<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/535/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>9EF</title>
<id>https://peda.net/id/1bed87ca05d</id>
<updated>2025-08-10T12:07:10+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/1bed87ca05d:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/oppiaineet/liikunta/jannen-ryhm%C3%A4t/9bf#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Liikuntasuunnitelma</title>
<id>https://peda.net/id/7e15991a05d</id>
<updated>2026-04-17T17:19:42+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/oppiaineet/liikunta/jannen-ryhm%C3%A4t/9bf/liikuntasuunnitelma#top" />
<content type="html">&lt;strong&gt;LIIKUNTASUUNNITELMA 2025-2026&lt;br/&gt;&#10;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;Päivitetty 17.4.2026&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;1.JAKSO&lt;/b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/strong&gt;&#10;&lt;table style=&quot;width: 0px;&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;vko&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;maanantaisin 8.14-9.45&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;Paikka&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;Muuta huomioitavaa&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 33&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 13.8. aloitus ja peli&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;span&gt;tekonurmi&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;span&gt; kokoontuminen tekonurmelle&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 34&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 20.8. futis&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;span&gt;tekonurmi&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 35&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; ke 27.8. Yleisurheilu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;tekonurmi&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 36&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 3.9.&lt;br/&gt;&#10;suunnistus&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Tuomiojärven biitsikentät&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Oma pyörä, kypärä mukaan.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Tule tunnin alussa pyörävarastolle, jos sinun pitää lainata koulun pyörää ja kypärää&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 37&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 10.9. suunnistus&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Aloitus Tuomiojärven biitsikentiltä&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Oma pyörä, kypärä mukaan.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Tule tunnin alussa pyörävarastolle, jos sinun pitää lainata koulun pyörää ja kypärää&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 38&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 17.9. palloilu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;tekonurmi&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 39&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 24.9. yleisurheilua&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;tekonurmi&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 40&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;TET-viikko&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;TET-VIIKKO&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min, kävellen 25min.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;voit lainata koulun pyörää&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Jos tulet mopolla paikalle, muista noudattaa liikennesääntöjä. Pysäkköinti. kentän katsomoiden ylätasanteelle.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 41&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 8.10. pesis&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Koskenharjun pesiskenttä&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min tai kävellen 25min.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;voit lainata koulun pyörää&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;table style=&quot;width: 0px;&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;VKO 42&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;SYYSLOMA  &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;2. Jakso&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;Keskiviikkoisin klo 10-12&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 43&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 22.10. Lihaskunto&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Kuntosali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 44&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 29.10 Lihaskunto&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Kuntosali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 45&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 5.11 lentopallo&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Isosali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 46&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 12.11 kamppailua&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;pikkusali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 47&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 19.11. Tanssitreenejä&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Isosali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 48&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 26.11 Tanssitreenejä&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Isosali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 49&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 3.12.&lt;br/&gt;&#10;Tanssitreenejä&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 50&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 10.12.&lt;br/&gt;&#10;koripallo&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;iso sali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 51&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 17.12 &lt;br/&gt;&#10;koripallo&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;iso sali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 52&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;JOULULOMA&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;table style=&quot;width: 0px;&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;liikkatunnit keskiviikkoisin klo 10.15-11.45&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 2&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 7.1. Joulujumppa&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Isosali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 3&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 14.1. Luistelu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;jää&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 4&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 21.1. Luistelu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;jää&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 5&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 28.1. Voimistelu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Pikkusali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 6&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 4.2. Voimistelu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Isosali puolikas&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 7&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 11.2. Voimistelu/pelit&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Isosali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 8&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 18.2. Luistelu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Jää&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 9&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;HIIHTOLOMA&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 10&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 4.3. hiihtoa&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Tuomiojärven jäälatu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Omat sukset mukaan&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 11&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ke 11.3. Hiihtoretki nuotiopaikalle&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Tuomiojärven jäälatu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Omat sukset ja retkievästä mukaan jos on&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;4&lt;/b&gt;&lt;b&gt;. jakso&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;liikkatunnit keskiviikkoisin klo 10.15-11.45&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 12 ke 18.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Uintia Aalto Alvarissa&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;lähtö pysäkiltä klo 10.15&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;uikkarit ja pyyhe mukaan!&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 13 ke 25.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Uintia Aalto Alvarissa&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;lähtö pysäkiltä klo 10.15&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;uikkarit ja pyyhe mukaan!&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 14 ke 1.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;ulkopalloilua&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 15&lt;br/&gt;&#10;ke 8.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;salissa sulis ja lentis&lt;br/&gt;&#10;tekonurmella futis&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;kokoonnutaan tunnin alussa liikkasaliin&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;liikutaan sekaryhmässä tyttöjen kanssa&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;Vko 16&lt;br/&gt;&#10;ke 15.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;sisä ja ulkopalloilua&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;kokoonnutaan tunnin alussa liikkasaliin&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;liikutaan sekaryhmässä tyttöjen kanssa&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 17&lt;br/&gt;&#10;ke 22.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Pesistä Koskenharjulla&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 18&lt;br/&gt;&#10;ke 29.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Palloilua tekonurmella&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 19&lt;br/&gt;&#10;ke 6.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 20&lt;br/&gt;&#10;ke 13.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 21&lt;br/&gt;&#10;ke 20.5.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Yseillä Hyvän tekemisen viikko (ei liikkatuntia)&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;vko 22&lt;br/&gt;&#10;ke 27.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;pesistä Koskenharjulla&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2021-08-25T21:44:34+03:00</published>
</entry>


</feed>