9.11.2016

9.11.2016 https://peda.net/id/0f44d874781 2017-08-03T09:42:51+03:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> Ruokablogi https://peda.net/id/0f45c46e781 2016-11-15T08:01:52+02:00 Tässä blogissa kerron teille ruokavaliostani ja kuinka paljon ruokaa syön ja kulutan.<br/> <br/> KLO 7 Aamupala<br/> <br/> <a href="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=401bc63a48&view=att&th=1584dc64ecec8954&attid=0.1&disp=safe&realattid=1550606484397621248-local0&zw" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=401bc63a48&view=att&th=1584dc64ecec8954&attid=0.1&disp=safe&realattid=1550606484397621248-local0&zw</a><br/> <br/> KLO 12 kouluruoka: 2 perunaa, salaattia, kalaa ja 2 lasia maitoa.<br/> <br/> KLO 15 välipala: mandariini, banaani ja lasi mehua.<br/> <br/> KLO 16:30 päivällinen: makaroonilaatikkoa, perunasalaattia, maitoa ja leipää<br/> <br/> <a href="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=401bc63a48&view=att&th=1584dc64ecec8954&attid=0.1&disp=safe&realattid=1550606484397621248-local0&zw" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=401bc63a48&view=att&th=1584dc64ecec8954&attid=0.1&disp=safe&realattid=1550606484397621248-local0&zw</a><br/> <br/> KLO 21 iltapala: rahkaa, pitsaa, mehua ja maitoa<br/> <a href="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=401bc63a48&view=att&th=1584dc6b3ba2e51a&attid=0.1&disp=safe&realattid=1550606509561348096-local0&zw" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=401bc63a48&view=att&th=1584dc6b3ba2e51a&attid=0.1&disp=safe&realattid=1550606509561348096-local0&zw</a><br/> <br/> Blogin 1.päivä näillä mätöillä.<br/> <br/> Energiaa 2500<br/> Rasvaa 60g<br/> Proteiinit 130g<br/> Hiilihydraatit 300g 2017-08-03T09:42:51+03:00