https://peda.net/id/07020fd2359 2025-05-20T20:08:19+03:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/86ff4ece728 2025-08-06T08:52:24+03:00 <span>Tavoitteet</span><br/> <span>Moduulin tavoitteena on, että opiskelija</span><br/> <span>• pystyy kuvailemaan ja jäsentelemään keskeisiä ihmisen voimavaroja ja terveyttä määrittäviä tekijöitä sekä analysoimaan niiden yhteyksiä ja vaikutusmekanismeja terveyteen</span><br/> <span>• osaa selittää erilaisten terveyskulttuurien ilmiöiden muodostumista ja arvioida niiden merkitystä terveydelle sekä soveltaa keskeisiä sosiaalipsykologisia malleja ja teorioita elintapojen omaksumisen selittämisessä</span><br/> <span>• tunnistaa omiin elintapoihinsa vaikuttavia tekijöitä ja pystyy arvioimaan elintapavalintojen merkitystä omalle ja lähiympäristön terveydelle sekä antamaan</span><br/> <span>perusteltuja ehdotuksia siitä, miten terveyttä edistäviä elintapoja voidaan ylläpitää ja vaarantavia ehkäistä.</span><br/> <br/> <br/> <span>Keskeiset sisällöt</span><br/> <span>Terveyden kokonaisvaltaisuus</span><br/> <span>• terveyttä määrittävät keskeiset tekijät ja niiden vaikutusmekanismit</span><br/> <span>• terveyttä ja elintapoja selittävät keskeiset sosiaalipsykologiset teoriat ja</span><br/> <span>mallit: suunnitellun käyttäytymisen teoria, sosiaalis-kognitiivinen teoria, terveysuskomusmalli, muutosvaihemalli</span><br/> <span>• terveyskulttuurisia ilmiöitä: terveyden arvostamisen ja käyttäytymisen välinen</span><br/> <span>ristiriita, medikalisaatio ja terveyteen sairastuminen, elintapoihin puuttuminen, uskomus- eli vaihtoehtohoidot</span><br/> <span>Kehon ja mielen hyvinvoinnin keskeiset perusteet</span><br/> <span>• terveyttä edistävä ravinto, liikunta, lepo, uni sekä painonhallinta</span><br/> <span>• seksuaalisuus, seksuaaliterveys, seksuaalioikeudet</span><br/> <span>• mielenterveyttä suojaavat yksilölliset, yhteisölliset ja yhteiskunnalliset tekijät;</span><br/> <span>stressi ja kriisit mielenterveyttä kuormittavina tekijöinä; keinoja kuormituksen hallintaan</span><br/> <span>• opiskeluhyvinvointi</span> 2025-08-06T08:52:24+03:00 https://peda.net/id/d21b4936478 2025-08-06T10:55:00+03:00 <a href="https://peda.net/p/Leena%20L%C3%B6fstr%C3%B6m/terveystieto-uusi-lukio/te1-llo-2021" target="_blank" rel="noopener">Leena Löfström LÖL</a><br/> <br/> <a href="https://peda.net/p/toni.makela%40edukouvola.fi/terveystieto2/te1-tma" target="_blank" rel="noopener">Toni Mäkelä MTO</a><br/> <br/> <a href="https://peda.net/p/Arpa/terveystieto-lukio/te1" target="_blank" rel="noopener">Ari Pakarinen PAA</a><br/> <br/> Aki Pukkila PUA<br/> <br/> Kati Siltovuori SIK 2025-06-12T15:50:29+03:00