Tukea sairauden ja tunteiden käsittelyyn lasten kanssa

Uteliaat oppijat tutkivat syöpää

2025-03-27T14:06:51+02:00

Uteliaat oppijat tutkivat syöpää on lasten tietokirja syövästä. Kirja kertoo sydämellisen tarinan kautta ystävyksistä Utusta, Einosta ja Aishasta, jotka asuvat meren äärellä isoissa valkoisissa kerrostaloissa. Eräänä päivänä Utun äidillä todetaa rintasyöpä. Tieto herättää ystävissä monia kysymyksiä, johin he eivät tiedä vastauksia. Mikä syöpä on? Miten ihminen sairastuu syöpään? Mitä Ilan äidille tapahtuu syöpähoitojen aikana?

Tästä alkaa suuri tiedonhakuoperaatio ja ystävyksen nimeävät ryhmänsä Uteliaiksi oppijoiksi. Ystävykset perehtyvät syöpään, sen hoitoihin ja miettivät mitä he voivat tehdä sairastuneen hyväksi, sillä syövän lääkehoito voi valitettavasti tehdä ihmisen hyvin kipeäksi. Silloin lohtua voi tuoda ajatus, että syöpäsolutkin ovat kovilla eivätkä pääse kasvamaan.

Uteliaat oppijat tutkivat syöpää on informatiivinen ja helposti ymmärrettävä kirja vakavasta sairaudesta. Kirja toimii vertaistukena, lohtuna ja tiedonvälittäjänä esikouluikäisille lapsille ja heidän perheilleen.

Henna Auno. Etana Editions. 2023.

Kiwi kameleontti -tunnekirja

2023-02-15T13:59:30+02:00

Moni vanhempi pohtii, miten perheenjäsenen sairaudesta tulisi keskustella lapsen kanssa. Voit tulostaa itsellesi tueksi Kiwi Kameleontti-tunnekirjan, jota voit täyttää yhdessä lapsesi kanssa. Kirjanen auttaa sinua sanoittamaan sairautta ja tunnistamaan, mitä lapsi ajattelee.

Yhdessä kirjasta täyttäen voi jutella, mitä ajatuksia ja tunteita kukin perheenjäsen on kokenut, kun yksi perheenjäsenistä sairastaa syöpää. On tärkeää löytää yhdessä tunteille sanoja, jotta niistä voi puhua ja niihin voi myös palata myöhemmin, jos jokin asia mietityttää. Kaikenlaiset tunteet ovat sallittuja.

Kiwi Kameleontti muuttaa tunteiden mukaan omaa väriään. Missä kohtaa kehoa tunteet tuntuvat? Minkä värisiä tunteet voisivat olla? Minkä värinen, kokoinen tai muotoinen vanhemman sairaus voisi olla? Mikä voi helpottaa oloa erilaisten tunteiden kanssa?

Entä mitä mukavaa voi edelleen tehdä yhdessä sairaudesta huolimatta?

Lähde: ALISA-projekti.

Santeri ja syöpäri

2023-02-15T14:02:30+02:00

Oletteko jo lukeneet Tuula Sandströmin kirjoittaman tarinan Santerista ja hänen äitinsä kamppailusta vaikeaa sairautta vastaan? Kirja kertoo rohkeudesta, vaikeimpienkin asioiden yli auttavasta iloisuudesta sekä pelon voittamisesta.

Koulu alkaa ja tokaluokkalainen Santeri rientää innolla kotiin Enkelitorniin. Ja kohta rymisee. Ei riitä että äidiltä katkeaa käsi, vaan rinnasta löytyy kyhmyjä. Alkuun niistä vain kuiskitaan, mutta Santeri vaistoaa nopeasti että Syöpäri on valtaamassa kotia. Santeri kokee olevansa vastuussa perheestä ja ryhtyy taisteluun näkymätöntä hirviötä vastaan. ...isin urhea pikkusoturi puristaa Excalibur-miekkaa, mutta aina ei miekan taikakaan tehoa.

Tarina etenee kommelluksista kammotuksiin, pelon kourista naurun kyyneliin, Santerin katastrofaalisista synttäreistä joulujuhlan valoihin. Kenties sittenkin Santeri kantaa voittajan miekkaa...

- Sandström, Tuula: Santeri ja syöpäri. Suomen Syöpäpotilaat.

Sairastuminen ja tunteet

2023-02-27T15:39:11+02:00

Kun perheessä toinen vanhemmista sairastuu, se voi olla vaikea muutos koko perheelle. Kaikilla perheenjäsenillä voi olla tunteet pinnassa. Jos tunteille ei löydy tilaa ja paikkaa purkaa niitä, perheessä voi tulla riitoja tai lapsi/ nuori voi sulkeutua ja jättää kertomatta omia huoliaan. Vaikka tilanne on koko perheelle haastava, olisi tärkeää yrittää ymmärtää toisten perheenjäsenten reaktioita ja tunteita. Jos ymmärtää miten toinen ajattelee, on helpompi olla empaattinen ja lempeä toista kohtaan.

Tunnetaidot liittyvät kykyyn tunnistaa erilaisia tunteita. Miten ja missä kohtaa kehoa tunteet tuntuvat? Tunnetaitoihin liittyy myös kyky sietää tunnetta ja kysy säädellä tunteen voimakkuutta. Kun pystymme tunnistamaan tunteita ja säätelemään niitä, on niiden ilmaiseminen mahdollista myös muille. Näin me voimme ymmärtää mikä tunne ohjaa omaa käytöstä, mutta myös sitä mikä tunne ohjaa lapsen tai nuoren käytöstä.

Tunnetaitoja on myös mahdollista opetella pikkuhiljaa. Tunnetaitojen kautta voi myös oppia armollisuutta itseä kohtaan; vaikka ei olisi toiminut joka tilanteessa parhaalla mahdollisella tavalla, on toiminut niin hyvin kuin juuri siinä hetkessä on pystynyt.

Tästä pääset tekemään Tunnista tunteet -harjoituksen. Sen avulla voit miettiä omia tunnereaktioitasi ja myös auttaa lasta tai nuorta niiden pohtimisessa.

Videolla (11 min) psykoterapeutti Sanna Turakka antaa käytännön vinkkejä siihen miten tunnesäätelyä voi opetella ja opettaa lapselle.

https://www.youtube.com/watch?v=QlAI8Bla0Wk&t=3s

Lähde ja lisätietoa: Alisa-projekti.

Tunnerobotti tunnetaitojen harjoitteluun

2023-02-02T10:34:36+02:00

Tunnerobotin avulla voi harjoitella tunnetaitoja kotona lapsen kanssa. Robotti on suunniteltu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille lapsille.

Robottia voidaan käyttää tunteiden tunnistamisessa ja nimeämisessä: Sinulla on tänään syntymäpäiväjuhlat. Miltä se tuntuu?

Säätimien avulla havainnollistetaan tunteiden viriämistä ja niiden elämänkaarta. Lapsi vääntää säädintä tunteen voimakkuuden mukaan: Unilelusi katosi. Miltä se tuntui? Mikä helpotti oloa? Miltä tuntui, kun unilelu löytyi?

Tunnerobotti auttaa lasta huomaamaan, että tunteet tulevat ja menevät ja että tunteiden säätelyä voi oppia.

Tutustu Tunnerobotin käyttömahdollisuuksiin MIELI ry:n verkkosivuilta ja tulosta lapselle esimerkiksi Tunnerobotti -värityskuva.