Tapaaminen 2

Nimetön #8e40

Aluksi kertasimme hieman viimeksi opittuja asioita mm. rohkeaa puhetta. Pohdimme myös milloin olemme olleet rohkeita...

Sitten pureuduimme tämän kerran aiheeseen: tunteet ja niiden tunnistaminen. Pohdimme erilaisia tilanteita ja niiden liittyviä tunteita. Huomasimme, että sama tilanne voi aiheuttaa eri ihmisille erilaisia tunteita ja kumpikaan ei ole mitenkään väärin. Katselimme erilaisia tunne kuvia ja mietimme, mistä tunteet voi tunnistaa. Loistavaa ja syvällistä pohdintaa jälleen kerran. Hyviä keskusteluja!!

Lopuksi jokainen sai askarrella itselleen vielä onnellisuuskukkasen (löytyy kasvunkansiosta). Mikä tekee minut onnelliseksi?

Minun tunteeni

Opittavat asiat:
- omien ja toisten tunteiden tunnistaminen
- tunteiden ilmaiseminen
- tunteiden normalisointi. Kaikki tunteet ovat sallittuja!
- me voimme vaikuttaa siihen, millaisia tunteita koemme ja lisätä mukavilta tuntuvien tunteiden määrää