https://peda.net/id/1834ebc03fc 2022-09-29T10:34:04+03:00 https://peda.net/:static/539/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/4b54fc483fc 2022-09-29T10:35:30+03:00 Opintojakson tavoitteena on, että opiskelija<br/> • arvioi omaa jaksamistaan ja vireyttään sekä osaa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja<br/> toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi<br/> • ymmärtää, miten liikunnan avulla voidaan edistää jaksamista ja opiskeluvireyttä<br/> • osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> • virkistystä lisäävät liikuntamuodot<br/> • rentoutus ja kehonhuolto<br/> Paikallinen lisäys<br/> • Opintojakson ohjelma koostetaan opiskelijoiden toiveiden mukaan<br/> <br/> Numeroarviointi 4-10 2022-09-29T10:35:30+03:00