https://peda.net/id/1923438eb68 2026-08-16T21:05:12+03:00 https://peda.net/:static/546/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/c70ca60e112 2026-09-01T14:44:41+03:00 <p><strong>LIIKUNTAOHJELMA 7 ABC</strong> <strong>1.-5.-jakso: 12.8.2026-5.6.2027</strong></p> <p><b>Pukuhuoneet: 3-4 </b><span>  </span>Ope: Satu Eskelinen</p> <p><strong> Puh. 040-8054785 (t.) ja 040-8408413 (k).</strong></p> <p><strong> E-mail: </strong><a href="mailto:satu.m.eskelinen@norssi.jyu.fi" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">satu.m.eskelinen@norssi.jyu.fi</a><br/> <b><br/> Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu<br/> <br/> <span>Lukuvuoden teema: </span>&quot;HYVINVOINTI - VUOROVAIKUTUS JA ARVOSTAVA KOHTAAMINEN&quot;</b></p> <table style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p><strong>Pvm</strong></p> </td> <td> <p><strong>Klo</strong></p> </td> <td> <p><strong>Paikka/Vp</strong></p> </td> <td> <p><strong>Liikuntamuoto</strong></p> </td> <td> <p><strong>Tavoitteiden pääpaino</strong></p> </td> <td> <p><strong>HUOM!</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>1. jakso</strong></p> </td> <td> <p><strong>Ma 17.8.</strong></p> </td> <td><b>11.45-13.00</b></td> <td> <p>E 225</p> </td> <td> <p>Suunnittelu</p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>Ohjelmaan voi tulla vielä pieniä muutoksia!!<br/> <br/> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p><strong>Ke 19.8.</strong></p> </td> <td> <p><b>8.15-9.30</b></p> </td> <td> <p>Koulun piha/2S</p> </td> <td>Pelit/leikit</td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ma 24.8.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Koulun piha/Mäki-Matti/1+ 2s</p> </td> <td>Perusliikunta: keihäänheitto + lipunryöstö</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ke 26.8.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Kampuksen kenttä</p> </td> <td>Olympialaiset</td> <td>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ma 31.8.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Harju/1</p> </td> <td>Perusliikunta: pikajuoksu ja viestijuoksu</td> <td>-&quot;-</td> <td>SMY piha.</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ke 2.9.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Harju/1</p> </td> <td>Perusliikunta: pituushyppy + kestävyysjuoksu<br/> <br/> </td> <td>-&quot;-</td> <td>SMY piha.</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ma 7.9.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Koulun piha//NKT</p> </td> <td>Välineenkäsittely: pesis</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> <p> <br/> <br/> </p> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ke 9.9.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Koulun piha/NKT</p> </td> <td>-&quot;-: Pesis</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> <p>Voi olla harkka...</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ma 14.9.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Koulun piha</td> <td>-&quot;-: jalis</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> <p>YO?</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ke 16.9.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Koulun piha</td> <td>-&quot;-: jalis</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> <p>Intensiivipäivä<br/> YO:t  </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ma 21.9.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Laajavuori</p> </td> <td>Luontoliikunta: Luontopolku</td> <td>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely</td> <td> <p>YO:t <br/> SMY piha.</p> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td> <p>Ke 23.9.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Laajavuori</td> <td>Luontoliikunta: Suunnistus</td> <td>-&quot;-</td> <td> <p>(YO:t)<br/> SMY piha. <br/> Voi olla harkka...</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ma 28.9.</p> </td> <td> </td> <td> <p>Harju ympäristö/NKT</p> </td> <td>Luontoliikunta/Kuntoharjoittelu: lenkki + ulkokuntosali + porrastreeni</td> <td>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen</td> <td> <p>Intensiivipäivä! YO <br/> SMY piha.</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ke 30.9.</p> </td> <td> </td> <td> <p>NKT<br/> <br/> </p> </td> <td>Kuntoharjoittelu: Kuntosali</td> <td>-&quot;-</td> <td> <p>Intensiivipäivä!<br/> <br/> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>2. jakso</b></p> </td> <td> <p>La 3.10 </p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>?</p> </td> <td>Norssin päivä! </td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td> <p>Samin ja Miran kanssa?</p> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td> <p><b>Ti 6.10.</b></p> <p> </p> </td> <td> <p><b>11.45-13.00</b></p> </td> <td> <p>(Koulun piha)/2s</p> </td> <td>Välineenkäsittely: Sulkapallo + pingis</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td>Pohjatunti Pinja</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td> <p><b>To 8.10.</b></p> </td> <td> <p><b>13.15-14.30</b></p> </td> <td> <p>(Koulun piha)/2s</p> </td> <td>-&quot;-</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td>Ei harkkaa!</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p><b>SYYSLOMA!</b></p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ti 20.10.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Koko sali!</p> </td> <td>Yhteisliikuntaa: pelejä ja leikkejä</td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td> <p>1 Yhteisopettajuus!</p> <p><br/> <br/> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>To 22.10.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>2s</p> </td> <td>Kehonhuolto:?</td> <td>Kehonhallinta, Tasapaino- ja yhteistyötaidot</td> <td>2</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ti 27.10.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Kaikki tilat! (1)</td> <td>Yhteistanssit</td> <td>Tasapaino- ja yhteistyötaidot</td> <td>3 Yhteisopettajuus!</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>To 29.10.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>1</td> <td>Välineenkäsittely: Lentopallo oheisharjoitteluineen</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td>4</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ti 3.11.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>1</td> <td>Välineenkäsittely: Lentopallo oheisharjoitteluineen</td> <td>-&quot;-</td> <td>5</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>To 5.11.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>1</td> <td>Kuntoharjoittelu: Aerobic yms.</td> <td> </td> <td>6</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ti 10.11.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallinta: Telinevoimistelu</td> <td>Kehonhallinta, tasapaino- ja yhteistyötaidot</td> <td>7</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>To 12.11.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Aaltoalvari hyppyallas/NKT</td> <td>Vesiliikunta: uinti</td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td> <p>8</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ti 17.11.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallinta: Telinevoimistelu + akrobatia</td> <td>Kehonhallinta, tasapaino- ja yhteistyötaidot</td> <td>9</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>To 19.11.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Aaltoalvari hyppyallas/NKT</td> <td>Vesiliikunta: uinti</td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td>10</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>Ti 24.11.</p> </td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>2S</p> </td> <td>Pelit/leikit</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td>Jälkitunti Pinja</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>To 26.11.</td> <td> </td> <td>Aaltoalvari hyppyallas/2S</td> <td>Vesiliikunta: Uinti</td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 1.12.</td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>2S</p> </td> <td> </td> <td> </td> <td>Intensiivipäivä!</td> </tr> <tr> <td> <p><strong>3. jakso</strong><br/> <br/> </p> </td> <td><b>Ke 2.12.</b></td> <td><b>11.45-13.00</b></td> <td> <p>2S</p> </td> <td>Toiveliikuntaa</td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td>Intensiivipäivä!</td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td><b>Ti 8.12.</b></td> <td><b>9.45-11.00</b></td> <td> <p>1</p> </td> <td>Tanssi: Just dance yms.</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Ke 9.12.</td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td> <p>1</p> </td> <td>Kehonhuolto: venyttely, pallohieronta, rentoutus</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Ti 15.12.</td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>MTT: judosali 2+3/1</td> <td>Kehonhallinta: Itsepuolustus/Judo</td> <td>Tasapaino- ja yhteistyötaidot </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>Ke 16.12.</td> <td> <p><br/> <br/> </p> </td> <td>1+K?</td> <td>Kuntoharjoittelu: Kuntosali</td> <td>Kehonhallinta, tasapaino- ja yhteistyötaidot</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p><b>Joululoma!</b></p> </td> <td> <p><b> </b></p> </td> <td><b>Kevään ohjelma ei pidä paikkaansa!</b></td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 12.1.</td> <td> <p> </p> </td> <td>NKT</td> <td> </td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ke 13.1.</td> <td> </td> <td> <p>Viitaniemi?/NKT</p> </td> <td>Luistelu? -taitopainotteinen</td> <td>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 19.1.</td> <td> </td> <td> <p>Viitaniemi?/NKT</p> </td> <td>Luistelu? -pelipainotteinen</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ke 20.1.</td> <td> </td> <td>NKT</td> <td> </td> <td>-&quot;-</td> <td>Norssin Intensiivipäivä!</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 26.1.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td> </td> <td>-&quot;-</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ke 27.1.</td> <td> </td> <td> <p>2S</p> </td> <td>Yhteisliikunta: pelejä/leikkejä</td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td>Yhteisopettajuus</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 2.2.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Yhteisliikunta: yhteistanssit</td> <td>-&quot;-</td> <td>Yhteisopettajuus</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ke 3.2.</td> <td> <p> </p> </td> <td>Laajavuori/2S</td> <td>Talviliikunta: Laskettelu</td> <td>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä </td> <td><b>Samin kanssa.</b></td> </tr> <tr> <td> <p><b>4. jakso</b></p> </td> <td><b>To 11.2.</b></td> <td> <p><b>11.45-13.00</b></p> </td> <td>Laajavuori/1</td> <td>Talviliikunta: Laskettelu</td> <td>-&quot;-</td> <td><b>Miran kanssa.</b></td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>To 18.2.</td> <td> <p> </p> </td> <td>1</td> <td>Kehonhallinta: Perusvoimistelu/joukkuevoimistelu</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>To 25.2.</td> <td> <p> </p> </td> <td>NKT</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td> </td> <td> <p> </p> </td> <td> </td> <td><b>TALVILOMA!</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>To 11.3.</td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>NKT</p> </td> <td> </td> <td> <p> </p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>To 18.3.</td> <td> <p> </p> </td> <td>25m:n allas?</td> <td>Vesiliikunta: Uinti</td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td>YO:t </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>To 25.3.</td> <td> <p> </p> </td> <td>25m:n allas?</td> <td>Vesiliikunta: Uinti</td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td>(YO:t) <br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td> </td> <td> <p> </p> </td> <td> </td> <td><b>Pääsiäisloma!</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> <p><b> </b></p> </td> <td>To 1.4.</td> <td> <p> </p> </td> <td>25m:n allas?</td> <td>Vesiliikunta: Uinti</td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td>(YO:t)</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>To 8.4.</td> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>2S</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> 5.jakso</b></p> </td> <td><b>Ke 14.4.</b></td> <td> <p><b>9.45-11.00</b></p> </td> <td>2S</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td><b>Pe 16.4.</b></td> <td><b>9.45-11.00</b></td> <td>2S</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ke 21.4.</td> <td> </td> <td>1</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Pe 23.4.</td> <td> </td> <td>1</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Ke 28.4.</td> <td> <p> </p> </td> <td>Koulun piha/1</td> <td>Move-harjoittelua + Fyysisen toimintakyvyn mittaaminen: Move-testit; liikkuvuudet + pallonheitto</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Pe 30.4.</td> <td> <p> </p> </td> <td>Koulun piha/1</td> <td>Move-testit: viivajuoksu + 5-loikka</td> <td>Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Ke 5.5.</td> <td> <p> </p> </td> <td>Koulun piha/NKT</td> <td> </td> <td> </td> <td><br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Pe 7.5.</td> <td> <p> </p> </td> <td> </td> <td><b>Vapaapäivä!</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Ke 12.5.</td> <td> <p> </p> </td> <td>NKT</td> <td>Move-testit: punnerrus- + vatsalihastestit</td> <td>Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</td> <td>SMY piha!<br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Pe 14.5.</td> <td> <p> </p> </td> <td>NKT</td> <td> </td> <td> </td> <td>SMY piha!</td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Ke 19.5.</td> <td> <p> </p> </td> <td>2S</td> <td>Move-rästit + itsearviointi + toiveliikuntaa</td> <td>Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</td> <td>SMY piha!</td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Pe 21.5.</td> <td> <p> </p> </td> <td>2S</td> <td> </td> <td> </td> <td>SMY piha!</td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Ke 26.5.</td> <td> <p> </p> </td> <td>Koulun piha/2S</td> <td>Palloilu Oheisharjoitteluineen: Pesis</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td>Pe 28.5.</td> <td> <p> </p> </td> <td>Koulun piha/2S</td> <td>Palloilu Oheisharjoitteluineen: Pesis</td> <td>-&quot;-</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td> <p>Ke 2.6.</p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>1</p> </td> <td> <p>Pelejä/leikkejä</p> </td> <td> <p> -&quot;-</p> </td> <td> <p>Arviointikeskustelut<br/> SMY piha!</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><b> </b></p> </td> <td> <p>Pe 4.6.</p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>1</p> </td> <td> <p>Toiveliikkaa</p> </td> <td> <p> -&quot;-</p> </td> <td> <p>Arviointikeskustelut<br/> SMY piha!</p> </td> </tr> </tbody> </table> 2019-01-05T21:40:38+02:00