https://peda.net/id/001e0bb0458 2024-11-21T13:34:29+02:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/5d6f9f66d63 2024-02-28T15:36:23+02:00 SomeBody on kehotietoisuusmenetelmä hyvinvoinnin, itsemyötätunnon ja vuorovaikutuksen edistämiseksi. Ryhmässä käsitellään toiminnallisesti ja välillä hyvinkin luovasti minäkäsityksen eri osa-alueita, joista tällä kertaa keskitytään kahteen: Sosiaalinen ja Fyysinen Minä. Prosessissa huomataan ja havainnoidaan oma hengitys, asento, liikkuminen, rentoutuminen, kehonkuva ja reviiri.<br/> <p><strong>SomeBody-toiminnan tavoitteet</strong>:</p> <ul> <li>Kehotietoisuuden lisääminen</li> <li>Kehonkuvan hahmottaminen ja jäsentäminen</li> <li>Hyvinvointia tukeva asento- ja liiketietoisuus</li> <li>Hengityksen rauhoittaminen ja syventäminen</li> <li>Kosketuksen voiman hyödyntäminen ja kosketetuksi tulemisen kyvyn lisääminen*</li> <li>Omien rajojen ja reviirin tunnistaminen ja ylläpitäminen</li> <li>Rentoutumisen kokeminen ja edistäminen</li> <li>Voimavaroja vahvistava tuki ja sosiaalisten taitojen edistäminen.* kosketus on aina suostumuksesta. Sen tiedostaminen, ettei juuri nyt haluaa tulla kosketetuksi, voi olla hyvä kehotietoisuuden ja mm. rajojen ja reviirin näkökulmasta.</li> </ul> 2024-02-28T15:36:23+02:00 https://peda.net/id/3a99aaccd63 2024-02-28T14:59:37+02:00 Naisten Kartano Tampere 2024-02-28T14:59:37+02:00 https://peda.net/id/2f19e9de629 2023-10-04T12:19:56+03:00 Tammelantori, <span><span class="LrzXr">Itsenäisyydenkatu 21B, 33500 Tampere, </span></span>Ryhmähuone 1 2023-10-04T12:19:56+03:00 https://peda.net/id/b8674d22629 2023-10-04T12:16:37+03:00 18.9-16.10.2023<br/> Ma klo 17.30-19.30 2023-10-04T12:16:37+03:00