https://peda.net/id/2fede9ae5 2015-09-06T09:55:25+03:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/ab1e1b945 2015-11-24T14:37:27+02:00 Tärkein asia liikkujaksi kasvamisessa on oppia liikkumaan turvallisesti. Tunneillakin oman terveydentilan pahentamista pitää välttää kaikin keinoin ja löytää tapoja liikkua omaa terveyttä tukien.<br/> <br/> Jos olet sairas, sairasta kotona ja tule vasta terveenä kouluun.<br/> <br/> Jos olet koulukuntoinen, niin varustaudu liikuntatunneilla liikkumaan oman terveyden mukaan.<br/> <ul> <li>liikuntavarustus mukana, riittävästi vaatekerroksia kevyempään ja sovellettuun liikuntaan</li> <li>nuhat, pienet säryt, vammat tai muut vastaavat eivät kokonaan estä liikkumista</li> </ul> Jos sinulla on lääkärin määräämä liikuntakielto, tule vähintään päivää ennen tuntia opettajan juttusille ja sovi kieltojakson ajan tuntien ohjelma. Opettajan pitää tässäkin tapauksessa tietää, missä olet liikuntatuntien aikana.<br/> <ul> <li>luvat poissaoloihin myöntää vain luokanvalvoja ja rehtori</li> </ul> 2015-09-06T09:58:24+03:00