https://peda.net/id/429c9cfaa3f 2021-04-23T09:29:49+03:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/104aa03ca40 2024-08-05T11:45:22+03:00 &quot;Liikkuuko lapseni tarpeeksi?&quot;<br/> <br/> &quot;Voiko lapsi/nuori tehdä voimaharjoittelua?&quot;<br/> <br/> &quot;Miten nuoren urheilijan tulee syödä?&quot;<br/> <br/> &quot;Harjoitteleeko lapseni liian paljon?&quot;<br/> <br/> &quot;Kuinka paljon nuoren, joka harjoittelee kaksi kertaa päivässä, nukkua?&quot;<br/> <br/> &quot;Onko lapseni lahjakas?&quot;<br/> <br/> Vanhemmat ovat nuoren urheilijan tärkeimmät tukijat, mutta huomioimmeko tarpeeksi me urheilumaailmassa tarpeeksi vanhempia?<br/> Urheilijat ja valmentajat saavat paljon koulutusta, mutta entä vanhemmat?<br/> <br/> Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemia on Suomessa ensimmäinen organisaatio, joka on aloittanut säännöllisen urheilijoiden vanhemmille suunnatun Vanhempien valmennusoppi -koulutuksen.<br/> <br/> Koulutuksen tarkoituksena on auttaa ja tukea nuoren urheilijan vanhempia arjessa ja ymmärtämään mitä vaaditaan urheilun huipulle pääsemiseksi.<br/> <br/> Koulutuksessa käsiteltäviä aiheita ovat:<br/> - ravinto ja lepo<br/> - tyypillisimmät urheiluvammat ja niiden hoito / ennaltaehkäisy<br/> - lahjakkuus, onko sitä?<br/> - fyysinenharjoittelu (milloin, miten ja kuinka paljon)<br/> - motoristentaitojen oppiminen<br/> - liikumisen ja urheilun merkitys nuoren hyvinvoinnille<br/> - urheilijan testaaminen<br/> <br/> Koulutus kertoja on lukuvuoden aikana 4-5, jotka kestävät noin kaksi tuntia. Koulutus on maksuton. <br/> Kouluttajana toimii naprapaatti Petteri Koski.<br/> <br/> <br/> Lisätietoja:<br/> <p>Jiri Auranen</p> <p>Toiminnanjohtaja</p> <p>Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemia (EKA)</p> <p>+358 44 7025731</p> <p><a href="mailto:jiri.auranen@kotka.fi" rel="nofollow ugc noopener">jiri.auranen@kotka.fi</a></p> 2021-04-23T09:49:34+03:00