<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/535/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Ympäristöystävälliset ruokaohjeet</title>
<id>https://peda.net/id/2e6e15662cd</id>
<updated>2018-03-21T09:05:04+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/2e6e15662cd:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/simo/simon-koulu/yl%C3%A4koulu/oppiaineet2/mo/kotitalous/yr2#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Kasviskastike ja pasta/ohralisäke, marjakiisseli</title>
<id>https://peda.net/id/9ff88f042e7</id>
<updated>2018-10-30T08:42:19+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/simo/simon-koulu/yl%C3%A4koulu/oppiaineet2/mo/kotitalous/yr2/kasviskastike#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Tomaattinen kasviskastike (4:lle)&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;1/2 kesäkurpitsa&lt;br/&gt;&#10;1 porkkana&lt;br/&gt;&#10;1/2 sipuli&lt;br/&gt;&#10;1 valkosipulinkynsi&lt;br/&gt;&#10;1/2 tlk tomaattimurskaa&lt;br/&gt;&#10;1/2 kasvisliemikuutio&lt;br/&gt;&#10;1/4 tl mustapippurirouhetta&lt;br/&gt;&#10;1/2 tl basilikaa/oreganoa/provencen yrttisekoitusta&lt;br/&gt;&#10;1 dl vettä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;p&gt;1. Hienonna sipulit, raasta kesäkurpitsa ja porkkana. Kuullota kasviksia öljyssä pannulla viitisen minuuttia kunnes kasvikset ovat pehmenneet hieman.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;2. Lisää tomaattimurska, vesi, murenneltu liemikuutio ja mausteet. Anna kastikkeenhautua miedolla lämmöllä sen aikaa, että pasta kypsyy.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;3. Tarkista kastikkeen maku ja lisää tarvittaessa mausteita.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;4. Valuta pasta lävikössä ja sekoita kypsä pasta ja kastike keskenään.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Pasta (4:lle)&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;2 l vettä&lt;br/&gt;&#10;1 tl suolaa&lt;br/&gt;&#10;5 dl TAI 250g pastaa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;1. Mittaa vesi ja suola kattilaan. Kiehauta.&lt;br/&gt;&#10;2. Lisää pasta poreilevaan veteen.&lt;br/&gt;&#10;3. Keitä pasta kypsäksi pakkauksessa olevan keittoajan mukaan.&lt;br/&gt;&#10;4. Valuta kypsä pasta lävikössä tai siivilässä.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Ohralisäke (2-3:lle)&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;1. Kiehauta 5 dl vettä kattilassa.&lt;br/&gt;&#10;2. Lisää 1 1/4 dl ohraa ja 1/2 tl suolaa.&lt;br/&gt;&#10;3. Keitä hiljalleen kiehuen kannen alla n. 20 min.&lt;br/&gt;&#10;4. Sekoita välillä.&lt;br/&gt;&#10;5. Tarkista kypsyys maistamalla, jos ohrat ovat pehmeitä, ne ovat kypsiä.&lt;br/&gt;&#10;6. Valuta ylimääräinen vesi (jos sitä on) pois kattilasta.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Marjakiisseli (4:lle)&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;4 dl vettä&lt;br/&gt;&#10;1 dl mehutiivistettä&lt;br/&gt;&#10;3 rkl perunajauhoja&lt;br/&gt;&#10;2 dl marjoja&lt;br/&gt;&#10;1/4 dl sokeria&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;1. Tee kiisseli kokonestesuurustuksella.&lt;/p&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2018-03-23T10:38:56+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Kasvispihvit</title>
<id>https://peda.net/id/665030002e7</id>
<updated>2018-03-23T10:30:10+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/simo/simon-koulu/yl%C3%A4koulu/oppiaineet2/mo/kotitalous/yr2/kasvispihvit#top" />
<content type="html">Kasvispihvit (4:lle)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;200g kasviksia (esim. perunaa, porkkanaa, sipulia, valkosipulia ja palsternakkaa)&lt;br/&gt;&#10;1/2 dl ruokakermaa/maitoa&lt;br/&gt;&#10;1/4 dl korppujauhoja&lt;br/&gt;&#10;2 rkl vehnäjauhoja&lt;br/&gt;&#10;1 kananmuna&lt;br/&gt;&#10;ripaus mustapippurirouhetta&lt;br/&gt;&#10;3/4 tl oreganoa/basilikaa&lt;br/&gt;&#10;1/2 tl suolaa&lt;br/&gt;&#10;25g-50g juustoa raasteena&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;1. Kuori ja raasta kasvikset. Raasta juusto.&lt;br/&gt;&#10;2. Mittaa kulhoon kaikki muut aineet paitsi kasvisraastet ja juustoraaste. Sekoita ja anna turvota n. 5 min.&lt;br/&gt;&#10;3. Lisää raasteet ja sekoita.&lt;br/&gt;&#10;4. Laita öljyä pannulle, kuumenna pannu ja annostele lusikalla taikinaa pannulle. painele kasat ohuiksi pihveiksi.&lt;br/&gt;&#10;5. Paista kypsiksi molemmin puolin n. 4 min.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2018-03-23T10:30:10+02:00</published>
</entry>


</feed>