https://peda.net/id/1420ce3c71d 2021-02-18T12:35:54+02:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/aca244ac7a6 2021-03-01T09:49:38+02:00 <h3><b>Liikunta 1, 2 op (LIOJ1)</b></h3> <br/> Opintojakson moduulit<br/> • Oppiva liikkuja, 2 op (LI1), Pakollinen<br/> <br/> Tavoitteet<br/> Oppiva liikkuja<br/> Moduulin tavoitteena on, että opiskelija<br/> • soveltaa liikuntataitoja ja -tietoja erilaisissa liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa eri<br/> vuodenaikoina ja eri olosuhteissa (kuten sisällä, ulkona ja vedessä)<br/> • osaa toimia vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita<br/> liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia<br/> • yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen<br/> aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.<br/> Paikallinen lisäys<br/> • tutustuu paikkakunnan tarjoamiin eri liikuntamahdollisuuksiin<br/> • opiskelija osallistuu monipuolisen liikuntaohjelman suunnitteluun<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> Oppiva liikkuja<br/> • liikuntataitojen soveltaminen erilaisissa opetusryhmän yhteisissä liikuntatehtävissä, -<br/> muodoissa ja -lajeissa opiskeluympäristön mahdollisuuksia (kesä-, talvi-, luonto- ja<br/> vesiliikunta) sekä sisä- ja ulkoliikuntaa monipuolisesti toteuttaen<br/> • opetusryhmän yhteistyötaitoja ja yhteishenkeä kehittävät liikuntatehtävät ja -leikit sekä pelit<br/> Paikallinen lisäys<br/> • paikkakunnan tarjoamien liikuntamahdollisuuksien hyödyntäminen<br/> • opettaja yhdessä opiskelijoiden kanssa suunnittelee monipuolisen liikuntaohjelman<br/> <br/> Opintojakson arviointi<br/> Numeroarviointi 4 -10<br/> <br/> <h3><b>Liikunta 2, 2 op (LIOJ2)</b></h3> <br/> Opintojakson moduulit<br/> • Aktiivinen elämä, 2 op (LI2), Pakollinen<br/> <br/> Tavoitteet<br/> Aktiivinen elämä<br/> Moduulin tavoitteena on, että opiskelija<br/> • arvioi fyysisiä ominaisuuksiaan (voima, kestävyys, liikkuvuus ja nopeus) sekä asettaa<br/> kehittämistavoitteita saadun tiedon pohjalta<br/> • osaa tehdä oman toimintakyvyn ja ympäristön kannalta perusteltuja valintoja fyysisen<br/> toimintakyvyn kehittämiseksi ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi<br/> • toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita<br/> liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia<br/> • yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen<br/> aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.<br/> Paikallinen lisäys<br/> • tutustuu paikkakunnan tarjoamiin eri liikuntamahdollisuuksiin<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> Aktiivinen elämä<br/> • fyysisten ominaisuuksien (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) itsearviointi, ylläpito ja<br/> kehittäminen monipuolisesti liikkuen<br/> • liikkuvuus ja kehonhuolto<br/> • ergonomia liike- ja suoritustekniikoissa<br/> • yhteistyötaitoja sekä yhteishenkeä kehittävät liikunnalliset pari- ja ryhmätehtävät<br/> Paikallinen lisäys<br/> • paikkakunnan tarjoamien liikuntamahdollisuuksien hyödyntäminen<br/> <br/> Opintojakson arviointi<br/> Numeroarviointi 4 - 10<br/> <br/> <h3><b>Liikunta 3, 2 op (LIOJ3)</b></h3> <br/> Opintojakson moduulit<br/> • Uudet mahdollisuudet, 2 op (LI3), valinnainen<br/> Tavoitteet<br/> Uudet mahdollisuudet<br/> Moduulin tavoitteena on, että opiskelija<br/> • harjoittaa ja soveltaa liikuntataitoja ja -tietoja monipuolisesti ja uusin tavoin<br/> • harjaantuu kehon hallinnassa<br/> • tunnistaa tunteitaan, toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittaen sekä tukee<br/> yhteisöllisyyttä toisia auttaen ja kannustaen<br/> • yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen<br/> aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.<br/> Paikallinen lisäys<br/> • tutustuu terveysteknologiaan mahdollisuuksien mukaan ja hyödyntää sitä<br/> • tutustuu ajanhengen mukaisiin liikuntamahdollisuuksiin<br/> • harjoittelee liikuntapäiväkirjan pitämistä<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> Uudet mahdollisuudet<br/> • uusiin liikuntamuotoihin ja -lajeihin tutustuminen<br/> • liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien monipuolinen ylläpito ja kehittäminen<br/> Paikallinen lisäys<br/> • terveysteknologian hyödyntäminen<br/> <br/> Opintojakson arviointi<br/> Numeroarviointi 4 -10<br/> <br/> <h3><b>Liikunta 4, 2 op (LIOJ4)</b></h3> <br/> Opintojakson moduulit<br/> • Yhdessä liikkuen, 2 op (LI4), valinnainen<br/> <br/> Tavoitteet<br/> Yhdessä liikkuen<br/> Moduulin tavoitteena on, että opiskelija<br/> • toimii yhdessä asetetun liikunnallisen tavoitteen saavuttamiseksi<br/> • toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita<br/> liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia<br/> • yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen<br/> aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.<br/> Paikallinen lisäys<br/> • valmistelee vanhojen tanssi esityksen koulun juhlaa varten<br/> • edistää hyviä kaytöstapoja ja pitää yllä koulun juhlaperinteitä<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> Yhdessä liikkuen<br/> • yhdessä toteutettava liikunta, kuten vanhojenpäivän tanssit, luontoliikunta tai muut<br/> projektiluonteiset kokonaisuudet.<br/> <br/> Opintojakson arviointi<br/> Numeroarviointi 4 -10<br/> <br/> Opintojakson vapaa kuvaus<br/> Kurssilla syvennetään erityisesti sosiaalisen toimintakyvyn osa-alueen taitoja ja tietoja. Kurssin<br/> tavoitteena on edistää opiskelijoiden sosiaalista yhteenkuuluvuutta. Työtavoissa painottuu<br/> opiskelijaryhmän aktiivinen osallisuus, toiminnallisuus ja yhteistoiminta. Kurssin sisältönä voi<br/> olla jokin yhdessä toteutettava liikunta, kuten vanhojenpäivän tanssit tai muu projektiluonteinen<br/> kokonaisuus.<br/> <br/> <h3><b>Liikunta 5, 2 op (LIOJ5)</b></h3> <br/> Opintojakson moduulit<br/> • Virkistystä liikunnasta, 2 op (LI5), valinnainen<br/> <br/> Tavoitteet<br/> Virkistystä liikunnasta<br/> Moduulin tavoitteena on, että opiskelija<br/> • arvioi omaa jaksamistaan ja vireyttään sekä osaa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja<br/> toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi<br/> • ymmärtää, miten liikunnan avulla voidaan edistää jaksamista ja opiskeluvireyttä<br/> • osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.<br/> Paikallinen lisäys<br/> • suunnittelee yksilöllisen moduulin sisällön yhdessä opettajan kanssa<br/> • pitää liikuntakirjaa koko moduulin ajan hyödyntäen terveysteknologiaa<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> Virkistystä liikunnasta<br/> • virkistystä lisäävät liikuntamuodot<br/> • rentoutus ja kehonhuolto<br/> • opiskelijan suunnittelema liikuntaohjelma<br/> <br/> Opintojakson arviointi<br/> Numeroarviointi 4 -10, itsearviointi ja liikuntapäiväkirja<br/> <br/> <h3><b>Palloilu, 2 op (LIOJ6)</b></h3> <br/> Tavoitteet<br/> • kehittää eri palloilulajien perustaitoja<br/> • tutustua eri pelitaktiikoihin ja pelisääntöihin<br/> • tutustua uusiin palloilulajeihin mahdollisuuksien mukaan<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> • palloilukurssin sisältö suunnitellaan mahdollisimman monipuoliseksi yhdessä<br/> opiskelijoiden kanssa.<br/> <br/> Opintojakson arviointi<br/> Numeroarviointi 4 -10<br/> <br/> Opintojakson vapaa kuvaus<br/> Kurssilla harjoitellaan ja pelataan pallopelejä sisällä ja ulkona. Opiskelijalla on mahdollisuus<br/> kokeilla kurssin aikana pallopelin harjoitteiden ohjaamista muille kurssilaisille. Kurssin opettaja<br/> auttaa opiskelijaa ohjauksessa ja antaa palautteen tehdystä ohjauksesta.<br/> <br/> <h3><b>Lihaskuntoharjoittelu, 2 op (LIOJ7)</b></h3> <br/> Tavoitteet<br/> Paikallinen lisäys<br/> • lihaskuntoharjoittelun kehittäminen<br/> • tutustuu erilaisiin lihaskunto-ohjelmiin<br/> • oppii oikeat tekniikat<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> Paikallinen lisäys<br/> • monipuoliset lihaskuntoharjoitteet<br/> <br/> Opintojakson arviointi<br/> Suoritusmerkintä<br/> <br/> Opintojakson vapaa kuvaus<br/> Moduulin aikana on mahdollisuus tehdä henkilökohtainen harjoitusohjelma omien tavoitteiden<br/> (esim. lajitavoitteiden) mukaan. Lisäksi keskitytään oikeiden tekniikoiden opetteluun ja<br/> kehittämiseen monipuolisesti. 2021-03-01T09:49:38+02:00