <span>-osaan työskennellä kaikkien kanssa</span><br/> <span>-noudatan reilun pelin periaatteita </span><br/> <span>-kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)</span></p> 2021-08-08T16:07:10+03:00 Liikuntaohjelma 8CE 2021-22 https://peda.net/id/3330c6aaf35 2022-04-19T15:37:34+03:00 <p>Opettaja: Pia Välimaa</p> <p>työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313</p> <p>e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi</p> <p>Pukuhuone: 3 &amp; 4 (tytöt)<br/> (Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)<br/> <br/> </p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td> </td> <td> <p class="centered"><b>PVM</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>KLO</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>PAIKKA/ </b><br/> <b>VARAPAIKKA</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>SISÄLTÖ</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>HARJOITTELIJA</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>HUOM!</b></p> </td> </tr> <tr> <td><b>1.jakso</b></td> <td>Ke 18.8.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Koulun piha (kaukalot)/T</td> <td>Lukuvuoden suunnittelu</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 25.8.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Koulun piha (kaukalot)/T</td> <td>Norssin olympialaiset <br/> - ei liikuntatuntia</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 1.9.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Harjun maasto/<br/> 2S</td> <td>Perusliikunta - lenkkeily &amp; lihaskunto maastossa</td> <td> </td> <td>Nähdään koulun pukuhuoneella!</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 8.9.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Harjun stadion/<br/> 2S</td> <td>Perusliikunta; <br/> kerää pisteitä <br/> yu-lajeista</td> <td>Pohjatunti OPEA515<br/> Heljä Jääskeläinen</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 15.9.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Koulun piha (iso kenttä)</td> <td>Ulkopalloilu; norsupallo<br/> <br/> Pelit &amp; leikit</td> <td>1.opetus<br/> Heljä</td> <td>YO-kirj. - ei salia<br/> <br/> Sateella luokassa pelejä &amp; leikkejä!</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 22.9.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Harju</td> <td>Luontoliikunta - MOBO-suunnistus</td> <td>2.opetus<br/> Heljä</td> <td>Norssin intensiivi - ei salia<br/> <br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 29.9.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Laajavuori/1</td> <td>Luontoliikunta - viuhkasuunnistus</td> <td>3.opetus<br/> Heljä</td> <td>Siirry pyörällä Laajavuoreen välitunnin aikana. Nähdään isolla hiekkaparkkipaikalla!</td> </tr> <tr> <td><b>2.jakso</b></td> <td>Ke 6.10.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Laajavuori/1</td> <td>Luontoliikunta - ratasuunnistus</td> <td><em>OKLn intensiivi - ei harj.</em></td> <td>Siirry pyörällä Laajavuoreen välitunnin aikana. Nähdään isolla hiekkaparkkipaikalla!</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 13.10.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>T</td> <td>Kehonhallintaa <br/> voimistellen; <br/> telinevoimistelu &amp; <br/> pariakrobatia</td> <td>4.opetus<br/> Heljä</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td><strong class="editor red">VKO 42</strong></td> <td> </td> <td colspan="2"> <p class="centered"><strong class="editor red">SYYSLOMA</strong></p> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 27.10.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>T</td> <td>Kehonhallintaa <br/> voimistellen; <br/> telinevoimistelu &amp; pariakrobatia</td> <td>5.opetus<br/> Heljä</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 3.11.</td> <td>13.35-14.50</td> <td><b>Monnari 3, <br/> judosalit 1 &amp; 2, squashmontut</b></td> <td>Yhteisliikunta (kimble, squash &amp; polttopallo)</td> <td>6.opetus<br/> Heljä</td> <td>Yhteisopettajuus JMUn kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 10.11.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Koko sali</td> <td>Yhteisliikunta (kaupunkisota yms.)</td> <td>7.opetus<br/> Heljä</td> <td>Yhteisopettajuus JMU, JLA &amp; SES kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 17.11.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>1</td> <td>Yhteistanssit (bugg &amp; valssi)</td> <td>8.opetus<br/> Heljä</td> <td>(JLAn ryhmä)</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 24.11.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>1</td> <td>Yhteistanssit (bugg &amp; valssi)</td> <td>9.opetus<br/> Heljä</td> <td>(JLAn ryhmä)</td> </tr> <tr> <td><b>3.jakso</b></td> <td>To 2.12.</td> <td>13.15-14.30</td> <td>NK</td> <td>Just Dance &amp; kehonhuolto</td> <td>10.opetus<br/> Heljä<br/> <br/> Pohjatunti OPEA525<br/> Elise Ojanen</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 7.12.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>NK</td> <td>Just Dance &amp; kuntosaliharjoittelu</td> <td>Jälkitunti <br/> Heljä<br/> <br/> 1.opetus <br/> Elise</td> <td>Sanallinen arviointi</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>To 9.12.</td> <td>13.15-14.30</td> <td>NK</td> <td>Just Dance &amp; kuntosaliharjoittelu</td> <td>2.opetus <br/> Elise</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 14.12.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>1</td> <td>Palloilu; <br/> lentopallo</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>To 16.12.</td> <td>13.15-14.30</td> <td>1</td> <td>Palloilu; <br/> lentopallo</td> <td>3.opetus <br/> Elise</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 21.12.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>S</td> <td>Lihashuolto &amp; rentoutus</td> <td> </td> <td>Tuolit salissa - ei salia!</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td colspan="3"> <p class="centered"><strong class="editor red">JOULULOMA - Ihanaa joululomaa!<br/> <br/> </strong></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 11.1.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>1</td> <td>Yhteistanssit</td> <td>4.opetus<br/> Elise &amp; Hans<br/> <br/> Pohjatunti OPEA525<br/> Anni Hannu</td> <td>(JMUn ryhmän kanssa)</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>To 13.1.</td> <td>13.15-14.30</td> <td>Laajavuori/<br/> 1</td> <td>Laskettelu &amp; hiihto</td> <td>5. opetus <br/> Elise</td> <td>SESn kanssa<br/> <strong class="editor red">Tilausajo klo 13.10 - haku klo 14.20</strong></td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 18.1.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>1</td> <td>Yhteistanssit</td> <td>6.opetus<br/> Elise &amp; Hans</td> <td>(JMUn ryhmän kanssa)</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>To 20.1.</td> <td>13.15-14.30</td> <td>Laajavuori/<br/> T</td> <td>Laskettelu &amp; hiihto</td> <td>Jälkitunti Elise<br/> <br/> 1.opetus<br/> Anni</td> <td>SESn kanssa<br/> <br/> <strong class="editor red">Tilausajo klo 13.10 - haku klo 14.20</strong></td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 25.1.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>Kaikki tilat koululla</td> <td>Yhteisliikunta</td> <td>2.opetus<br/> Anni &amp; Hans</td> <td>Yhteisopettajuus JMUn kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>To 27.1.</td> <td>13.15-14.30</td> <td><b>Viitaniemi jää 2</b>/NK</td> <td>Luistelu</td> <td>3.opetus<br/> Anni<br/> <br/> Pohjatunti Essi Pekkarinen  &amp; Kaisa Pukkinen</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti <br/> 1.2.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>N</td> <td>Kehonhallintaa kuntoillen</td> <td>4.opetus<br/> Anni</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>To 3.2.</td> <td>13.15-14.30</td> <td><b>Monnari 1 + 2 ja judosalit 1 + 2</b></td> <td>Yhteisliikunta</td> <td>5.opetus<br/> Anni &amp; Hans</td> <td>Yhteisopettajuus JMUn kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti <br/> 8.2.</td> <td>11.45-13.00</td> <td><b>Viitaniemi jää 1/</b>T</td> <td>Luistelu</td> <td>6.opetus<br/> Anni</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>To 10.2.</td> <td>13.15-14.30</td> <td>T</td> <td>Toivetunti - oppilaiden toiveliikuntaa telinesalissa</td> <td>7.opetus<br/> Anni </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>4.jakso</b></td> <td>Ti 15.2.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>2S</td> <td>Pelit &amp; leikit; kanat orrella yms.</td> <td>8.opetus<br/> Anni</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 23.2.</td> <td> </td> <td colspan="3"> <p class="centered"><strong class="editor red">8.LK TET</strong></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td><strong class="editor red">VKO 9</strong></td> <td> </td> <td colspan="3"> <p class="centered"><strong class="editor red">TALVILOMA<br/> <br/> </strong></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti<br/> 8.3.</td> <td>11.45-13.00 </td> <td>S</td> <td>Kehonhuolto</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 15.3.</td> <td>11.45-13.00 </td> <td><b>Uimahalli (alue 1, 50m syvä)</b></td> <td>Vesiliikunta (kuntouini, pelit &amp; leikit)</td> <td> </td> <td>Tavataan uimahallin aulassa klo 11.30!<br/> Uintiaika klo 11.45-12.45<strong class="editor red"><br/> YO-kirj. - ei salia</strong></td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 22.3.</td> <td>11.45-13.00 </td> <td><b>Uimahalli (alue 1, 50m syvä)</b></td> <td>Vesiliikunta (kuntouini, pelit &amp; leikit)</td> <td> </td> <td>Tavataan uimahallin aulassa klo 11.30!<br/> Uintiaika klo 11.45-12.45<strong class="editor red"><br/> YO-kirj. - ei salia</strong></td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 29.3.</td> <td>11.45-13.00 </td> <td><b>Uimahalli (alue 2, 50m matala)</b></td> <td>Vesiliikunta (kuntouini, pelit &amp; leikit)</td> <td> </td> <td>Tavataan uimahallin aulassa klo 11.30!<br/> Uintiaika klo 11.45-12.45<strong class="editor red"><br/> YO-kirj. - ei salia</strong></td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti <br/> 5.4.</td> <td>11.45-13.00 </td> <td>T</td> <td>Kehonhallintaa <br/> voimistellen; <br/> telinevoimistelu &amp; pariakrobatia</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>5.jakso</b></td> <td>Ke 13.4.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>2S</td> <td>Palloilu; sulkapallo</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 20.4.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>2S</td> <td>Palloilu; sulkapallo</td> <td>1.opetus Essi &amp; Kaisa</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 27.4.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>NK</td> <td>Kehonhuolto</td> <td>2.opetus Essi &amp; Kaisa</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 4.5.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Koulun piha/ NK</td> <td>Jalkapallo</td> <td>3.opetus Essi &amp; Kaisa</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 11.5.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>1</td> <td><strong class="editor red">Ei tuntia!</strong></td> <td> </td> <td><strong class="editor red">Konnevesi 8C &amp; 8E</strong></td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 18.5.</td> <td>14.00-14.50</td> <td>Harjun maasto/1</td> <td>Lenkkeily &amp; kuntoilu Harjun maastossa</td> <td>4.opetus Essi &amp; Kaisa</td> <td><strong class="editor red">HUOM! LO-tuokio 13.15-14.00.</strong></td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 25.5.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Koulun piha?/ T</td> <td>Ulkopalloilu; pesäpallo</td> <td> </td> <td>SESn ryhmän kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 1.6.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Koulun piha?/ T</td> <td>Ulkopalloilu; pesäpallo</td> <td> </td> <td>SESn ryhmän kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td colspan="3"> <p class="centered"><strong class="editor red">IHANAA KESÄLOMAA!<br/> <br/> </strong></p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <b>LUKUKAUSITEEMAT</b><br/> Syyslukukausi 2021: <a href="https://peda.net/jyu/normaalikoulu/ops/luku3/telaol/tojttol" target="_blank" rel="noopener">Työelämätaidot ja yrittäjyys</a><br/> Kevätlukukausi 2022: Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen 2021-08-02T08:40:52+03:00