https://peda.net/id/3483d4f4c58 2024-02-07T09:38:55+02:00 https://peda.net/:static/543/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/348457d1c58 2023-01-18T08:55:25+02:00 <p>Omaa hyvinvointia edistävä ja kohtuullinen mediankäyttö ja monipuolinen arki vaatii välillä pysähtymistä ja ponnistelua. Omaa hyvinvointia tukevat riittävä lepo ja laadukas uni, säännöllinen liikunta ja ruokailu, mielekkäät harrastukset ja kasvokkaiset kohtaamiset läheisten ja kavereiden kanssa. Hyvinvoinnin kannalta olennaista on myös se, miten mediaa käytetään ja millaisia asioita sen parissa tehdään. On hyvä pysähtyä välillä miettimään miten mediankäyttö vaikuttaa omaan hyvinvointiin, mielialoihin ja läheisimpiin ihmissuhteisiin.</p> 2024-02-07T09:33:36+02:00 https://peda.net/id/34872dedc58 2024-02-07T09:33:36+02:00 <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-34885b3a-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-34885b3a-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="34885b3a-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/bitstream/handle/10024/162438/VNTEAS_2020_43.pdf" title="https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/bitstream/handle/10024/162438/VNTEAS_2020_43.pdf (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Digitaalinen hyvinvointi perheissä</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-3487ec85-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-3487ec85-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="3487ec85-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://mediakasvatus.fi/materiaali/opas-tasapainoiseen-digiarkeen/" title="https://mediakasvatus.fi/materiaali/opas-tasapainoiseen-digiarkeen/ (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Opas tasapainoiseen digiarkeen</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> <!--filtered tag: <article--><!--filtered attribute: id="uuid-34879022-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005"--><!--filtered attribute: class="link document uuid-34879022-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005 enclose"--><!--filtered attribute: data-id="34879022-c58b-11ee-b723-0a80e88c6005"--><!--filtered attribute: data-draft-type="published"--><!--&gt;--><!--filtered tag: <header--><!--&gt;--><h1><!--filtered attribute: class="link"--><a href="https://paihdelinkki.fi/fi/testit-ja-laskurit/netinkaytto/nettiriippuvuustesti-iat" title="https://paihdelinkki.fi/fi/testit-ja-laskurit/netinkaytto/nettiriippuvuustesti-iat (avautuu uuteen ikkunaan)" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Nettiriippuvuustesti</a></h1> <!--filtered end tag: </header>--><div class="main"></div> <!--filtered tag: <footer--><!--&gt;--><!--filtered end tag: </footer>--><!--filtered end tag: </article>--> 2024-02-07T09:33:36+02:00