https://peda.net/id/0dbf007219f 2021-10-29T15:23:31+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/43fcf2aa38b 2021-11-21T20:11:36+02:00 Hei,<br/> <br/> tervetuloa kehontuntemuksen ja kehonhuollon kurssille.<br/> <span><br/> Opintojakson suoritettuaan opiskelija:</span><br/> <ul> <li><span>osaa havainnoida kehon asentoa, liikettä, liikkuvuutta ja rentoutta </span></li> <li><span>tietää kehon linjauksen vaikutuksia lihastasapainoon ja liikemalleihin </span></li> <li><span>tietää kehontuntemuksen kehittämiseen liittyviä työskentelytapoja</span></li> <li><span>tietää kehonhuollollisia kehotietoisuutta ja kehonhallintaa kehittäviä harjoituksia</span></li> </ul> <br/> <span>Kurssi koostuu seitsemästä 90minuutin oppitunnista. <br/> <br/> </span>Tuntien teemat ovat:<br/> 1. Kurssin aloitus ja kehontuntemus<br/> 2. Kehontuntemus, kehotietoisuus ja hengitys liikkeessä<br/> 3. Liikkuva selkäranka<br/> 4. Kehon kannatus ja linjaus (keskivartalon voima ja ryhti)<br/> 5. Liikkuvuusharjoittelu<br/> 6. Palautuminen, stressi ja rentoutuminen<br/> 7. Yhteenveto<br/> <br/> <br/> Kurssilla on 100prosenttinen läsnäolopakko, poissaolot korvataan opettajan kanssa erikseen sovittavin kirjallisin korvaustehtävin. <br/> Lisäksi kurssin aikana kirjoitetaan oppimispäiväkirjaa oman oppimisen havainnoimisen tueksi. Päiväkirja palautetaan kurssin päätteeksi.<br/> <br/> Kurssi arvostellaan hyväksytty/hylätty. <br/> <br/> <br/> Tapaamisiin kurssilla,<br/> <br/> Anna Radu <br/> anna.s.radu@student.jyu.fi 2021-10-29T15:39:32+03:00