Liikuntasuunnitelma

2026-05-21T00:27:58+03:00

Liikunta

8AB

Lukuvuosi 2025 - 2026

Opettaja: Sami Myllymäki ja Eetu Kalapudas

puh. 050 358 4334 ja 050 573 1236

pvm	klo	paikka	sisältö	harj.	HUOM!
ti 12.8.	11.45 – 13.00	1N	Yhteissuunnittelu		Pojat piha
ti 19.8.	11.45 – 13.00	1N	Jalkapallo (kuljettaminen)		Pojat piha
ti 26.8.	11.45 – 13.00	Hipposhalli alue 2/ 2TKS	Perusliikunta (juokseminen)		Tytöt piha HH: takasuora, pituus ja kuula
ti 2.9.	11.45 – 13.00	Hipposhalli korkeus ja pituus/ 2TKS	Perusliikunta (hyppääminen)		Tytöt piha
ti 9.9.	11.45 – 13.00	Koulun kenttä/ 1N	Jalkapallo (syöttäminen ja haltuunotto)	Rami PT	Pojat piha
ti 16.9.	11.45 – 13.00	Laajavuori/ Muualla	Karttaretki		YO kirj. Norssi intensiivipäivä
ti 23.9.	11.45 – 13.00	Sylisali (alakoulu)	Norssinpäivän tanssi (SES harkan kanssa)	Rami 1	YO kirj. 2. jakso alkaa ma 29.9.
ke 1.10.	9.45 – 11.00	Laajavuori/ 1N	Viuhkasuunnistus		Harjoittelijoiden intensiivipäivät 29.9. – 1.10.
ke 8.10.	9.45 – 11.00	Harju/ 2TKS	Suunnistus kompassin kanssa	Rami 2
------------	-----------	SYYSLOMA	SYYSLOMA	------------	-----------------
ke 22.10.	9.45 – 11.00	2TKS	Yhteisliikunta	Rami 3	Yhteisopettajuus?
ke 29.10.	9.45 – 11.00	1N	Yhteistanssit (SES harkan kanssa)	Rami 4	Yhteisopettajuus?
ke 5.11.	9.45 – 11.00	1N	Kori- ja tarkkuuspelit (koripallo)	Rami 5
ke 12.11.	9.45 – 11.00	Salit 1 ja 2 K	Kori- ja tarkkuuspelit (koripallo)	Rami 6
ke 19.11.	9.45 – 11.00	2TKS	Kuntosaliharjoittelu (jalat & keskivartalo)	Rami 7	3. jakso alkaa ti 25.11. Mahdollisesti 1N (SES)
to 27.11.	11.45 – 13.00	NK	Kuntosaliharjoittelu (ylävartalo & keskivartalo)	Rami 8
pe 28.11.	8.15 – 9.30	2TKS	Välinevoimistelu	Rami 9
to 4.12.	11.45 – 13.00	Aalto alvari 50m. allas syvä pääty (rata 1 ja 2)/ T	Uinti	Rami 10
pe 5.12.	8.15 – 9.30	2TKS	Verkkopelit (sulkapallo) lyöntitekniikat + pimeäsulis (S)	Rami JT/Mikko PT	VAIN TKS käytössä
to 11.12.	11.45 – 13.00	T	Parkour ja kehonhallinta	Mikko 1
pe 12.12.	8.15 – 9.30	Aalto alvari 50m. allas syvä pääty (rata 1 ja 2)/ 1N	Uinti	Mikko 2
to 18.12.	11.45 – 13.00	MUUALLA/ T	Parkour ja kehonhallinta	Mikko 3	salit pois käytöstä?
pe 19.12.	8.15 – 9.30	Monitoimitalo kenttä 3/ 1N	Verkkopelit (sulkapallo) pelisovellukset	Mikko 4	Koulu päättyy klo 13.00 salit pois käytöstä
------------	-----------	JOULULOMA	JOULULOMA	-----------	----------------
to 8.1.	11.45 – 13.00	2S	Street -tanssi	Mikko 5
pe 9.1.	8.15 – 9.30	Viitaniemi tekojää 1/ 1N	Luistelu ja jääpelit	Mikko 6
to 15.1.	11.45 – 13.00	Viitaniemi tekojää 1/ 2S	Luistelu ja jääpelit	Mikko 7
pe 16.1.	8.15 – 9.30	2TKS	Pöytätennis ja pickleball	Mikko 8
to 22.1.	11.45 – 13.00	1	Laskettelu	Mikko 9
pe 23.1.	8.15 – 9.30	2TKS	Pöytätennis ja pickleball	Mikko 10
to 29.1.	11.45 – 13.00	1	Laskettelu	Mikko 11	4. jakso alkaa pe 30.1.
pe 30.1.	8.15 – 9.30	Monitoimitalo kenttä 1/ 1N	Futsal	Mikko 12	Yhteisliikunta?
pe 6.2.	8.15 – 9.30	Monitoimitalo kenttä 1	Futsal	Mikko JT	Vanhojen tanssit – ei salia
pe 13.2.	8.15 – 9.30	2TKS	Pelit ja leikit (toivekerta)		8. luokkien TET -viikko (16.2. – 20.2.) ei tuntia
------------	-----------	TALVILOMA	TALVILOMA	------------	-----------------
pe 6.3.	8.15 – 9.30	1N	Lahnapallo
pe 13.3.	8.15 – 9.30	Aalto alvari, 50 m. rata 1 ja 2 matala	Uinti		YO kirj.
pe 20.3.	8.15 – 9.30	Monitoimitalo, judosali 1	Kuntoharjoittelu (kuntonyrkkeily)		YO kirj.
pe 27.3.	8.15 – 9.30	Aalto alvari, muuntoallas 25m.	Uinti		YO kirj. 5. jakso alkaa ke 1.4.
to 2.4.	11.45 – 13.00	NK	Kuntosaliharjoittelu
to 9.4.	11.45 – 13.00	NK	Kuntosaliharjoittelu	Kasperi ja Jesse
to 16.4.	11.45 – 13.00	T	Telinevoimistelu	Kasperi ja Jesse
to 23.4.	11.45 – 13.00	T	Telinevoimistelu	Kasperi ja Jesse
to 30.4.	11.45 – 13.00	2S	Perusliikunta (heittäminen)	Kasperi ja Jesse	pojat piha
to 7.5.	11.45 – 13.00	2S	Pesäpallo		pojat piha
to 14.5.	11.45 – 13.00	1			Helatorstai ei tuntia
to 21.5.	11.45 – 13.00	Harjun maasto/ 1	Tunnelipallo + ulkoilu ja ulkokuntosali
to 28.5.	11.45 – 13.00	NK	Yhteisliikunta (pihapelit ja -leikit)
		HYVÄÄ	KESÄLOMAA! J