Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot 5-6 luokilla

Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot 5-6 luokilla https://peda.net/id/3318110e323 2016-07-29T00:02:02+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot vuosiluokilla 5-6 https://peda.net/id/76d0fa82323 2016-06-14T17:15:36+03:00 <h1><b>MINÄ AJANKÄYTTÄJÄNÄ JA MINÄ RYHMÄSSÄ</b><br/> <b>elokuu</b><br/> <br/> Tavoitteet<br/> <em>- arvioi omaa ajankäyttöä ja arjen valintoja</em><br/> <em>- tekee suunnitelmia oman hyvinvoinnin edistämiseksi </em><br/> <em>- harjoittelee, soveltaa ja analysoi omia vuorovaikutustaitojaan eri tilanteissa</em><br/> <br/> Sisällöt<br/> - päivän rytmi - voin itse vaikuttaa hyvään oloon ja hyvään mieleen <br/> - toisten huomioiminen; omien valintojen vaikutukset ryhmään<br/> - erilaiset vuorovaikutustilanteet; minä, sinä ja me<br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Hyvää mieltä yhdessä käsikirja sv. 17-24, 85-94</td> </tr> <tr> <td>Kaikille kaveri - Opas nuorten yksinäisyyden ehkäisemiseen, MLL</td> </tr> <tr> <td>Kaveritaidot kaikille. Opas luokanopettajalle. MLL</td> </tr> <tr> <td>Lajunen Turvataitoja lapsille.</td> </tr> <tr> <td><span class="editor underline"><a href="http://www.kivakoulu.fi/" rel="nofollow ugc noopener">www.kivakoulu.fi</a></span></td> </tr> </tbody> </table> <h1><br/> <b>MINÄ ITSE</b><br/> <b>syyskuu</b><br/> <br/> Tavoitteet<br/> - vahvistaa minäkuvaa<br/> - oppii tunnistamaan ja käyttämään omia vahvuuksia <br/> - oppii löytämään ja nimeämään kehittymisen kohteitaan<br/> - harjoittelee antamaan ja vastaanottamaan myönteistä ja kielteistä palautetta<br/> <br/> Sisällöt<br/> - itsetuntemus - olen tärkeä ja arvokas, vahvuudet/heikkoudet, temperamentti <br/> - itsetunto - turvallisuus, itseys, yhteenkuuluvuus, tehtävä- ja tavoitetietoisuus<br/> - itseluottamus – osaaminen, arvostus, vastuu<br/> - kehollinen minäkuva<br/> - minä oppijana<br/> - vertaisarviointi<br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Hyvää mieltä yhdessä käsikirja sv. 49-56</td> </tr> </tbody> </table> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Lajunen Turvataitoja lapsille.</td> </tr> <tr> <td>Uusitalo-Malmivaara Huomaa hyvä!</td> </tr> </tbody> </table> <h1><br/> <b>MINÄ JA MUUT </b><br/> <b>lokakuu</b><br/> <br/> Tavoitteet<br/> - tietää, mikä on turvaverkon merkitys<br/> - oppii mistä ja miten saadaan apua<br/> - ymmärtää erilaisten ihmissuhteiden merkitys<br/> - harjoittelee toisen huomioimista, kuuntelemista ja tukemista<br/> - harjoittelee turvataitoja<br/> <br/> Sisällöt<br/> - turvaverkko – ketkä kuuluvat turvaverkkoon, turvaverkon merkitys, ystävyyssuhteet<br/> - kaveri-tunnetaidot – Miten saan kavereita? Miten ylläpidän kaverisuhteita? Miten uskallan olla oma itseni? <br/> - yksinäisyys - yksin oleminen, yhdessä oleminen<br/> - omien rajojen tunnistaminen<br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Hyvää mieltä yhdessä käsikirja sv. 33-40</td> </tr> <tr> <td><span class="editor underline"><a href="http://www.liikenneturva.fi/" rel="nofollow ugc noopener">www.liikenneturva.fi</a></span></td> </tr> <tr> <td>Selvitymistaidot materiaalipaketti opettajalle.</td> </tr> <tr> <td>Lajunen Turvataitoja lapsille.</td> </tr> </tbody> </table> <h1><br/> <b>MINÄ JA TUNTEET </b><br/> <b>marraskuu</b><br/> <br/> Tavoitteet <br/> - oppii tunnistamaan, ilmaisemaan ja nimeämään tunteita itsessä ja muissa<br/> - löytää keinoja omien tunteiden säätelyyn ja hallintaan eri tilanteissa<br/> <br/> Sisällöt<br/> - kaveri-tunnetaidot: erilaiset tunteet<br/> - tunteiden hallinta ja sietäminen<br/> - myötätunto <br/> - tunteiden vaikutus omaan kehoon<br/> <br/> Hyvinvointiarviointi (5.lk) LINKKI:”SDQ”<br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Hyvää mieltä yhdessä käsikirja sv. 63-74</td> </tr> <tr> <td>Värit ja tunteet. Lastenkulttuurikeskus, JKL</td> </tr> </tbody> </table> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Cacciatore, R. Agressiokasvtus, agressioportaat</td> </tr> <tr> <td>Furman Ratkaisukeskeinen itsensä kehittäminen</td> </tr> <tr> <td><a href="http://www.edu.fi/" rel="nofollow ugc noopener"><span class="editor underline">www.edu.fi</span></a>. Tunteesta tunteseen.</td> </tr> </tbody> </table> <h1><br/> <b>LIIKUN JA LEPÄÄN</b><br/> <b>joulukuu</b><br/> <br/> Tavoitteet <br/> - ymmärtää ja tietää liikunnan merkityksen hyvinvoinnille, näkökulmana fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen toimintakyky<br/> - ymmärtää ja osaa perustella unen ja liikunnan merkityksen omalle hyvinvoinnille ja oppimiselle<br/> - ymmärtää levon tärkeyden arjessa<br/> <br/> Sisältö<br/> - unen tarve, unen puutteen vaikutukset, unen eri vaiheet<br/> - rentoutumiskeinot<br/> - liikunnan vaikutukset, liikuntasuositukset, liikuntataidot <br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Kouluikäisen terveyden polku (materiaali)</td> </tr> <tr> <td>wellou.fi</td> </tr> <tr> <td><span class="editor underline"><a href="http://www.liikkuvakoulu.fi/" rel="nofollow ugc noopener">www.liikkuvakoulu.fi</a></span></td> </tr> <tr> <td><span class="editor underline"><a href="http://www.tervekoululainen.fi/" rel="nofollow ugc noopener">www.tervekoululainen.fi</a></span></td> </tr> </tbody> </table> <h1><br/> <b>MINÄ JA MEDIA</b><br/> <b>tammikuu</b><br/> <br/> Tavoitteet<br/> - käyttää vastuullisesti mediaa<br/> - oppia arvioimaan mediaa ja sen luotettavuutta <br/> - ymmärtää ruutuajan vaikutukset hyvinvointiin<br/> - keskustella yhteisistä sopimuksista median käytössä<br/> <br/> Sisältö<br/> - arjen ajankäytön hallinta (ruutuaika, some-aika, peliaika…) <br/> - internetin turvallinen käyttö<br/> - vanhempien osallistaminen<br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Ei nettikiusaamiselle! Opetusmateriaali 4.-6.luokille. MLL</td> </tr> <tr> <td>Mediametka-opetusmateriaalit</td> </tr> <tr> <td><a href="http://www.edu.fi/" rel="nofollow ugc noopener"><span class="editor underline">www.edu.fi</span></a>. Turvanetti</td> </tr> </tbody> </table> <h1><br/> <b>MINÄ JA RAVINTO</b><br/> <b>helmikuu</b><br/> <br/> Tavoitteet<br/> - pohtii ja tietää, millä ravintoon liittyvillä tekijöillä on merkitystä kasvulle, kehitykselle ja terveydelle<br/> - hallitsee hyvät ruokailutavat<br/> <br/> Sisältö<br/> - terveellinen ruoka (energiansaanti, ateriarytmi, ravintoaineet, juominen, arjen valinnat)<br/> - säännöllinen ruokailu<br/> - syömishäiriöt<br/> - sosiaalinen yhdessäolo ja ruokailu<br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Kouluikäisen terveyden polku (materiaali)</td> </tr> </tbody> </table> <table border=""> <tbody> <tr> <td>wellou.fi</td> </tr> <tr> <td><span class="editor underline"><a href="http://www.tervekoululainen.fi/" rel="nofollow ugc noopener">www.tervekoululainen.fi</a></span></td> </tr> </tbody> </table> <h1><br/> <b>MINÄ JA PÄIHTEET</b><br/> <b>maaliskuu</b><br/> <br/> Tavoitteet<br/> - ymmärtää päihde- ja vaikuteaineiden haitallisuutta<br/> - haluaa välttää terveyden kannalta haitallisten aineiden käyttöä<br/> - tunnistaa ryhmäpaineen vaikutuksia erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa ja tietää joitakin keinoja vastustaa niitä<br/> - terveen itsetunnon vahvistaminen<br/> <br/> Sisältö<br/> - päihde- ja vaikuteaineiden riskit ja vaikutukset elimistöön<br/> - ryhmäpaineen vastustaminen<br/> - omien arvojen löytäminen <br/> - tulevaisuuden unelmat<br/> <br/> <b>KASVAN JA KEHITYN</b><br/> <b>huhtikuu</b><br/> <br/> Tavoitteet<br/> - oppii arvostamaan murrosikää ja sen tuomia muutoksia <br/> - tiedostaa itsemäärämisoikeuden omaan kehoon<br/> - hyväksyy erilaisuutta<br/> <br/> Sisältö<br/> - mitä on olla tyttö ja poika<br/> - elämänkaari<br/> - murrosikä: fyysiset ja psyykkiset muutokset (yksilöllinen tahti)<br/> - kiinnostuminen ja tykkääminen<br/> - vastuu päivittäisestä puhtaudesta erilaisissa tilanteissa<br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Hyvää mieltä yhdessä käsikirja sv. 103-138</td> </tr> </tbody> </table> <table border=""> <tbody> <tr> <td>Cacciatore, R. Seksuaaliportaat</td> </tr> <tr> <td>Lajunen Turvataitoja lapsille.</td> </tr> </tbody> </table> <h1><br/> <b>MINÄ JA TURVALLINEN ARKI</b><br/> <b>toukokuu</b><br/> <br/> Tavoitteet<br/> - oppii hoidon ja itsehoidon perusasiat <br/> - harjoittelee auttamista ja ensiapua<br/> - kertaa turvallisen ja terveellisen arjen tekijöitä<br/> <br/> Sisältö<br/> - kuumeen, flunssan, päänsäryn, väsymyksen, vatsa- ja hartiakivun lääkkeetön hoito<br/> - tarkoituksenmukainen lääkkeiden käyttö<br/> - ensiavun perustaidot (ensiavun alkeita, haavojen hoito, palovamma)<br/> - hyvinvoinnin itsearviointi; Onko hyvinvoinnissani tapahtunut muutosta? Olenko oppinut uutta hyvinvoinnista?<br/> <br/> Materiaali</h1> <table border=""> <tbody> <tr> <td>itsearviointi materiaalit (mielenterveyskäsi)</td> </tr> </tbody> </table> 2016-06-14T17:15:36+03:00