https://peda.net/id/41d8585c66b 2024-08-30T12:57:24+03:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/451142ea148 2025-04-08T16:49:19+03:00 Kausi päätty pian mutta syksyllä jatketaan taas:) Ihanaa kevättä ja kesää sinulle!<br/> Toiveita ja palautetta voi edelleen laittaa ensi kautta ajatellen;) Os. laura.italahti@gmail.com/p.044 3413771<br/> <br/> &quot;Näkemisiin&quot;!<br/> <br/> Laura<br/> 2025-04-08T16:49:19+03:00 https://peda.net/id/69048a1866b 2024-09-01T17:03:26+03:00 Tehokasta keskivartaloon painottuvaa treeniä kotona! Tavoitteena vahva, terve ja ryhdikäs keho. Sisältää alkulämmittelyn, treeniosuuden ja liikkuvuusharjoitteet. Jumpat voit tehdä oman aikataulusi mukaan. Saat yhden tunnin treenin tai kaksi erillistä videota, jotka voi tehdä yhdistelmätuntina tai jakaa eri treenikerroille(esim. ti ja to). <br/> Kurssilla ei ole verkossa lähitapaamisia. Ohjaajalle voi laittaa kysymyksiä/palautetta/toiveita kurssiin liittyen sähköpostilla os. laura.italahti@gmail.com tai wa-/tekstiviestiä p.044 3413771. 2024-08-30T12:58:30+03:00