Pukeutuminen

Pukeutuminen

shutterstock_176369039_lapsi_p.jpgSuomen sääolosuhteet ovat vaihtelevia ja vaativat mukautumista myös pukeutumisen osalta. Liikunta lisää kehon lämmöntuotantoa, jolloin vaatetusta tulisi voida säädellä oikeaksi kullakin hetkellä. On epämiellyttävää liikkua, jos päällä on vääränlainen vaatetus sääoloihin nähden.

Kylmällä säällä on kerrospukeutumisesta paljon apua, sillä vaatekerrosten väliin jäävä ilma auttaa pitämään sinut lämpimänä paremmin.

Huolehdi myös vaatteiden puhtaudesta, sillä puhdas vaate on miellyttävämpi iholla ja mukavampi käyttää. Se toimii myös tehokkaammin tehtävässään poistaessaan iholta hikeä ja suojatessaan ihoasi säätilojen vaihteluilta. Puhdas ja siisti vaatetus antaa sinusta itsestäsikin huolitellun vaikutelman toisten silmissä.