https://peda.net/id/3c95338a969 2021-04-06T08:16:26+03:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/693dce429dd 2021-04-18T11:08:08+03:00 Viikolla 2 voit tehdä kaksi omatoimista 60 minuutin liikuntasuoritusta vapaavalintaisella teemalla. Nyt on tulossa kaunis viikko, joten suosikaa ulkona tehtäviä harjoituksia. Palautukset kansioon.<br/> <br/> Tiistain Teams-tunti on ulkoliikuntaa. Liity Teamsmiittiin siis kännykällä. Varusteet lenkkarit ja keliin sopivat ulkoliikuntavarusteet. 2021-04-15T13:00:30+03:00 https://peda.net/id/da72174a9c6 2021-04-13T17:59:32+03:00 Ulkoliikunta noin 60 min: ratsastus, kävely, juoksu, pyöräily, frisbeegolf, palloilu tms.<br/> <br/> Lihaskunto noin 60 min: tee oma treeni, valitse SportyPlanneristä, MYBnBlivestä Instasta tai YouTubesta.<br/> <br/> Raportoi treeni palautuskansioon. 2021-04-13T17:59:32+03:00 https://peda.net/id/9f1132289a9 2021-02-11T06:35:49+02:00 <b><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->Tavoitteena on liikunnalliseen elämäntapaan kannustaminen sekä </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->riittävän päivittäisen fyysisen aktiivisuuden saavuttaminen. </span></b><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->Opiskelijaa ohjataan ymmärtämään, terveyttä ja hyvinvointia tukeva </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->fyysinen aktiivisuus muodostuu arjen valinnoista ja pitkäkestoisen </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->istumisen välttämisestä.</span><span>​<br/> <br/> </span><b>Arviointi</b><br/> <span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->Arviointi kohdistuu opiskelijan</span><span>​</span><br/> <span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->a.Työskentelyyn esim. pitkäjänteiseen tekemiseen , liikunta-aktiivisuuteen</span><span>​</span><br/> <span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->b.Yhteistyötaitoihin: yhteissuunnittelu, toisen huomioiminen, auttaminen, </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->kannustaminen</span><span>​</span><br/> <span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->c.Itsearviointikykyyn, miten hyvin osaa analysoida omaa kuntoaan, taitojaan ja </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->yhteistyökykyjään</span><span>​<br/> <br/> </span> <p><!--filtered attribute: data-ccp-props="{"335551550":1,"335551620":1,"335559683":0,"335559685":0,"335559731":0,"335559737":0,"335562764":2,"335562765":0.9,"335562766":4,"335562767":10,"335562768":4,"335562769":0}"--><b><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->Miten saan kiitettävän tai erinomaisen arvosanan (9-10)</span><span>​ etäliikunnassa<br/> </span></b><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->1.Olen läsnä etälivessä </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->Teamsissä</span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"--> ja normitunneilla (jos päästään </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->lähiopetukseen) Ilmoitan poissaolostani asiallisesti ja korvaan </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->poissaoloni, jos niitä tulee yli 2 kpl.</span><span>​<br/> </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->2.Palautan etäliikunnat ajoissa ja pyydän tarvittaessa ajoissa lisäaikaa</span><span>​<br/> </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->3.Palauttamani etäliikunnan dokumentti on sellainen, josta oikeasti voi </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->nähdä harjoituksen keston ja ajankohdan. Lisäksi avaan harjoitusta </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->parilla lauseella sanallisesti.</span><span>​<br/> </span><span><!--filtered attribute: data-usefontface="false"--><!--filtered attribute: data-contrast="none"-->4.Teen etäliikunnat siten, että ne rytmittävät sopivasti etäopiskelua…</span><span>​</span></p> <span><br/> </span><span><b>Miten saan kiitettävän tai erinomaisen arvosanan (9-10)​ lähiopetuksessa<br/> </b>a.Olen aktiivinen tunneilla, teen vaaditut harjoitukset huolellisesti ja osallistun yhteistoimintaan tehtävän vaatimalla tavalla<br/> b.Olen yhteistyökykyinen ja tarvittaessa autan ja kannustan kanssaliikkujia<br/> </span>c. Saavun tunneille ajoissa ja asianmukaisesti pukeutuneena<br/> d.Korvaan poissaolot, jos niitä tulee enemmän kuin 2 kpl 2021-04-11T10:14:57+03:00