https://peda.net/id/240781f8684 2020-08-17T09:07:23+03:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/620bb81687b 2020-05-12T16:07:23+03:00 <b><br/> </b><br/> - Viikosta 18 eteenpäin joka viikko tulee suoritettavia tehtäviä. <b>Palauta tehtäväsi joka viikko perjantaihin klo 15 mennessä.</b> Opettaja pitää kirjaa suorituksistasi liikunnassa ja antaa tehtävästäsi palautetta tarvittaessa.<br/> - Ohjattujen tehtävien lisäksi liiku myös muutoin ahkerasti - liikuntasuositusten mukaisesti. <br/> <br/> (Lisätietoja tehtävistä ja suorittamattomista tehtävistä lisäksi Wilma-viesteillä) 2020-04-26T15:28:07+03:00 https://peda.net/id/1f23b58c807 2020-04-26T15:03:41+03:00 <b>Katso ja tee seuraavat lyhyet jumpat.</b> Jumppien välissä voit pitää 3-5min tauon, tai voit jatkaa suoraankin. Halutessasi voit tehdä B. osaa esim. 2 kierrosta putkeen ja sitten tehdä &quot;loppuverryttelyn&quot;.<br/> <br/> A.) Lämmittely.. <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Ks-lKvKQ8f4?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ks-lKvKQ8f4" title="https://www.youtube.com/watch?v=Ks-lKvKQ8f4" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=Ks-lKvKQ8f4</a></div> </div> <br/> <br/> B.) 30 sek. työtä-ilman taukoa <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Tz9d7By2ytQ?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Tz9d7By2ytQ" title="https://www.youtube.com/watch?v=Tz9d7By2ytQ" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=Tz9d7By2ytQ</a></div> </div> <br/> <br/> C.)Liikkuvuutta loppuun <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/PGZdGvFU94A?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=PGZdGvFU94A" title="https://www.youtube.com/watch?v=PGZdGvFU94A" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=PGZdGvFU94A</a></div> </div> <br/> <br/> <br/> <b>Extratehtävä.</b> <br/> <br/> Arvioi ne koulunumerolla, laita ne paremmuusjärjestykseen. Voit myös kertoa mitä hyvää/huonoa niissä oli? Palautus oman ryhmän palautuskansioon vko 18.--&gt; 2020-04-17T10:29:06+03:00 https://peda.net/id/a80a843c82e 2020-04-24T10:09:01+03:00 <p class="p1"><span class="s1">URHEILUVIDEOT</span></p> <p class="p2"> </p> <p class="p1"><span class="s1">Ota mukava asento ja rauhallinen paikka kotikatsomoksi. Katso seuraavat urheiluvideot. Laita ne henkilökohtaiseen paremmusjärjestykseen.</span></p> <p class="p2"> </p> <p class="p1"><span class="s1"><a href="https://youtu.be/26NxaZqzbok" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/26NxaZqzbok</a></span></p> <p class="p2"> </p> <p class="p1"><span class="s1"><a href="https://youtu.be/_VJvoIZdczk" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/_VJvoIZdczk</a></span></p> <p class="p2"> </p> <p class="p1"><span class="s1"><a href="https://youtu.be/CfTQRbxsOHY" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/CfTQRbxsOHY</a></span></p> <p class="p2"> </p> <p class="p1"><span class="s1"><a href="https://youtu.be/M7V1eUfccJo" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/M7V1eUfccJo</a></span></p> <p class="p2"> </p> <p class="p1"><span class="s1"><a href="https://youtu.be/SncapPrTusA" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/SncapPrTusA</a><br/> <br/> </span></p><div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/6g21jEuHZvs?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://youtu.be/6g21jEuHZvs" title="https://youtu.be/6g21jEuHZvs" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/6g21jEuHZvs</a></div> </div> <br/> <br/> <p></p> <p class="p1"><span class="s1"><a href="https://youtu.be/LlDfEMzFyGo" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/LlDfEMzFyGo</a></span></p> <p class="p1"><span class="s1"> </span></p> 2020-04-20T11:33:48+03:00 https://peda.net/id/342a283c78b 2020-04-07T13:26:12+03:00 Tämän viikon 1. ryhmä, josta jokainen on palauttanut liikuntapäiväkirjan! 2020-04-07T13:26:12+03:00