https://peda.net/id/3c687239cf8 2023-03-31T08:23:54+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/3c691b18cf8 2018-11-02T09:29:13+02:00 <span class="small"><a href="https://peda.net/p/tanja.lahteenmaki%40eduko.fi/sosiaali-ja-terveys2/sjtpl/pto/ktjo/ktjo22/ovdee/lrek/nimet%C3%B6n-dcb9/e#top" title="elephant-1088555__340.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/p/tanja.lahteenmaki%40eduko.fi/sosiaali-ja-terveys2/sjtpl/pto/ktjo/ktjo22/ovdee/lrek/nimet%C3%B6n-dcb9/e:file/photo/0e1b3458b32ce5b4843abff5411265f53826054d/elephant-1088555__340.jpg" alt="" title="elephant-1088555__340.jpg" class="inline" loading="lazy"/></a></span><br/> <a href="http://www.neuvokasperhe.fi/materiaalit/ruokateht%C3%A4vi%C3%A4" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener"><strong>TÄSTÄ</strong></a><strong> ruokaan ja terveelliseen syömiseen liittyviä tehtäviä.<br/> <br/> </strong>Miten harjoitella kylläisyyden tunnistamista yhdessä lapsen kanssa? <br/> <a href="http://www.neuvokasperhe.fi/materiaalit/kyll%C3%A4isyysmittari-kyll%C3%A4isyyden-tunteen-harjoitteluun" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener"><b>KYLLÄISYYSMITTARI</b></a> havainnollistaa lapselle sopivaa ruokamäärää ja voi auttaa harjoittelemaan kylläisyyden tunteen tunnistamista.<br/> <br/> <a href="http://www.neuvokasperhe.fi/materiaalit/vanhempainilta-materiaali" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener"><b>VANHEMPAINILTAMATERIAALI</b></a> on valmis kuvaesitys vanhempainiltaan tai tapahtumaan, jossa halutaan puhua lapsiperheen arjesta ja elintavoista vanhemmille. Diasarja, jossa on keskeisimmät asiat lapsiperheen syömiseen, liikkumiseen ja ruutuajan käytön teemoihin liittyen. Diojen sävy on kannustava ja arjen pieniä hyviä valintoja tukeva. Tausta pohjautuu suosituksiin. 2023-03-31T08:23:54+03:00 https://peda.net/id/3c6a9832cf8 2018-11-02T09:31:39+02:00 <p><span><strong>SAPERE-MENETELMÄ - AISTIEN AVULLA RUOKAMAAILMAAN</strong></span></p> <p><span><strong>&quot;<em> Sapere&quot; tarkoittaa maistella, tuntea ja olla rohkea. Sapere-menetelmä perustuu aistikokemuksiin sekä niiden merkitykseen ruokiin tutustumisessa ja ruokailutottumusten oppimisessa.</em></strong></span><br/> tässä info Saperesta ja esimerkkijä tuokioista: <a href="https://peda.net/p/tanja.lahteenmaki%40eduko.fi/sosiaali-ja-terveys2/sjtpl/pto/ktjo/ktjo22/ovdee/lrek/sapere-menetelm%C3%A4/sapere-pdf#top" class="service" target="_blank" rel="noopener">SAPERE.pdf</a><br/> <br/> <br/> <a href="http://www.neuvokasperhe.fi/aistit-avuksi-ruokailon-loytamiseksi" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener"><strong>AISTIT AVUKSI RUOKAILON LÖYTÄMISEEN</strong></a><strong>. Lapselle ominaisten oppimisen tapojen huomioiminen on tärkeää myös ruokailussa ja syömisessä. Uusiin ruoka-aineisiin tutustumisesta ja lapsen ennakkoluulojen kohtaamisesta voidaan tehdä antoisa makukoulu, jossa lapsi pääsee omin sormin tutkimaan, ääneen ihmettelemään ja monipuolisesti aistimaan.<br/> <br/> </strong></p> 2023-03-31T08:23:54+03:00 https://peda.net/id/3c6d8e9acf8 2017-12-20T19:42:41+02:00 <span class="small"><a href="https://peda.net/p/tanja.lahteenmaki%40eduko.fi/sosiaali-ja-terveys2/sjtpl/pto/ktjo/ktjo22/ovdee/lrek/syl/kuva-5-png3#top" title="KUVA 5.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/p/tanja.lahteenmaki%40eduko.fi/sosiaali-ja-terveys2/sjtpl/pto/ktjo/ktjo22/ovdee/lrek/syl/kuva-5-png3:file/photo/2d4a1d980197a5a504c99fcd5eb98cbb70761492/KUVA%205.png" alt="" title="KUVA 5.png" class="inline" loading="lazy"/></a></span><br/> <p><a href="http://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/129744/KIDE26_FINAL_WEB.pdf?sequence=1" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener"><em>Syödään yhdessä -ruokasuositukset lapsiperheille </em></a>on uusi kansallinen</p> <p>suositus lasten, lapsiperheiden ja raskaana olevien ja imettävien ruokavalioista.</p> <p>Se perustuu vuonna 2013 valmistuneisiin pohjoismaisiin ja vuonna</p> <p>2014 valmistuneisiin suomalaisiin väestötason ravitsemussuosituksiin sekä</p> <p>niiden jälkeen kertyneeseen tieteelliseen näyttöön ruokavalion yhteydestä</p> <p>terveyteen. <b><em><span class="editor underline">Suositusten sisältöön vaikuttaa myös oma kulttuurimme ja erityisesti</span></em></b></p> <p><b><em><span class="editor underline">ruokatottumuksemme.</span></em></b></p> <p>Suosituksissa kuvataan terveyttä edistävän ja monipuolisen ruokavalion periaatteet</p> <p>sekä keinoja sen toteuttamiseen lapsiperheissä raskauden, imetyksen</p> <p>ja lapsen varhaisen kasvun aikana. Suositukset sopivat tietolähteeksi</p> <p>kaikille niille ammattiryhmille, joiden tehtäviin lasten, raskaana olevien ja</p> <p>imettävien naisten ja lapsiperheiden ravitsemuskysymykset kuuluvat. Neuvolatoimintaa,</p> <p>koulu- ja opiskeluterveydenhuoltoa sekä ehkäisevää suun terveydenhuoltoa</p> <p>koskevan asetuksen (338/2011) mukaan ravitsemus ja painonhallinta</p> <p>ovat aiheita, jotka tulisi huomioida kaikessa terveysneuvonnassa.</p> <p>Suositus kattaa lapsiperheen ruokailun kokonaisuuden, johon kuulu myös</p> <p>lasten ruokailu päivähoidossa ja koulussa. <b><span class="editor underline"><em>Päivähoidossa oleville lapsille ja</em></span></b></p> <p><b><span class="editor underline"><em>koululaisille tarjotun ruoan laatu on syytä varmistaa edellyttämällä palvelun</em></span></b></p> <p><b><span class="editor underline"><em>tuottajilta ravitsemussuositusten mukaista ruokaa ja laatukriteereiden</em></span></b></p> <p><b><span class="editor underline"><em>noudattamista. Uusi 1.8.2015 voimaan astunut varhaiskasvatuslaki velvoittaa</em></span></b></p> <p><b><span class="editor underline"><em>tarjoamaan lapsen ravitsemustarpeet täyttävää terveellistä ruokaa.</em></span></b></p> <p><span class="editor underline"><b><em>Ruokailun on oltava tarkoituksenmukaisesti järjestetty ja ohjattu</em></b></span>. Myös</p> <p>perusopetuslaki (628/1998) edellyttää, että koululaisten ateriat ovat tarkoituksenmukaisesti</p> <p>järjestettyjä, ohjattuja ja täysipainoisia. Kouluruokailu</p> <p>on osa koulun opetussuunnitelman mukaista opetusta ja kasvatusta.<br/> <span class="small"><a href="https://peda.net/p/tanja.lahteenmaki%40eduko.fi/sosiaali-ja-terveys2/sjtpl/pto/ktjo/ktjo22/ovdee/lrek/syl/kuva-5-png#top" title="KUVA 5.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/p/tanja.lahteenmaki%40eduko.fi/sosiaali-ja-terveys2/sjtpl/pto/ktjo/ktjo22/ovdee/lrek/syl/kuva-5-png:file/photo/2d4a1d980197a5a504c99fcd5eb98cbb70761492/KUVA%205.png" alt="" title="KUVA 5.png" class="inline" loading="lazy"/></a></span><br/> </p><div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/unZP3l81yAE?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=unZP3l81yAE" title="https://www.youtube.com/watch?v=unZP3l81yAE" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=unZP3l81yAE</a></div> </div> <br/> <br/> <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8ZcqZ878IZI?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=8ZcqZ878IZI" title="https://www.youtube.com/watch?v=8ZcqZ878IZI" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=8ZcqZ878IZI</a></div> </div> <p></p> 2023-03-31T08:23:54+03:00