<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/535/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Liikuntasuunnitelma</title>
<id>https://peda.net/id/14ace47a032</id>
<updated>2021-11-15T09:42:36+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/14ace47a032:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/luokkien-sivut/4b-mika-laitinen/liikuntasuunnitelma#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Liikuntasuunnitelma, nelosjakso</title>
<id>https://peda.net/id/3972ec76ff2</id>
<updated>2026-04-24T14:10:46+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/luokkien-sivut/4b-mika-laitinen/liikuntasuunnitelma/liikuntasuunnitelma-nelosjakso#top" />
<content type="html">Neljännessä jaksossa liikumme vaihtelevasti sisällä ja ulkona. Kevään aikana luokilla on myös yhteisiä liikuntatapahtumia, retkiä, seiskaan tutustumista ja muuta vaihtelevaa ohjelmaa. Pyrimme liikkumaan monipuolisesti sisällä, tekonurmella ja koulun pihassa. Tavoitteina ovat etenkin liikkumis- ja tasapainon kehittäminen sekä välineenkäsittelytaitojen parantaminen ja havaintomotoriikan parantaminen erilaisten pelien ja leikkien kautta. &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;HUOMIO: MUOKATTU 17.4.2026&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 18.3. klo 12.30: EI LIIKUNTAA, Yrityskylä-vierailu&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 25.3. klo 12.30: Iso sali, sulkapalloa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 1.4. klo 12.30: Iso sali, telinevoimistelua&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 8.4. klo 12.30-13.15: &lt;span&gt;Pikkusali, voimistelu&lt;b&gt; HUOMIO: KOULU LOPPUU JO KLO 13.15!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 15.4. klo 12.30: Tekonurmi: pesis&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 22.4. klo 12.30: Piha: perinteiset pihaleikit&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 29.4. klo 12.30: Iso sali: palloilua + taitorastit&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 6.5. klo 12.30: Puolikas tekonurmi: futis, Kaikki pelissä-jaot&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 13.5. klo 12.30: Pikkukaukalo + piha: frisbeegolf TAI sanataidepaja&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 20.5. EI LIIKUNTAA, TULEVIEN SEISKOJEN TUTUSTUMISPÄIVÄ&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 27.5. klo 12.30: Pikkukaukalo + piha: ulkotouhuja</content>
<published>2025-03-12T11:56:09+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Liikuntasuunnitelma, kolmosjakso</title>
<id>https://peda.net/id/b16d71f2bdf</id>
<updated>2026-02-13T08:18:25+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/luokkien-sivut/4b-mika-laitinen/liikuntasuunnitelma/liikuntasuunnitelma-kolmosjakso2#top" />
<content type="html">&lt;span&gt;Kolmannessa jaksossa pääpaino on liikkumis- ja tasapainotaitojen vahvistamisessa, eli arkikielellä hiihdossa, luistelussa ja voimistelussa. Pyrimme hiihtämään ja luistelemaan paljon, mutta joka tunnille on varattu varapaikka sisälle huonon kelin varalta. Joka kerralle kannattaa mukaan ottaa sään ja lajin mukainen varustus sekä tarvittaessa varmuuden vuoksi myös sisäliikuntavarusteet. Koululla on lainavälineitä hiihtoon ja luisteluun, mikäli niitä tarvitsee. &lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Kolmannessa jaksossa pääpaino on liikkumis- ja tasapainotaitojen vahvistamisessa, eli arkikielellä hiihdossa, luistelussa ja voimistelussa. Pyrimme hiihtämään ja luistelemaan paljon, mutta joka tunnille on varattu varapaikka sisälle huonon kelin varalta. Joka kerralle kannattaa mukaan ottaa sään ja lajin mukainen varustus sekä tarvittaessa varmuuden vuoksi myös sisäliikuntavarusteet. Koululla on lainavälineitä hiihtoon ja luisteluun, mikäli niitä tarvitsee. &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 7.1. klo 12.30: Pikkusali, permantovoimistelu, tasapaino ja kehonhallinta + leikit&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 14.1. klo 12.30: Luistelu, koulun jää (varalla: pikkusali)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 21.1. klo 12.30: Luistelu, koulun jää (varalla: pikkusali)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 28.1. klo 12.30: EI LIIKUNTAA, OMAN LUOKAN TUNNIT&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 4.2. klo 12.30: Hiihto, peltolatu (varalla: puolikas iso sali)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 11.2. klo 12.30: Luistelu, koulun jää (varalla: pikkusali), torstaina alakoulun liikuntapäivä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 18.2. klo 12.30: Hiihto, peltolatu (varalla: puolikas iso sali)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 25.2. EI LIIKUNTAA, TALVILOMA&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 4.3. I&lt;span&gt;so sali, futsal &lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;ke 11.3. Tikkakoski Big band vierailulla koululla, konsertti isossa liikkasalissa, ei liikuntaa!</content>
<published>2024-12-19T12:04:53+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Liikuntasuunnitelma, kakkosjakso</title>
<id>https://peda.net/id/fa3fe42c808</id>
<updated>2025-11-25T20:14:54+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/luokkien-sivut/4b-mika-laitinen/liikuntasuunnitelma/liikuntasuunnitelma-kakkosjakso2#top" />
<content type="html">&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&#10;&lt;p class=&quot;content enclose&quot;&gt;Kakkosjakson liikunnassa ollaan pääasiassa sisällä isossa salissa, pikkusalissa ja tutustumme myös kuntosaliin. Erillisiä sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä ei tarvita, mutta niitä saa isossa salissa halutessaan käyttää. Sisältöinä on pelejä ja leikkejä, palloilua ja rytmiliikuntaa. Toisessa jaksossa liikuntatunnit ovat maanantaisin (B-ryhmä) ja torstaisin (A-ryhmä) klo 8.15-9.45.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Toisessa jaksossa päätavoitteitamme ovat&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;T2 ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;T4 ohjata oppilasta sekä vahvistamaan että soveltamaan välineenkäsittelytaitojaan monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä käyttämällä erilaisia välineitä eri vuodenaikoina erilaisissa tilanteissa.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;T8 ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;T9 ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä kantamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista.&lt;br/&gt;&#10;&lt;span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;23.10. Pikkusali: hipat ja special games&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;30.10. Pikkusali: kuntopiiri&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;5.11. Pikkusali: temppurataa + rytmiikkaa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;12.11. Koko iso sali: koripallo + salibandy&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;19.11. Ison salin puolikas / kuntosali: käsipalloa ja kuntosalia&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;26.11. Ison salin puolikas / kuntosali: futsalia ja kuntosalia&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;3.12. Ison salin puolikas / kuntosali: älypelit, viestit ja hipat&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;10.12. Pikkusali: rytmiikkaa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;17.12. Pikkusali: fireball / taistelupallo HUOMIO:KOULU LOPPUU JO KLO 13.15!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;</content>
<published>2024-10-02T09:45:56+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Liikuntasuunnitelma 6. luokka, 1. jakso</title>
<id>https://peda.net/id/aef3035c738</id>
<updated>2025-09-19T14:13:11+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/luokkien-sivut/4b-mika-laitinen/liikuntasuunnitelma/liikuntasuunnitelma-6.-luokka-1.-jakso#top" />
<content type="html">&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&#10;&lt;div class=&quot;content enclose&quot;&gt;&lt;span&gt;Syyslukukauden ensimmäinen puolisko syyslomaan asti koostuu ulkoliikunnasta aina sääolosuhteiden niin salliessa. Ulkoliikuntaan sopiva varustus on lenkkikengät ja liikuntahousuina verkkarit, collegehousut tai tuulihousut. Huonolla säällä olemme sisällä koulun salissa, joten varaudu tällöin sisäliikuntavarustuksella. Jos kokoontumispaikka on ulkona, mutta sade on kova, tule ison salin eteen. Sisäliikunnassa oikeanlainen varustus on pitkälti samanlainen kuin ulkoliikunnassa sisälämpötila huomioiden. Erillisiä sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä ei tarvita. Ainakin ensimmäisessä jaksossa liikuntatunnit ovat keskiviikkoisin klo 12.30-14.00. &lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;span&gt;Ensimmäisessä jaksossa päätavoitteemme on kestävyys. Muita tavoitteita ovat motoristen perustaitojen (tasapaino- ja liikkumistaidot) käyttäminen eri liikuntamuodoissa, työskentely ja yrittäminen, fyysisten ominaisuuksien kehittäminen sekä turvallinen toiminta liikuntatunneilla. Ensimmäisessä jaksossa kuljemme myös viime syksyltä tuttua lenkkiä ja valmistaudumme tällä tavoin Nuorten maratoniin. Lenkki kulkee koulun pihasta Martti Korpilahden polkua pitkin kohti Tuomiojärven uimarantaa, kääntyy vasemmalle uuden avantouintipaikan kohdalta ja palaa takaisin kevyen liikenteen väylää Saarijärventien viertä. Lenkin pituus on noin 3,3 kilometriä. &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;a href=&quot;https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/luokkien-sivut/1hv/liikuntaohjelma/5-luokka-luonnos/uusi-juoksulenkki.jpg#top&quot; title=&quot;Uusi juoksulenkki.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;inline&quot; src=&quot;https://peda.net/jyvaskyla/mankolankoulu/luokkien-sivut/1hv/liikuntaohjelma/5-luokka-luonnos/uusi-juoksulenkki.jpg:file/photo/78f2956bd8333e59c56e58f775a11d1a9627c305/Uusi%20juoksulenkki.jpg&quot; alt=&quot;&quot; title=&quot;Uusi juoksulenkki.jpg&quot; loading=&quot;lazy&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 33 ke 13.8. Kokoontuminen Emäntäkoulun portaille: kävelylenkki ja pihaleikit&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 34 ke 20.8. Kokoontuminen tekonurmelle: hölkkälenkki ja pikajuoksut ja keihäs&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 35 ke 27.8. Kokoontuminen tekonurmelle: juoksulenkki + hypyt&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 36 ke 3.9. Kokoontuminen tekonurmelle: juoksulenkki + heittoja ja hyppyjä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 37 ke 10.9. Kokoontuminen tekonurmelle: pesäpallo &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 38 ke 17.9. Kokoontuminen Emäntäkoulun portaille: suunnistus&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 39 ke 24.9. Kokoontuminen tekonurmelle: jalkapallo + frisbeegolf&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 40 ke 1.10. Lähtö ruotsin luokasta klo 11.40, ruokailu tavallista aiemmin: UINTI, koulu loppuu heti uinnin jälkeen noin klo 13.45!&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;VKO 41 ke 8.10. Puolikas iso sali: erikoispeliharjoitukset&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;</content>
<published>2025-08-07T14:50:15+03:00</published>
</entry>


</feed>