https://peda.net/id/02b0ad3af43 2021-08-03T12:27:23+03:00 https://peda.net/:static/543/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/185410060c0 2021-09-02T18:54:45+03:00 <p>Kurssin monipuoliset liikuntatehtävät mahdollistavat osallisuuden, liikunnallisen pätevyyden ja kehollisen ilmaisun kokemuksia.<br/> <br/> <em>Kurssin tavoitteena on, että opiskelija</em></p> <ul> <li>osaa tukea jaksamistaan ja opiskeluvireyttään liikunnan avulla</li> <li>löytää liikunnasta hyvinvointia tukevia tekijöitä</li> </ul> <p><em>Keskeiset sisällöt</em></p> <ul> <li>opiskelijoiden kanssa yhdessä suunniteltavat monipuoliset liikuntatehtävät</li> <li>psyykkisen toimintakyvyn osa-alueen taitojen ja tietojen syventäminen</li> <li>rentouttavat ja elämykselliset liikuntakokemukset</li> </ul> 2021-09-02T18:54:45+03:00 https://peda.net/id/bd90ef5cf84 2021-08-16T10:38:39+03:00 <p><strong>Kurssin sisältö:<br/> <br/> Yhteistä tekemistä monipuolisesti n. 3-4 krt (75min) :</strong> suunnistus (2), <strong class="editor red">retkeily</strong> (14), jalkapallo (2), <strong class="editor red">pesäpallo</strong> (15), <strong class="editor red">lentopallo</strong> (13), käsipallo (2), salibandy, <strong class="editor red">koripallo</strong> (9), <strong class="editor red">sulkapallo</strong> (8), squash, tennis (2), golf, fresbeegolf (2), vesiliikunta (6) (rinta, selkä, krooli, perhonen, vesipelastus, kuntouinti, vesijuoksu, vesijumppa, pelit ja leikit, uimahypyt)…</p> <p><strong>Omia lajeja/opetustuokioita toisille n. 3-4 krt:</strong> jalkapallo, cheerleading, <strong class="editor red">yleisurheilu</strong> (<em>pikajuoksu, <strong class="editor red">aitajuoksu</strong>, viestijuoksu</em>, keihäs, <strong class="editor red">kuula</strong>, kiekko, <em>pituus, korkeus</em>, ottelu), taekwondo, luistelu…</p> <p><strong>Kehollista ilmaisua/luovuutta n. 3-4 krt:</strong> joukkuevoimistelu, <strong class="editor red">välinevoimistelu</strong> (vanne, keilat, pallo &amp; nauha) (9), <strong class="editor red">telinevoimistelu</strong> (13), <strong class="editor red">parkour</strong> (10), <strong class="editor red">acroyoga</strong> (9), tanssi (7) (zumba, afro, street, jazz, nykytanssi, luova)…<br/> <br/> <b>Hyvinvointilajeja n. 3-4 krt: </b>kuntosaliharjoittelu, bodypumppi (2), crossfit, <strong class="editor red">combat/kuntonyrkkeily</strong> (10), hiit (3), <strong class="editor red">kehonhuolto</strong> x 3 (bodybalance, jooga, pilates, venyttely, rentoutus)...<br/> <br/> <b>Muuta n. 1-3 krt: </b>kiipeily (2), keilailu, <em>melonta</em> (11), jousiammunta, joku liikuntakeskuksen tunti, <strong class="editor red">pelit/leikit</strong> (hyllypallo) (13), <em>kaupunkisota</em> (8), <strong class="editor red">lipunryöstö</strong> (15) ball bouncer, intercrosse, lippupallo, ultimate, seikkailupuisto (5), <strong class="editor red">tramppaparkki</strong> (15), e-fatbike (2) ...</p> 2021-08-08T15:25:39+03:00 https://peda.net/id/16f6aaf6f43 2021-08-27T15:00:33+03:00 <p>Opettaja: Pia Välimaa</p> <p>työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313</p> <p>e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi</p> <p>Pukuhuone: 3 &amp; 4 (tytöt)<br/> (Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)<br/> <br/> </p> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td> </td> <td> <p class="centered"><b>PVM</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>KLO</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>PAIKKA/ </b><br/> <b>VARAPAIKKA</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>SISÄLTÖ</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>HARJOITTELIJA</b></p> </td> <td> <p class="centered"><b>HUOM!</b></p> </td> </tr> <tr> <td>1.jakso</td> <td>Ma 16.8.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>2S</td> <td>Suunnittelu</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 17.8.</td> <td>8.15-<br/> 9.30</td> <td>2S</td> <td><b>Muuta<br/> </b>Hyllypallo &amp; pallohieronta</td> <td> </td> <td>Valokuvaus klo 8.15</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ma 23.8.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Koulun piha/<br/> 2S</td> <td><b>Muuta</b><br/> Lipunryöstö</td> <td> </td> <td>Sateella <b>kaupunkisotaa</b><br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 24.8.</td> <td>8.15-<br/> 9.30</td> <td>Koulun piha/<br/> 2S</td> <td><b>Yhteistä tekemistä</b><br/> Pesäpallo (ykkösten kanssa)</td> <td> </td> <td>Sateella sisällä tunnelipalloa, kanat orrella mailoilla, suopalloa yms.</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ma 30.8.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><b>Harjun stadion</b>/<br/> NKT</td> <td><b>Omat lajit</b><br/> Perusliikunta; <br/> aitajuoksu &amp; kuula</td> <td> </td> <td>Nähdään koulun pukuhuoneella!<br/> Anette &amp; Ronja</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 31.8.</td> <td>8.15-<br/> 9.30</td> <td>Koulun piha/NKT+(2S)</td> <td><b>Yhteistä tekemistä</b><br/> Pienpelit tai lipunryöstö</td> <td> </td> <td>Kaukalot vapaana!</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ma 6.9.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>NKT +(2S)</td> <td><b>Muuta</b><br/> Pelit &amp; leikit</td> <td>Pohjatunti OPEA515<br/> Meiju Kuismin</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti <br/> 7.9.</td> <td>8.15-<br/> 9.30</td> <td>NKT</td> <td><b>Hyvinvointilajit</b><br/> kuntonyrkkeily/combat</td> <td>1.opetus <br/> Meiju</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ma 13.9.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><b>Judosalit 3 &amp; 4 (9.45-11)</b></td> <td><b>Hyvinvointilajit </b>Kehonhuolto<b><br/> </b></td> <td>2.opetus<br/> Meiju</td> <td>YO-kirj.</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 14.9.</td> <td>8.15-<br/> 9.30</td> <td><b>Laajavuori</b></td> <td><b>Yhteistä tekemistä</b><br/> Retkeily; aamupala <br/> Laajavuoren huipulla</td> <td>3.opetus<br/> Meiju</td> <td>YO-kirj.<br/> Sateella koululla jossain luokassa!</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ma 20.9.</td> <td>9.45-11.00</td> <td><b>Judosalit 3 &amp; 4 (klo 10-11)</b></td> <td><b>Hyvinvointilajit </b>Kehonhuolto</td> <td>4.opetus<br/> Meiju</td> <td>YO-kirj.</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 21.9.</td> <td>8.15-9.30</td> <td><b>Judosalit 3 (8.15-9.30) &amp; 4 (8.30-9.30)</b></td> <td>Toivetunti</td> <td>5.opetus<br/> Meiju</td> <td>YO-kirj.</td> </tr> <tr> <td> </td> <td colspan="5"> <p class="centered"><strong class="editor red">I Päättövko 27.9.-1.10.</strong></p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>2.jakso</td> <td>Ti 5.10.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>2S</td> <td><b>Yhteistä tekemistä</b><br/> Koripallo</td> <td> </td> <td>OKLn intensiivipäivä</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 12.10.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>NKT</td> <td><b>Kehollista ilmaisua/luovuutta</b><br/> Telinevoimistelu</td> <td>6.opetus<br/> Meiju</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>VKO 42</td> <td> </td> <td colspan="2"> <p class="centered"><strong class="editor red">SYYSLOMA</strong></p> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 26.10.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>NKT</td> <td><b>Kehollista ilmaisua/luovuutta</b><br/> Parkour &amp; acroyoga</td> <td>7.opetus<br/> Meiju</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 2.11.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>Koko sali</td> <td>Yhteisliikunta</td> <td>8.opetus<br/> Meiju</td> <td>Yhteisopettajuus SMYn &amp; SESn kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 9.11.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>Koko sali</td> <td>Yhteisliikunta</td> <td>9.opetus<br/> Meiju</td> <td>Yhteisopettajuus SMYn &amp; SESn kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 16.11.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>1</td> <td><b>Yhteistä tekemistä</b><br/> Lentopallo</td> <td>10.opetus<br/> Meiju</td> <td>Sanallinen arviointi</td> </tr> <tr> <td> </td> <td>Ti 23.11.</td> <td>8.15-9.30</td> <td>1</td> <td><b>Kehollista ilmaisua/luovuutta</b><br/> Välinevoimistelu; pallo, keilat, vanne &amp; nauha</td> <td>Jälkitunti <br/> Meiju</td> <td>Louna, Lotta, Laura &amp; Saana</td> </tr> <tr> <td> </td> <td colspan="5"> <p class="centered"><strong class="editor red">II Päättövko 24.11.-30.11.</strong></p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <br/> <br/> <b>Arviointi: numeroarviointi</b><br/> 25% liikuntatiedot ja -taidot<br/> 75% tuntitoiminta: vastuullisuus, aktiivisuus</div> 2021-08-03T12:27:58+03:00