<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/535/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Harjoitteita</title>
<id>https://peda.net/id/433a0d70ce1</id>
<updated>2018-10-12T15:12:01+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/433a0d70ce1:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Polven ojennus laitteessa</title>
<id>https://peda.net/id/74856aead05</id>
<updated>2018-10-15T12:48:22+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/pol2#top" />
<content type="html">&lt;dl&gt;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/pol2/1-1856-jpg#top&quot; title=&quot;1 1856.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/pol2/1-1856-jpg:file/thumbnail/812937a42a97e82f216bf56cf06e43837e28ac49/1%201856.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Alkuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Alkuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/pol2/1-1857-jpg#top&quot; title=&quot;1 1857.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/pol2/1-1857-jpg:file/thumbnail/ffae19db04a1bfce408865fc05b83706eb968049/1%201857.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Loppuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Loppuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;/dl&gt;&#10;</content>
<published>2018-10-15T12:48:22+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Vartalon ojennus penkissä</title>
<id>https://peda.net/id/94aa5174d05</id>
<updated>2018-10-15T12:42:07+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop2#top" />
<content type="html">&lt;dl&gt;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop2/1-1887-jpg#top&quot; title=&quot;1 1887.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop2/1-1887-jpg:file/thumbnail/1590f87bdb723b996361ce36fae8eed712fd396b/1%201887.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Alkuadento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Alkuadento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop2/1-1888-jpg#top&quot; title=&quot;1 1888.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop2/1-1888-jpg:file/thumbnail/91860d5301255bbd9e844965ccc2eddbcb70ae70/1%201888.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Loppuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Loppuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;/dl&gt;&#10;</content>
<published>2018-10-15T12:42:07+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Suoran vatsalihaksen harjoitus penkissä</title>
<id>https://peda.net/id/18357c46d05</id>
<updated>2018-11-23T13:51:32+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop#top" />
<content type="html">&lt;dl&gt;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop/1-1890-jpg#top&quot; title=&quot;1 1890.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop/1-1890-jpg:file/thumbnail/36d836e2aaa54595d0bab5534b7045bbd4b1dcf3/1%201890.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Alkuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Alkuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop/1-1889-jpg#top&quot; title=&quot;1 1889.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/vop/1-1889-jpg:file/thumbnail/714e6fbbce7faffe0038034fb2a2b1d130c564c8/1%201889.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Loppuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Loppuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;/dl&gt;&#10;</content>
<published>2018-10-15T12:31:29+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Takareisilihas maaten</title>
<id>https://peda.net/id/4b0f6b3cd05</id>
<updated>2018-11-23T13:50:52+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/testi#top" />
<content type="html">&lt;dl&gt;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/testi/1-1883-jpg#top&quot; title=&quot;1 1883.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/testi/1-1883-jpg:file/thumbnail/b250f7524f1f93d94dcf3dad0e7407074fde4711/1%201883.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Alkuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Alkuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/testi/1-1884-jpg#top&quot; title=&quot;1 1884.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/testi/1-1884-jpg:file/thumbnail/3815e2954a30cc4d2ba9742f4ddb606454720bed/1%201884.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Loppuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Loppuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;/dl&gt;&#10;</content>
<published>2018-10-15T12:25:44+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Alataljaveto</title>
<id>https://peda.net/id/45c354b2cf9</id>
<updated>2018-10-14T12:41:06+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/alataljaveto#top" />
<content type="html">&lt;dl&gt;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/alataljaveto/1-1881-jpg#top&quot; title=&quot;1 1881.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/alataljaveto/1-1881-jpg:file/thumbnail/5c8a21e587d4456300f1051208411146fbd4438f/1%201881.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Alkuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Alkuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/alataljaveto/1-1882-jpg#top&quot; title=&quot;1 1882.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/alataljaveto/1-1882-jpg:file/thumbnail/1e78ee4b03ac1d7b81487a9a71fb9df0bd5c677b/1%201882.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Loppuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Loppuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;/dl&gt;&#10;</content>
<published>2018-10-14T12:41:06+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Rintalihaslaite</title>
<id>https://peda.net/id/08fc9292cf9</id>
<updated>2018-11-23T13:52:00+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/peck-deck#top" />
<content type="html">&lt;dl&gt;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/peck-deck/1-1880-jpg#top&quot; title=&quot;1 1880.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/peck-deck/1-1880-jpg:file/thumbnail/f07dd3dc2a773bf772916aeab90a1b776da05e82/1%201880.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Alkuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Alkuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/peck-deck/1-1879-jpg#top&quot; title=&quot;1 1879.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/peck-deck/1-1879-jpg:file/thumbnail/2fb8f539e3ea67f5bd0bfa5ea0744ae3c12737b7/1%201879.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Loppuasento&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Loppuasento&lt;/dd&gt;&#10;&lt;/dl&gt;&#10;</content>
<published>2018-10-14T12:32:14+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Reiden lähennys laitteessa</title>
<id>https://peda.net/id/c8856eb0cf9</id>
<updated>2018-10-14T12:23:17+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rllc#top" />
<content type="html">&lt;dl&gt;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rllc/1-1877-jpg#top&quot; title=&quot;1 1877.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rllc/1-1877-jpg:file/thumbnail/2bc1c86fd66aa462e34a9eb21a79152c44e5000c/1%201877.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;1 1877.jpg&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;1 1877.jpg&lt;/dd&gt;&#10;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rllc/rll#top&quot; title=&quot;1 1878.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rllc/rll:file/thumbnail/8c2aa5ed40ec4982017d48337dda56b1ebd4be7d/1%201878.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Reiden lähennys laitteessa&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Reiden lähennys laitteessa&lt;/dd&gt;&#10;&lt;/dl&gt;&#10;</content>
<published>2018-10-14T12:23:17+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Reiden loitonnus laitteessa</title>
<id>https://peda.net/id/cd9be268ce1</id>
<updated>2018-10-12T15:32:24+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rll3#top" />
<content type="html">&lt;dl&gt;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rll3/w2p#top&quot; title=&quot;WP_20180131_16_51_40_Pro (2).png&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rll3/w2p:file/thumbnail/a95ba5403aa9887d940b8005eb15a0a10433d356/WP_20180131_16_51_40_Pro%20%282%29.png&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;WP_20180131_16_51_40_Pro (2).png&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;WP_20180131_16_51_40_Pro (2).png&lt;/dd&gt;&#10;&lt;dt&gt;&lt;!--filtered attribute: class=&quot;thumbnail&quot;--&gt;&lt;a href=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rll3/rll2#top&quot; title=&quot;Reiden loitonnus laitteessa 2.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/k/harjoitteita/rll3/rll2:file/thumbnail/2a9658de80166b330afa9ae6db3a1ad53cad9648/Reiden%20loitonnus%20laitteessa%202.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Reiden loitonnus laitteessa 2.jpg&quot; class=&quot;thumbnail&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;&#10;&lt;dd&gt;Reiden loitonnus laitteessa 2.jpg&lt;/dd&gt;&#10;&lt;/dl&gt;&#10;</content>
<published>2018-10-12T15:31:54+03:00</published>
</entry>


</feed>