Kuulo ja kuulonhuolto

2024-08-29T09:41:11+03:00

MIKSI kuulosta kannattaa pitää huolta?

Jos ihmisen kuulo vaurioituu vaikkapa kovan melun seurauksena, tällaisia vaurioita ei pystytä korjaamaan. Esimerkiksi tinnitus (korvien jatkuva soiminen) voi olla todella ikävä vaiva, jota ei voida parantaa.

Ihmisen kuulo heikkenee joka tapauksessa iän myötä - joillakin enemmän, joillakin vähemmän. Niin sanottu "heinäsirkkojen katoaminen" tarkoittaa, että jossain vaiheessa ihmisen kuulo heikentyy iän myötä niin, ettei ihminen enää kuule kaikkia taajuuksia. Heinäsirkkojen sirityksen taajuus katoaa monesti ensimmäisenä.

Nuorella ihmisellä kuulo on todella tarkka ja myös herkkä vahingoittumaan. Kannattaa siis jo nuorena opetella pitämään kuulosta hyvää huolta, jotta kuulo säilyy hyvänä pitkään.

MITEN kuulosta voi pitää huolta?

1) Mene kauemmas kovasta melusta.
2) Kuuntele musiikkia järkevällä äänenvoimakkuudella.
3) Muista käyttää kuulosuojaimia (esim. tulpat rock-konserttiin, kuppisuojaimet erilaisten koneiden käytön yhteydessä).

Kuulon suojaaminen työpaikalla ja vapaa-ajalla

Jos altistuu työpäivän aikana pitkiä ajanjaksoja kovalle melulle, on syytä käyttää kuulosuojaimia. Tällaisia työpaikkoja ovat esimerkiksi rakennustyömaat, ravintoloiden keittiöt ja tehtaat. Vapaa-ajalla on hyvä miettiä, missä tilanteissa kuulosuojaimet olisivat tarpeen (esim. festarit, konsertit, puutarhan koneiden käyttö jne.).

Mitä on melu?

Melu on epämiellyttävää, häiritsevää ja yleensä voimakasta ääntä, joka voi myös olla vahingollista kuulolle. Melu voidaan luokitella kolmeen eri ryhmään: IMPULSSIMELU (esim. vasaran isku), JATKUVA MELU (esim. tehtaan linjasto) ja JAKSOTTAINEN MELU (esim. porakoneen ääni). Äänen kokeminen meluksi on hyvin yksilöllistä, joten myös hiljaisemmat äänet voivat jonkun mielestä olla melua. Mikä sinun mielestäsi on melua?

Maailma on nykyään tosi meluisa paikka. Melua voidaan myös koettaa peittää melulla - mietipä vaikka ostoskeskusta, jossa ihmisten hälinää ja liukuportaiden kolinaa monesti säestää taustamusiikki. Vaikka absoluuttista hiljaisuutta ei olekaan, joskus kannattaakin yrittää hakeutua hiljaisuuteen ja antaa korville ja mielelle pieni lepotauko.

FAKTALAATIKKO

äänen voimakkuus ilmoitetaan desibeleinä (dB), äänen taajuus hertseinä (Hz)
nuori ihminen voi havaita 20-20 000 Hz värähtelyä
kuulovaurioita voi aiheuttaa tasainen jatkuva melu, mutta myös jaksottainen tai impulssimelu
kuulo vaurioituu, kun korvassa sijaitsevat aistikarvasolut lakoavat eivätkä kaikki enää nouse
kuulovaurion merkkejä: korvien suhina ja vinkuminen, kuulon aleneminen, tinnitus
kuuloa voi suojata kuulosuojaimilla ja huolehtimalla järkevästä volumetasosta
kuulosuojainten käyttö on työelämässä pakollista, kun melutaso ylittää jatkuvasti 85dB

LINKKIVINKKEJÄ

1) Korvan rakenne ja kuinka kuuloaisti toimii (video): https://yle.fi/aihe/artikkeli/2012/11/06/korvan-aistit
2) Dokumentti kuulosta: https://areena.yle.fi/1-2466753 (ainakin kohdat 00:00-9:50 ja 23:17-28:00)
3) Lähteitä ja lisätietoja: https://www.kuuloliitto.fi/kuulo/kuulo-ja-kuulovammat/