5. Tapaaminen

Punaiset ja vihreät ajatukset

- Haittaavat punaiset ajatukset
- Auttavat vihreät ajatukset
- Ymmärretään, mikä ero näiden ajatusten välillä on, ja miltä ne saavat olon tuntumaan

Ensin muisteltiin viime kertaa eläinten kuvien avulla. Virtahevon haukotuksen, linnun siipien levittämisen, kilpikonnan piiloutumisen, karhun vatsan sisään vetämisen ja kissan loikkien avulla jännitettiin ja rentoutettiin itseämme. Sitten Suvi kertoi meille erilaisista tunteista ja miltä ne tuntuvat meidän sisällämme. Lopuksi vielä jokainen sai miettiä millaisia ovat punaiset ja millaisia vihreät tunteet.